Patanjali stellt uns drei Prinzipien vor, die unsere Übungspraxis (kriya-yoga) begleiten sollen. Sie sind außerdem ein gangbarer und bewährter Weg zu einer ausgewogenen Balance zwischen Bemühen und Gelöstheit sowohl in der Asana-Praxis als auch im Alltag.

Eckdaten

Wann

Freitag: 10:45

Dauer

90 Min.

Wo

Raum 1

Mit wem

Anna Trökes

Yogastile

Unterrichtssprache

Deutsch