Yoga-Retreat: Yoga - Genuss der Gelassenheit"

Alpen-Designhotel Miramonte - Bad Gastein




Wann:
   30.10. - 02.11.2014 (3 Tage, Do-So.)
Wo:       Alpen-Designhotel Miramonte, Bad Gastein
Lehrer:  Claudia Müller-Ostenried
Thema: "Yoga - Genuss der Gelassenheit"

Gelassenheit ist die Fähigkeit, inmitten von Höhen und Tiefen des Lebens und der Ereignisse, Ruhe zu bewahren. Das Wort "Gelassenheit" hat viel zu tun mit lassen, loslassen, loslösen. Ein treffendes Symbol dafür ist das „Auge“ eines Zyklons: Inmitten eines Wirbelsturms bleibt es völlig ruhig – es herrscht absolute Wind - Stille. So kann ein gelassener Mensch inmitten aller Hektik innerlich ruhig bleiben.

Die ganzheitlichen Übungen des Yoga helfen und unterstützen uns, gelassener zu werden. Eigentlich ist das naheliegend, denn Yoga führt zur Einheit & Harmonie, zur Verbindung, heisst Geschick im Handeln und heisst - Gelassenheit. An diesem verlängerten Wochenende lernen Sie Methoden, Techniken und Werkzeuge kennen, um mehr Gelassenheit zu erreichen. Sie helfen Ihnen in Ihrem Alltag, die Ruhe und das Bewusstsein für sich selbst zu bewahren.

Das Yogaprogramm ist für alle Leistungslevel geeignet. Wir üben jeweils morgens & spätnachmittags Asanas (Yogapositionen), Pranayama (Atemübungen), Meditation und Tiefenentspannung, Yogawalks und meditative Wanderungen in der Natur runden das Programm ab.

Yogazeiten: (Änderungen vorbehalten)

Workshop (Do-So):

Anreisetag: 17.00 h – 18.30 h Abendyoga
2. Tag:        08.00 h – 09.30 h Morgenyoga / 17.00 h – 18.30 h Abendyoga
3. Tag:        08.00 h – 09.30 h Morgenyoga / 11.30 h – ca. 13.00 h Yogawalk / 17.00 h – 18.30 h Abendyoga
Abreisetag: 08.00 h – 09.30 h Morgenyoga

Kursgebühr pro Teilnehmer: 

11 stündiges Yogaseminar (Do-So) zum Frühbucherpreis € 259,00 (bei Anmeldung bis 6 Wochen vorher) Standardpreis € 289,00

Mindestteilnehmerzahl:  6
Max. Teilnehmerzahl:    15

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Zimmerpreis pro Person & Zimmerkategorie inkl. Miramonte-Verwöhnhalbpension (Frühstück, Mittagsjause, 4-Gang-Abendmenue):

3 Nächte: ab € 246,- im DZ, € 276,- im EZ

Bitte buchen Sie Ihr Zimmer direkt beim Hotel mit dem Hinweis "Yogaworkshop"

Jetzt passendes Zimmer buchen >>>  Telefon: 0043-6434-2577-0 (Fax -9), Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Gerne sind wir bei der Zimmerreservierung behilflich, bitte kontaktieren Sie uns, wenn dies gewünscht wird.