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Yoga-Retreat: "Eine Reise voller Kraft & Gelöstheit unter der Sonne Sardiniens"

Erlebe Dich selbst in den bereichernden, energetischen Kräften von Yin und Yang, Bewegung und Stille, Kraft und Gelöstheit, Geben und Empfangen. Beobachte, wie Du mit ihnen umgehst und lerne Dich selbst besser kennen in all Deinen Facetten.

Yin und Yang sind zwei aufeinander bezogene Kräfte und erst im Zusammenspiel können sie ihr ganzes Potential entfalten. Sie sind Lebensprinzipien, die sich durch alles Lebendige hindurch ziehen. Das eine beinhaltet immer auch das andere, so wie immer auch Glück in schwierigen Momenten enthalten ist, Verlust in Gewinn, Sieg in Niederlage.

Eine ausgeglichene und harmonische Yogapraxis mit kraftvollen, lebendigen sowie lösenden, tief entspannenden Elementen hilft Dir, diese Kräfte zu spüren, zu verstehen und für Dich nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag zu nutzen. Durch das Ausbalancieren von Yin und Yang und den bewussten Umgang mit beiden Qualitäten gewinnst Du mehr Zufriedenheit und Lebensenergie und lässt Dich als Yogi und Yogini das Leben mit einem geweiteten Bewusstsein erleben.

Pia Greschner unterrichtet seit vielen Jahren Moonlight Yoga und Yin Yoga, verfügt also über eine enorme Kompetenz im restorative Yoga. Sie unterrichtet ebenfalls anspruchsvolle Flow-Klassen im Yin-Yang Mix. Joachim Koch ist für seine Yang Yoga Klassen und den kraftvoll-dynamischen und dennoch achtsamen Yogastil bekannt. Diese Spezialisierung der beiden Lehrer ist ideal, um diese beiden Pole des Vinyasa Yoga kennen und verstehen zu lernen.

Das Retreat ist nicht dazu geeignet, mit dem Yoga zu beginnen, sondern wendet sich an Schüler/innen, die über eine Grundlage an Yogapraxis von 1x wöchentlich für mindestens 6 Monate verfügen. Besonders gut geeignet sind dafür Anfänger-Yogastunden, die körperliche Ausrichtung (Alignment) und erste, leichte Atem-Techniken vermitteln.

YOGAZEITEN (Änderungen vorbehalten)
Anreisetag Samstag, 8.9.18:
17.00 – 18.30 Begrüßung und Jetlag Yoga
Sonntag:
08.00 – 10.00 aufbauende Praxis "Wir holen Euch ab"
17.00 – 19.00 Yang Praxis
Montag:
08.00 – 10.00 Pranayama Flow
17.00 – 19.00 Moonlight Yin Yoga
Dienstag:
08.00 – 10.00 Detox Yogapraxis
17.00 – 19.00 Pratyahara Praxis oder Yin Yoga
Mittwoch:
keine Yogapraxis, da Ausflugstag
08.30 Frühstück
09.00 Abfahrt vom Retreat Center zum optionalen Bootsausflug zu den Maddalena Inseln
gegen 10.00 Der Bootsausflug startet im Hafen von Palau | Er umfasst zwei Zwischenstops in traumhaften Buchten inkl. Badeaufenthalt, einen Stop in La Maddalena (schöne kleine Stadt auf der Hauptinsel) und ein Mittagessen auf dem Boot (Pasta mit Fisch / vegetarisch), Preis Bootsfahrt inkl. Mittagessen € 40,- vor Ort zu bezahlen.
gegen 17.30 -18.00 Rückkehr in Palau, dort kann man noch einen Aperitif am Hafen nehmen und in einem lokalen Restaurant zu Abend essen (an diesem Tag gibt es kein Abendessen im Retreat Center)
Donnerstag:
08.00 – 10.00 Core Flow
17.00 – 19.00 Herzöffner Flow
Freitag:
08.00 – 10.00 Yang Praxis
17.00 – 19.00 Yin & Yang
Abreisetag Samstag, 15.9.18:
Kein Yoga, da Abreise

AN- und Abreise

Wird von jedem Teilnehmer individuell organisiert.

