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Yoga Retreat: Mit Yin Yoga & Gongmeditaton die Tiefe der Stille erleben

Yoga Retreat 31.03-07.04.18 Mandali Yoga-Center: „Mit Yin Yoga & Gongmeditaton die Tiefe der Stille”

Bewusst oder unbewusst ist in uns ein ständiger Denkprozess im Gange. Um aus diesem Gedankenfluss einmal heraustreten zu können, braucht es eine Auszeit von allem, was wir gerade tun und ein sich Hinwenden zur Stille.

Dies ist durchaus möglich, denn wenn man sich des Gedankenflusses erst einmal bewusst wird, dann ist eine Dimension des Bewusstseins plötzlich erwacht, die selber nicht Teil des Gedankenflusses ist.

Hoch auf einem Berg, 850 m über dem Meeresspiegel liegt unser wunderschönes, idyllisches Retreat-Center „Mandali“ mit einer atemberaubenden Sicht auf den Lago d’ Orta. In diesen Tagen werden wir dort gemeinsam in eine Yin Yoga Gongmeditation eintauchen – d.h. mit Hilfe von Gongs werden die ruhigen, meditativen Yin-Haltungen unterstützt, um so die Lebendigkeit im Inneren des Körpers wiederzuerwecken und den ständigen Gedankenfluss zu unterbrechen. Damit dir wieder bewusst wird, dass dein Körper von Innen heraus mit Leben erfüllt werden sollte und nicht durch ständige äußere Reize zum Leben stimuliert werden muss. Und damit du anfängst dich selber wieder mehr wahrzunehmen und zu spüren, ohne dass du dabei in den Spiegel schauen musst.

Je stärker du dich auf das konzentrierst, was in dir ist und in dir vorgeht, desto weniger denkst du in diesen Momenten über Vergangenheit oder Zukunft nach – und nimmst dir so eine Auszeit vom Gedankenfluss. Dies kann zum Anker für das Gegenwartsbewusstsein, ein Anker für den Moment werden. Wenn man den Körper spürt, ist man anwesend im Moment, was ein wichtiger Zugang zum räumlichen Bewusstsein ist, in welchem der Gedankenstrom sich verringert oder sogar abreißt. So kannst du deine Energie wieder erneuern und kommst zu geistiger Klarheit, falls du es zulässt. Da wir während der Morgenstunden in diesem Retreat Schweigen werden, können wir dadurch diese inneren Prozesse noch vertiefen und unterstreichen.

Somit ist dieses Retreat zwar annähernd noch nicht erklärt, aber wir haben versucht anzudeuten, was dich erwarten wird. Denn man kann es nicht wirklich erklären, man muss es selbst erfahren haben. Es macht keinen Sinn, wenn du intellektuell versuchst zu verstehen, denn du kannst nur in dir, in der Tiefe der inneren Stille erkennen, um was es in deinem Leben geht.

Das Yogaprogramm ist für alle Leistungslevel geeignet.

YOGAZEITEN (Änderungen vorbehalten)
Samstag, 31.03.
17.30 – 19.00 Yin & Restorative Yoga mit Meditation und Klang
Sonntag - Freitag:
08.00 – 10.00 Pranayama (Atemübungen) Yin & Yang Yoga
17.00 – 19.00 Yin & Restorative Yoga mit Meditation und Klang
Samstag, 07.04.
08.00 – 10.00 Yin & Yang Yoga mit Meditation & Klang

AN- und Abreise

Travel Directions by Mandali Retreat Center see [PDF Download]

Preise

Kursgebühr pro Teilnehmer

Frühbucherpreis möglich!

Yogaseminar (Sa.-Sa.) zum Frühbucherpreis € 498,00 (bei Anmeldung bis 5 Monate vorher) Standardpreis € 565,00

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Seminarhotel, siehe Hotelpreise unten. Über unseren Buchungslink (oben) melden Sie sich verbindlich an und akzeptieren unsere hier genannten Retreatkonditionen.

Mindestteilnehmeranzahl: 11

Voraussetzung für die Durchführung des Yogaretreats ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 11 Personen. Sie werden bis spätestens 3 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert

UNTERKUNFT

Zimmerpreis für 7 Nächte pro Person & Zimmerkategorie inkl. Vollpension (inkl. vegetarisches Brunch und Abendessen, Obst und Tee während des Tages), Nutzung von Pool, Sauna und Jacuzzi

€ 560,00, 4-Bettzimmer Seeblick
€ 630,00, Hermitage (4-Bett) Dorfblick
€ 700,00, DZ, Dorfblick
€ 840,00, EZ Dorfblick
€ 910,00, EZ Seeblick
€ 910,00, DZ Premium Seeblick
€ 980,00, EZ Premium Seeblick

(Für Alleinreisende besteht kein Anspruch auf den Preis eines Mehrbettzimmers, sofern keine anderen TeilnehmerInnen gefunden werden, die das Zimmer teilen. Es gilt dann der EZ-Preis)

Um diese Sonderpreise zu erhalten, buchen Sie Ihr Zimmer aus unserem exkl. Zimmerkontingent bitte direkt beim Hotel PER eMail oder PER Telefon mit dem Hinweis "YOGAdelight Workshop". Bitte keine online-Buchungsportale verwenden.

Wichtige Infos/Regeln zum Mandali Retreat-Center: [PDF Download]

Jetzt passendes ZIMMER HIER BUCHEN >>> beim Mandali Retreat-Center | Tel: +39 0323 826439

Jetzt buchen!

Ihre Unterkunft bitte separat
über das angegebene Seminar-Hotel buchen.

Frühbucherpreis: €498,00*

* Preis pro Person und inkl. 19% MwSt. – reine Kursgebühr ohne Unterkunftskosten

Freie Plätze
verfügbar

Eckdaten

Wann

31. 03. – 07. 04. 2018
(7 Tage, Sa.-Sa.)

Thema

Mit wem

René Hug

Yogastile der Lehrer

Wo

Mandali Retreat-Center, Lago d´Orta - Norditalien

Unterrichts-Sprachen

Deutsch

Teilnehmerstimmen

29. November 2015

Hallo, mir hat das Retreat und vor allem René (Hug - im Strandgut Resort, St. Peter-Ording) sehr gut gefallen. Die Ruhe die von Rene ausgeht verteilt sich im Raum und das tat mir sehr gut.