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YIN YANG YOGA RETREAT

YIN ist das Passive, das Ruhige, das Beobachtende – ganz im Gegenteil zum YANG, das eher dynamisch und aktiv ist. In unserem Alltag erfahren wir oft ein Zuviel von Aktivität.

Der Wechsel von Yin und Yang bringt unser System wieder in Balance, so dass wir wieder in Kontakt kommen können mit unserem ureigenen SEIN. Der See und die Natur um uns herum unterstützen uns dabei, unsere Ressourcen wieder aufzuladen und Entschleunigung auf allen Ebenen zu erfahren.

Wenn du immer mehr leistest als du eigentlich kannst, dann wird dieses Retreat dir den richtigen Rahmen bieten.

Die Yogapraxis am Morgen beginnt immer mit einer gemeinsamen Meditation, die deine Yogastunde einläutet. Die Praxis danach hat eine sanft aktivierende Qualität: drehen, stretchen, Rückbeugen, Standhaltungen oder ein paar Sonnengrüße. Jeden Morgen richten wir unsere Yogapraxis neu aus, immer aufeinander aufbauend.. Am Ende der Sequenz gibt es ein ausgedehntes Savasana – das Frühstück wartet.

Am Nachmittag gibt es restoratives Yoga mit viel Yin Elementen. Es ist die Ruhe und das Mitgefühl welches wir in diesen sehr ruhig gehaltenen Sequenzen erfahren dürfen. Klangschalen und sanfte Töne werden hier auch unsere Begleiter sein. Durch das Klangspektrum wird alles in Schwingung gebracht und Festgefahrenes kann gelöst werden.

Der wichtigste Teil am Ende jeder Yogastunde – SAVASANA, die Tiefenentspannung, der Moment wo wir in unser Innneres eintauchen und aus dem wir neu hervorgehen. Ein Augenblick, der uns die gesamte Schönheit unseres Seins erfahren lässt. In Verbindung SEIN!

Diese Präsenz halten wir in der anschliessenden Meditation und gehen dann vielleicht noch in STILLE spazieren und genießen die wunderbare Natur um uns herum klarer und bewusst. Später treffen wir uns dann zum gemeinsamen Abendessen

YOGAZEITEN (Änderungen vorbehalten)
Anreisetag Donnerstag:
17:00 - 18:30 Ankommenstunde
Freitag:
08.00 - 09.30 Einstieg in die Morgen Praxis Teil 1 | danach gemeinsames Frühstück
17:00 - 19.00 restorativ Yoga mit YIN Elementen
ab 19.30 gemeinsames Abendessen
Samstag:
08.00 - 09.30 die Reise geht weiter Morgen Praxis Teil 2
17:00 - 19.00 restorativ Yoga mit YIN Elementen
ab 19.30 gemeinsames Abendessen
Abreisetag Dienstag:
08.00 - 10.00 alles vereint Yin und Yang: Morgen Praxis Teil 3 | danach gemeinsames Frühstück und Abreise

Preise

Kursgebühr pro Teilnehmer

Frühbucher-Frist abgelaufen!

Yogaseminar (Do.-So.) zum Frühbucherpreis € 289,00 (bei Anmeldung bis 3 Monate vorher) Standardpreis € 319,00

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Seminarhotel, siehe Hotelpreise unten. Über unseren Buchungslink (oben) melden Sie sich verbindlich an und akzeptieren unsere hier genannten Retreatkonditionen.

Mindestteilnehmeranzahl: 10

Voraussetzung für die Durchführung des Yogaretreats ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen. Sie werden bis spätestens 3 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert

UNTERKUNFT

Zimmerpreis pro Person & Zimmerkategorie inkl. Halbpension (Frühstücksbuffet, Abendmenue), Nutzung des Spa-Bereichs

3 Nächte: € 354,00 im DZ  |  € 414,00 im EZ

(Hinweis für Alleinreisende: es besteht kein Anspruch auf den Preis eines Mehrbettzimmers, sofern keine anderen TeilnehmerInnen gefunden werden, die das Zimmer teilen. Es gilt dann der EZ-Preis)

Um diese Sonderpreise zu erhalten, buchen Sie Ihr Zimmer aus unserem exkl. Zimmerkontingent bitte direkt beim Hotel PER eMail oder PER Telefon mit dem Hinweis "YOGAdelight Workshop". Bitte keine online-Buchungsportale verwenden.

Jetzt passendes ZIMMER HIER BUCHEN >>> Hotel Seezeitlodge | Tel.: +49 (0) 6852 80980 | mail@seezeitlodge.de

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Ihre Unterkunft bitte separat
über das angegebene Seminar-Hotel buchen.

* Preis pro Person und inkl. 19% MwSt. – reine Kursgebühr ohne Unterkunftskosten

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Freie Plätze
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Eckdaten

Wann

12. 04. – 15. 04. 2018
(3 Tage, Do.-So.)

Thema

Mit wem

Corinna Markmann

Yogastile der Lehrer

Wo

Hotel Seezeitlodge, Gonnesweiler am Bostalsee

Unterrichts-Sprachen

Deutsch