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Yoga Retreat "Den Sommer atmen – mit ChiYoga, Yin Yoga & Klang"

In der Seezeitlodge, die traumhaft schön am Ufer des Bostalsees mitten in der Mittelgebirgslandschaft des Naturparks Saar-Hunsrück im Saarland liegt, kannst Du auf- und durchatmen, die Weite des Sees und die Geborgenheit des Waldes und der Erde spüren.

Hier tauchen wir vier Tage mit Chi Yoga und Yin Yoga in die Qualitäten des Feuer-Elements ein, um in eine heilsame Natürlichkeit (zurück) zu finden und um Fülle und Weite in Körper, Geist, Herz und Atem zu erleben. Musik, Klangschalen und andere Klanginstrumente begleiten Dich durch die Yogapraxis und bringen Dich noch mehr ins Fühlen und in Einklang mit Dir selbst.

ChiYoga ist eine dynamische Form des Hatha Yoga, die sich an die Energie der Jahreszeiten mit ihren Elementen gemäß der Meridianlehre der TCM anpasst - eine Meditation in Bewegung, sinnlich, frei, undogmatisch und voller Hingabe an den Augenblick. ChiYoga transferiert den traditionellen indischen Yoga in die heutige Zeit und passt sich an Deine Bedürfnisse und Möglichkeiten an. Geistige Konzentration, bewusst gelenkter Atem, Körperbewegungen und auch Pranayama (Atemübungen) werden miteinander zu Flows verbunden. Kraft und Entspannung, Dynamik und Ruhe wechseln sich ab.

Yin Yoga wiederum ist meditativ und lädt zur Achtsamkeit ein. Sanfte, passive Dehnungen ohne Muskelanspannung, in die Du Dich in Ruhe hineinschmelzen lässt, sind die Essenz des Yin Yoga und lassen Körper und Geist in eine tiefe Ruhe, berauschende innere Stille und nachhaltige Entspannung finden. Geführte Meditationen begleiten Deine Asana-Praxis.

Das Yogaprogramm ist für alle Leistungslevels geeignet. Morgendlicher Chi Yoga bringt Dich in Bewegung, Fluss und Einklang mit Dir und Deinem Atem, Yin Yoga am Abend gibt Raum für viel Achtsamkeit, Bewusstheit und tiefe Entspannung auf allen Ebenen. Klangmeditationen nach dem Abendessen runden als Aus-Klang Deine Tage am Bostalsee ab.

YOGAZEITEN (Änderungen vorbehalten)
Anreisetag Donnerstag:
17.00 - 19.00 Chi & Yin Yoga mit Klangmeditation
Freitag:
08.00 - 09.30 Morgenyoga - ChiYoga
16.30. - 18.30 Abendyoga – Yin Yoga
20.30. - 21.00 Klangmeditation
Samstag:
08.00 - 09.30 Morgenyoga - ChiYoga
16.30. - 18.30 Abendyoga – Yin Yoga
20.30. - 21.00 Klangmeditation
Abreisetag Sonntag:
08.00 - 09.30 Chi & Yin Yoga

Preise

Kursgebühr pro Teilnehmer

Frühbucherpreis möglich!

Yogaseminar (Do.-So.) zum Frühbucherpreis € 289,00 (bei Anmeldung bis 3 Monate vorher) Standardpreis € 319,00

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Seminarhotel, siehe Hotelpreise unten. Über unseren Buchungslink (oben) melden Sie sich verbindlich an und akzeptieren unsere hier genannten Retreatkonditionen.

Mindestteilnehmeranzahl: 10

Voraussetzung für die Durchführung des Yogaretreats ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen. Sie werden bis spätestens 3 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert

UNTERKUNFT

Zimmerpreis pro Person & Zimmerkategorie inkl. Halbpension (Frühstücksbuffet, Abendmenue), Nutzung des Spa-Bereichs

3 Nächte: € 354,00 im DZ  |  € 414,00 im EZ

(Hinweis für Alleinreisende: es besteht kein Anspruch auf den Preis eines Mehrbettzimmers, sofern keine anderen TeilnehmerInnen gefunden werden, die das Zimmer teilen. Es gilt dann der EZ-Preis)

Um diese Sonderpreise zu erhalten, buchen Sie Ihr Zimmer aus unserem exkl. Zimmerkontingent bitte direkt beim Hotel PER eMail oder PER Telefon mit dem Hinweis "YOGAdelight Workshop". Bitte keine online-Buchungsportale verwenden.

Jetzt passendes ZIMMER HIER BUCHEN >>> Hotel Seezeitlodge | Tel.: +49 (0) 6852 80980 | mail@seezeitlodge.de

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* Preis pro Person und inkl. 19% MwSt. – reine Kursgebühr ohne Unterkunftskosten

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Eckdaten

Wann

05. 07. – 08. 07. 2018
(3 Tage, Do.-So.)

Thema

Mit wem

Melanie Haumann

Yogastile der Lehrer

Wo

Hotel Seezeitlodge, Gonnesweiler am Bostalsee

Unterrichts-Sprachen

Deutsch