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Bewegte Stille – ein Wochenende mit Bewegung & Meditation

„Das Ziel von Meditation ist nicht, die Gedanken zu stoppen, sondern unsere Beziehung zu Ihnen zu verändern.“ [Sharon Salzberg]

Wenn‘s draußen stürmisch und kalt wird, machen wir es uns im Kubatzki gemütlich. An diesem verlängerten Wochenende wird es kuschelig, anstrengend, herausfordernd, erkenntnisreich, still und lustig. Wir essen gut, bewegen uns viel, bringen unseren Geist zur Ruhe, nehmen uns selbst auf der Matte nicht ganz so ernst und tun auch sonst nur das, was in diesem Augenblick wirklich wichtig ist.

Achtsamkeit wird immer wichtiger, damit wir entspannter, glücklicher und gesünder sind. In der Meditation bauen wir die Achtsamkeit auf, die wir dann von der Matte runter in unser Leben nehmen. Meditation ist wunderbar und jeder kann meditieren. Egal ob du kurze Meditationspausen im Alltag findest oder dich 20-30 min. zurückziehst. Dieses Wochenende gibt dir einen kleinen Einblick in verschiedene Meditationstechniken und einen großen Einblick in deinen Körper. Wir bereiten den Körper mit einer herausfordernden Asana Praxis und einer wundervollen Atemsequenz auf die Meditation vor und genießen am Abend Sequenzen mit unterschiedlichen Schwerpunkten.

Zwischen den Sequenzen kannst du dir den Nordseewind so richtig um die Nase pusten lassen, du kannst stille Momente in der Sauna verbringen oder dich mit einem Buch „verkuscheln“.

Wenn du den Weg nach Hause antrittst bist du entspannt, leicht, hast ein paar Muskeln wiederbelebt, die eine Weile im Urlaub waren und konntest einen Einblick in das „Mysterium Meditation“ gewinnen; und ganz bestimmt hast du die stillen Momente genossen und lieben gelernt.

Ein Hide-away Wochenende, um den Blick nach Innen wieder so richtig zu genießen.

Dieses Retreat ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

YOGAZEITEN (Änderungen vorbehalten)
Donnerstag:
17:30 - 19:30 Yogapraxis
20:00 gemeinsames Abendessen
Freitag & Samstag:
08:00 - 10:00 Yogapraxis
ab 10:00 Frühstück nach der Sequenz
17:00 -19:00 Yogapraxis
19:30 gemeinsames Abendessen
Sonntag:
07:30 - 09:30 Yogapraxis
ab 09:30 Frühstück nach der Sequenz - danach Check-out und Abreise

Preise

Kursgebühr pro Teilnehmer

Frühbucher-Frist abgelaufen!

Yogaseminar (Do.-So.) zum Frühbucherpreis € 269,00 (bei Anmeldung bis 3 Monate vorher) Standardpreis € 299,00

Yogaequipment ist im Hotel verfügbar!

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Seminarhotel, siehe Hotelpreise unten. Über unseren Buchungslink (oben) melden Sie sich verbindlich an und akzeptieren unsere hier genannten Retreatkonditionen.

Mindestteilnehmeranzahl: 6

Voraussetzung für die Durchführung des Yogaretreats ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen. Sie werden bis spätestens 3 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert

UNTERKUNFT

Zimmerpreise pro Person & Kategorie (inkl. Halbpension und Nutzung der Ruhe und Saunalounge, Wasser/Tee tagsüber):

3 Nächte: ab € 324,00 im Doppelzimmer | ab € 399,00 im Einzelzimmer | ab € 329,00 im 3-Bettzimmer | ab € 302,00 im 4-Bettzimmer

(Hinweis für Alleinreisende: es besteht kein Anspruch auf den Preis eines Mehrbettzimmers, sofern keine anderen TeilnehmerInnen gefunden werden, die das Zimmer teilen. Es gilt dann der EZ-Preis)

Um diese Sonderpreise zu erhalten, buchen Sie Ihr Zimmer aus unserem exkl. Zimmerkontingent bitte direkt beim Hotel PER eMail oder PER Telefon mit dem Hinweis "YOGAdelight Workshop". Bitte keine online-Buchungsportale verwenden.

Jetzt passendes ZIMMER HIER BUCHEN >>> Yogahotel Das Kubatzki, St. Peter-Ording | Tel.: +49 (0) 4863 - 7040 | info@das-kubatzki.de

Jetzt buchen!

Ihre Unterkunft bitte separat
über das angegebene Seminar-Hotel buchen.

Standardpreis: €299,00*

* Preis pro Person und inkl. 19% MwSt. – reine Kursgebühr ohne Unterkunftskosten

Freie Plätze
verfügbar

Eckdaten

Wann

09. 11. – 12. 11. 2017

Thema

Mit wem

Petra Algier

Yogastile der Lehrer

Wo

Yogahotel Das Kubatzki - St. Peter-Ording

Unterrichts-Sprachen

Deutsch