Anreiseinfos: Download pdf
 

Preise

Kursgebühr pro Teilnehmer

Frühbucherpreis möglich!

Yogaseminar (Sa.-Sa.) zum Frühbucherpreis € 498,00 (bei Anmeldung bis spätestens 5 Monate vorher) Standardpreis € 565,00

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Seminarhotel, siehe Hotelpreise unten. Über unseren Buchungslink (oben) melden Sie sich verbindlich an und akzeptieren unsere hier genannten Retreatkonditionen.

Mindestteilnehmeranzahl: 10

Voraussetzung für die Durchführung des Yogaretreats ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen. Sie werden bis spätestens 3 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert

UNTERKUNFT

Zimmerpreis für 7 Nächte pro Person inkl. Halbpension (Tee/Obst vor dem Morgenyoga, 5 x vegetarisches Brunch, 2 x Frühstücksbuffet, 6 x vegetarisches Abendessen *)

* am Mittwoch ist Ausflugstag und es gibt kein Abendessen im Retreatcenter

€ 546,00 im DZ | € 490,00 im 3er-Zimmer | € 770,00 im EZ (keine EZ im Retreatcenter verfügbar) **

** EZ können für ein nahegelegenes Hotel (5-10 Min. mit dem Auto) ebenfalls über das Retreat Center gebucht werden, Verpflegung im Retreat Center

(Für Alleinreisende besteht kein Anspruch auf den Preis eines Mehrbettzimmers, sofern keine anderen TeilnehmerInnen gefunden werden, die das Zimmer teilen. Es gilt dann der EZ-Preis)

Um diese Sonderpreise zu erhalten, buchen Sie Ihr Zimmer aus unserem exkl. Zimmerkontingent bitte direkt beim Hotel PER eMail oder PER Telefon mit dem Hinweis "YOGAdelight Workshop". Bitte keine online-Buchungsportale verwenden.

Jetzt passendes ZIMMER BUCHEN >>> BALAIANA Eco Retreat | Mail: info@yoga-sardinia.com | Tel. +39 079 097 6918

Jetzt buchen!

Ihre Unterkunft bitte separat
über das angegebene Seminar-Hotel buchen.

Frühbucherpreis: €498,00*

* Preis pro Person und inkl. 19% MwSt. – reine Kursgebühr ohne Unterkunftskosten

Freie Plätze
verfügbar

Eckdaten

Wann

08. 09. – 15. 09. 2018
(7 Tage, Sa.-Sa.)

Thema

Mit wem

Pia Greschner Joachim Koch

Yogastile der Lehrer

Wo

BALAIANA Eco Retreat, Sardinien

Unterrichts-Sprachen

Deutsch

Teilnehmerstimmen

26. Februar 2016

Das Retreat war der Hit! Wir hatten so tolle Yogastunden, Jo und Pia haben das super gemacht. Und El Cabrito ist ein wunderbarer Ort. Es hat alles gestimmt! Nächstes Jahr bin ich wieder dabei. Vielen Dank!

26. Februar 2016

Es war alles ganz toll, der Workshop war super, Yo und Pia’s Unterricht und jeweilige Herangehensweisen haben sich perfekt ergänzt, der Aufbau der verschiedenen Stunden der ganzen Woche war intelligent durchdacht. Yoga mit sehr gutem…

26. Februar 2016

Wir hatten ein wunderschön Woche mit ausgezeichneten Lehrern an einem tollen Ort mit hervorragendem Essen. Alle waren begeistert. Mehr lässt sich nicht hinzufügen. Vielen Dank dass du das möglich gemacht hast. Herzliche…

26. Februar 2016

Das Retreat auf La Gomera mit Jo Koch und Pia Greschner war wundervoll. Die beiden sind wirklich tolle Yogalehrer und ich habe den Unterricht sehr genossen. Auch die Fince El Cabrito ist wie gemacht für ein Yoga-Retreat, da man dort so…

01. September 2015

 Der Kurs mit Joachim war einfach hervorragend. Seine Art zu unterrichten und die Kurse aufeinander aufzubauen hat mich begeistert. Ein retreat mit ihm ist wirklich eine Empfehlung wert und falls es passt, hoffe ich mal wieder eins bei ihm…