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Workshop "Yoga für den inneren Frieden"

Hauptthema Gefühle: Es gibt sich in der heutigen Zeit noch Raum für seine Gefühle? Positive Gefühle, negative Gefühle, schöne Gefühle, verdrängte Gefühle, gefährliche Gefühle. Meist laufen wir von den unangenehmen Gefühlen davon, verdrängen und lehnen somit unser persönliches Innenleben ab. Doch wenn wir glücklich sein wollen, gilt es auch diese Gefühle anzuschauen und zu beobachten.

Ein Gefühl ist ein Gefühl, eine Schwingung verschiedener Energie-Ebenen, verschiedener Bewusstseinszuständen. Die emotionale Schwingung die du ausstrahlst, ist das was du im Außen anziehst und erfährst. Jedoch ist uns unser Seinszustand oft nicht bewusst, da wir uns keine Zeit mehr nehmen, unser Gefühlsleben zu erfahren und erforschen.

Zu den höchsten Bewusstseinszuständen zählen Liebe, Freude, Dankbarkeit doch durch das abstellen von z.B. Wut, kann ich auch die Freude nicht richtig spüren. Wer seine Gefühle kennt, kann auch den Zustand der Dankbarkeit, Wertschätzung und Glückseligkeit im vollkommen SEIN erfahren, Sat Chit Ananda!

Bei den meisten Menschen regiert der Kopf, der Verstand, dadurch werden ... weiterlesen

Workshopinhalte 3 Sessions, Dauer 2,5 Std./Session:

  • 30 Minuten Theorie bzw. Übungen aus dem Mentaltraining
  • 90 Minuten Praxis Yin Yogasequenz (wir werden in den Sessions in verschiedene Gefühle eintauchen)
  • 30 Minuten (Theorie, Übungen, mentale Reise zum Thema)

Der Workshop beinhaltet auch Gruppen- oder Partnerübungen zum Thema Gefühle

Unterrichtszeiten:
Fr. 19.00 h – 21.30 h | Sa. jeweils 9.00 h – 11.30 h und 13.00 h – 15.30 h

Preise

Kursgebühr pro Teilnehmer

Frühbucherpreis möglich!

Workshop mit 3 Unterrichtssessions à 2,5 h zum Frühbucherpreis € 169,00 (bei Anmeldung bis 3 Monate vorher) Standardpreis € 199,00

WORKSHOP INHALTE hier downloaden (PDF)

Es ist keine Hotelbuchung notwendig !

Der Workshop findet im Lichthof, Baaderstraße 19, 80469 München statt.

Jetzt buchen!

Ihre Unterkunft bitte separat
über das angegebene Seminar-Hotel buchen.

Frühbucherpreis: €169,00*

* Preis pro Person und inkl. 19% MwSt. – reine Kursgebühr ohne Unterkunftskosten

Freie Plätze
verfügbar

Eckdaten

Wann

12. 10. – 13. 10. 2018
(Fr.-Sa.)

Thema

Mit wem

Tanja Seehofer

Yogastile der Lehrer

Wo

LICHTHOF München
Baaderstraße 19

Unterrichts-Sprachen

Deutsch

Teilnehmerstimmen

01. August 2015

Vielen Dank für den Yin-Yoga Workshop mit Tanja Seehofer  im August diesen Jahres. Der Ort, die Unterkunft (Naturhotel Tannerhof), die Verpflegung und der Kurs haben für mich wunderbar zusammengepasst und mir Erholung, Inspiration und…

01. August 2015

Der Yogaworkshop mit Tanja hat mir super gut gefallen, die Inhalte waren sehr abwechslungsreich und die Vermittlung durch Tanjas (Seehofer) Persönlichkeit überzeugend und genau in dem Tempo das ich brauchte um "runter zu fahren". Der…

01. August 2015

Es war alles prima, Hotel (Naturhotel Tannerhof) kannte ich schon, fahre auch selber öfters zum Urlaub dorthin. Und der Unterricht bei Tanja (Seehofer) war super.Alles bestens, hoffe ich kann wieder einmal bei einem Retreat dabei…

01. Januar 2016

Der Retreat mit Tanja Seehofer und Barbara Decker hat mir sehr gut gefallen. Beide Lehrerinnen haben toll miteinander harmoniert und diese schöne, warme und liebevolle Atmosphäre ist, wie ich finde, auf die Gruppe übergegangen. Ich finde,…

01. Januar 2016

Mir hat der Workshop mit Tanja (Seehofer) und Barbara (Decker) sehr sehr gut gefallen! Als einziger männlicher Teilnehmer wurde ich zunächst von den Damen kritisch beäugt, wurde dann aber letztendlich sehr herzlich in die Runde aufgenommen…

01. Oktober 2015

Es hat mir sehr, sehr gut gefallen. Die „Trainerinnen“ (Tanja Seehofer, Larissa Kleinmann) fand ich toll und ich habe die Zeit sehr genossen. Die Kombination war für mich perfekt und ich würde das Retreat sofort wieder machen. Das Hotel…