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Yoga Retreat: Reise zu Deiner Seele - Sinnliche Tage mit Dir und Deinem Körper

In unserer hektischen Zeit vergessen wir oft das wir in unserem wunderbaren Körper wohnen und das dieser unser großes Geschenk ist, den wir oft sehr vernachlässigen.

Oft nehmen wir uns und unseren Körper gar nicht mehr wahr und sind geistig und körperlich erschöpft. Dieser Retreat soll uns wieder die Möglichkeit geben, uns selbst mehr wahrzunehmen und uns ganz mit allem, was unser Körper und Geist zu bieten hat, zu verbinden.

Passend zum Spätsommer werden wir unsere Sinne zurückziehen und auf eine Reise zu uns Selbst gehen, um uns gemeinsam auf die „dunkle Jahreszeit“ vorzubereiten. Wir werden verschiedene Entspannungstechniken kennenlernen (Meditation aktiv und passiv, Yoga Nidra, Yin Yoga), die den Körper mit dem Geist und der Seele in Einklang bringen.

Wir werden unsere Chakren reinigen und die Meridiane und das Lymphsystem anregen. Unsere Zellen werden wir mit Klangschalen und Gongs in eine besondere Schwingung bringen. Durch die Meditation werden wir eine Reise zu unserem Herzen machen und Körper und Geist in Einklang bringen. Mit Yoga Nidra werden wir eine Tiefenentspannung erwirken, die auf allen Ebenen zugleich erfrischend, belebend und harmonisierend wirkt.

Im Gegenzug werden wir mit dem dynamischen Faszienyoga unseren Körper „bewässern“ und Verfilzungen im Körper ausgleichen, um wieder einen natürlichen Fluss im Körper zu erwirken. In der Morgenpraxis werden wir mit Prana Flow Yoga und Pranayama unseren Körper in Schwung bringen, um frisch in den Tag zu starten. Wir werden jeden Tag ein neues Element kennenlernen und können so auch die verschiedenen Wirkungen selbst nachspüren.

Der Retreat ist für alle Levels geeignet, Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Richard und Dieter freuen sich sehr mit Dir auf diese besondere Reise zu gehen.

Yoga Retreat 11-14.10.18 “Reise zu Deiner Seele-Sinnliche Tage mit Dir&Deinem Körper, Kranzbichl Hof

Kranzbichl Hof - das Hotel mit Gartenpark: Das 4-Sterne-Hotel Kranzbichlhof liegt in traumhafter Kulisse hoch über dem Salzachtal zwischen Salzburg und Berchtesgaden. Zwischen den Yoga Einheiten gibt es die Möglichkeit, Wanderungen oder längere Bergtouren im malerischen Salzburger- und Berchtesgadener Land zu unternehmen, Salzburg oder die Kleinstadt Hallein zu besichtigen oder sich bei ayurvedischen Massagen verwöhnen zu lassen.

Der 13.000 Quadratmeter große Gartenpark des Kranzbichlhofs und die hauseigene Sauna laden nach dem Yoga zum Ausspannen und Regenerieren ein. Kulinarisch stärken wir uns bei einer Fusion von hausgemachter, leichter ayurvedischer Küche kombiniert mit schmackhaften, heimischen Traditionsgerichten. Da bleiben keinerlei Wünsche offen…!

Und die alten Kelten, die hier schon vor 2000 Jahren lebten und ihr Salz abbauten, wussten es bereits: Hier ist Kraft, Energie und Atmosphäre zuhause.

YOGAZEITEN (Änderungen vorbehalten)
Anreisetag Donnerstag:
bis 16.30 Anreise zum Kranzbichlhof
17.00 - 19.00 Meditation und Yin Yoga
ab 19.30 gemeinsames Abendessen
Freitag:
ab 07.30 Tee, Früchte, Nüsse vor dem Yoga
08.00 - 10,00 Pranayama und Prana Flow Yoga (Element Erde) | alle Levels
10.30 gemeinsamer Brunch
17.00 - 19.00 Yin Yoga und Yoga Nidra | alle Levels
ab 19.30 gemeinsames Abendessen
Samstag:
ab 07.30 Tee, Früchte, Nüsse vor dem Yoga
08.00 - 10,00 Pranayama und Prana Flow Yoga (Element Wasser) | alle Levels
10.30 gemeinsamer Brunch
13.00 gemeinsame Wanderung (Gehmeditation) ca. 90 Minuten
17.00 - 19.00 Yin Yoga und Yoga Nidra | alle Levels
ab 19.30 gemeinsames Abendessen
Abreisetag Sonntag:
ab 07.30 Tee, Früchte, Nüsse vor dem Yoga
08.00 - 09.30 Prana Flow Yoga (Element Luft) | alle Levels
10.00 gemeinsamer Brunch
11.30 Abschlussmeditation (Herzmeditation)
ab 13.00 Heimreise

Preise

Kursgebühr pro Teilnehmer

Frühbucherpreis möglich!

Yogaseminar (Do.-So.) zum Frühbucherpreis € 289,00 (bei Anmeldung bis 3 Monate vorher) Standardpreis € 319,00

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Seminarhotel, siehe Hotelpreise unten. Über unseren Buchungslink (oben) melden Sie sich verbindlich an und akzeptieren unsere hier genannten Retreatkonditionen.

Mindestteilnehmeranzahl: 10

Voraussetzung für die Durchführung des Yogaretreats ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen. Sie werden bis spätestens 3 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert

UNTERKUNFT

Zimmerpreis pro Person & Zimmerkategorie inkl. Halbpension (Tee, Früchte, Nüsse vor dem Yoga, Brunch, 3-Gang-Abendmenue, Nutzung von Sauna und Kraftpark):

3 Nächte: € 276,- im DZ  |  € 330,- im EZ

(Hinweis für Alleinreisende: es besteht kein Anspruch auf den Preis eines Mehrbettzimmers, sofern keine anderen TeilnehmerInnen gefunden werden, die das Zimmer teilen. Es gilt dann der EZ-Preis)

Um diese Sonderpreise zu erhalten, buchen Sie Ihr Zimmer aus unserem exkl. Zimmerkontingent bitte direkt beim Hotel PER eMail oder PER Telefon mit dem Hinweis "YOGAdelight Workshop". Bitte keine online-Buchungsportale verwenden.

Jetzt passendes ZIMMER HIER BUCHEN >>>   Tel. +43 (0) 6245-73772-0  |  Mail: info@kranzbichlhof.net

Jetzt buchen!

Ihre Unterkunft bitte separat
über das angegebene Seminar-Hotel buchen.

Frühbucherpreis: €289,00*

* Preis pro Person und inkl. 19% MwSt. – reine Kursgebühr ohne Unterkunftskosten

Freie Plätze
verfügbar

Eckdaten

Wann

11. 10. – 14. 10. 2018
(3 Tage, Do.-So.)

Thema

Mit wem

Dieter Winter Richard Söldner

Yogastile der Lehrer

Wo

Kranzbichl Hof - Bad Dürrnberg - Salzburger Land

Unterrichts-Sprachen

Deutsch