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Yoga Retreat "Basic Moving up"

Joachim Koch bietet in diesem Retreat weniger erfahrenen oder auch an Grundlagen interessierten Yogis und Yoginis die Möglichkeit, eine Vielzahl von bekannten und weniger bekannten Körperhaltungen des Yoga (Asanas) zu verfeinern, kennen zu lernen und spielerisch zu probieren und zu erkennen, dass jede Körperhaltung ganzheitlich betrachtet eine bestimmte innere Grundhaltung, Stimmung und Energie fördert. Die Klassen des Asana-Laboratory beginnen jeweils mit einer kleinen ca. 15 minütigen Workshop-Einheit und werden dann in den darauf folgenden dynamisch-kraftvollen und erholsam-regenerativen Yogastunden praktisch vertieft und die Erfahrung steht im Vordergrund. 

Ziel des Yogaretreats ist es, diese Auszeit zu nutzen, um Dich durch Asana und Flow zu spüren und voller Stärke, Flexibilität und einem neuen Körpergefühl in Deinen Alltag zurück zu kommen. Durch das neue gewonnene Wissen und die lehrreiche Praxis kannst Du auch im Alltag leichter Zugang zu Deiner Yogapraxis finden und fühlst dich sicherer IN der Yogastunde und auch AUSserhalb. Wir Yogis und Yoginis wissen, dass Körper, Geist und Seele eng verflochten sind, daher ist Asana-Arbeit immer auch unweigerlich auch energetisch-geistig-seelischer Ausgleich. Dieses Retreat zeigt dir genau die Zusammenhänge zwischen Asana (Körperhaltungen) und den Auswirkungen auf Deine Energie, damit Du nachhaltig ausgeglichen, inspiriert und genährt zurückkehrst.

Genieße zweimal täglich Yoga an einem Ort der Kraft mitten in der Natur und freue Dich auf ein Asana-Retreat welches besonders für Anfänger und leicht fortgeschrittenen Yoigs und Yoginis zugeschnitten ist.

Das Retreat ist sehr gut dazu geeignet, mit dem Yoga zu beginnen und wendet sich an Schüler/innen, die über keine oder nur eine kurze Yogapraxis verfügen und an alle, die ihr Wissen in Grundlagen vertiefen wollen!!

Yoga Retreat “Basic Moving up”, Jo Koch, 26-29.04.18 - GutsAlm Harlachberg
Das weitläufige Gelände der Gutsalm Harlachberg liegt direkt am Hang und gibt einen weiten Blick in die Landschaft frei. Die verschiedenen Gebäude dieses preisgekrönten 4 Sterne Hotels sind locker um einen kleinen See in die Bergwelt arrangiert und der etwas im Wald versteckte Yogaraum bietet abgeschiedene Ruhe und einen unglaublich schönen Ausblick in die Natur. Die Prinzipien Einfachheit, Natürlichkeit und moderne Architektur vereinen sich hier zu einem Wohlfühl- und Kraftort der besonderen Art!
YOGAZEITEN (Änderungen vorbehalten)
Donnerstag:
17.00 - 18.30 Begrüßung und aufbauendes Yoga "Ich hole Euch ab"
Freitag:
Ab 07.30 Tee, Kaffee, Wasser und Nüsse, Trockenfrüchte und Obst
08.00 - 10.00 Asana-Lab | Flow-Klasse Stehende Haltungen | Krieger & Balancen | danach Brunch
17.00 - 19.00 Asana-Lab | Flow-Klasse Hüften & Vorbeugen
19.30 gemeinsames Abendessen
Samstag:
Ab 07.30 Uhr Tee, Kaffee, Wasser und Nüsse, Trockenfrüchte und Obst
08.00 - 10.00 Asana-Lab | Flow-Klasse Twist | Rückbeugen & Core | danach Brunch
17.00 - 19.00 Asana-Lab | Flow-Klasse Umkehrhaltungen
19.30 gemeinsames Abendessen
Sonntag:
Ab 07.30 Uhr Tee, Kaffee, Wasser und Nüsse, Trockenfrüchte und Obst
08.00 - 10.00 Ausklingen und Chakren - Tuning Klasse | danach Brunch und Abreise

Preise

Kursgebühr pro Teilnehmer

Frühbucher-Frist abgelaufen!

Frühbucherpreis € 289,00 (bei Anmeldung bis 3 Monate vorher) | Standardpreis € 319,00

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Seminarhotel, siehe Hotelpreise unten. Über unseren Buchungslink (oben) melden Sie sich verbindlich an und akzeptieren unsere hier genannten Retreatkonditionen.

Mindestteilnehmeranzahl: 10

Voraussetzung für die Durchführung des Yogaretreats ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen. Sie werden bis spätestens 3 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert

UNTERKUNFT

Zimmerpreise für 3 Nächte pro Person (inkl. 3 x Frühstücksbrunch,  3 x vegetarisches 3-Gangmenue):

im EZ m. Dusche/WC im Haupthaus u. Bauernhaus: € 360,00/Person
im DZ zu zweit m. Dusche/WC im Haupthaus u. Bauernhaus: € 300,00/Person
im EZ-Schlafkoje m. Gemeinschaftsdusche/WC im Atelierhaus: € 240,00/Person

im Wiesnschlafhäusl zu zweit mit Bad/WC: € 345,00/Person
im Wiesnschlafhäusl zu dritt mit Bad/WC: € 300,00/Person
im Wiesnschlafhäusl zu viert mit Bad/WC: € 270,00/Person

(zuzüglich Kurtaxe: € 2,30/Person/Nacht)

(Hinweis für Alleinreisende: es besteht kein Anspruch auf den Preis eines Mehrbettzimmers, sofern keine anderen TeilnehmerInnen gefunden werden, die das Zimmer teilen. Es gilt dann der EZ-Preis)

Um diese Sonderpreise zu erhalten, buchen Sie Ihr Zimmer aus unserem exkl. Zimmerkontingent bitte direkt beim Hotel PER eMail oder PER Telefon mit dem Hinweis "YOGAdelight Workshop". Bitte keine online-Buchungsportale verwenden.

Jetzt passendes ZIMMER HIER BUCHEN >>>  GutsAlm Harlachberg, Harlachberg 1 + 2, 94249 Bodenmais │ Tel. 0 99 24 - 94 34 93 0 │ Fax. 0 99 24 - 94 34 93 9 │ buchung@harlachberg.de

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Ihre Unterkunft bitte separat
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* Preis pro Person und inkl. 19% MwSt. – reine Kursgebühr ohne Unterkunftskosten

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Eckdaten

Wann

26. 04. – 29. 04. 2018
(3 Tage, Do.-So.)

Thema

Mit wem

Joachim Koch

Yogastile der Lehrer

Wo

GutsAlm Harlachberg, Bodenmais

Unterrichts-Sprachen

Deutsch