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Yoga Retreat "Entgiften – Durchlüften – Reinigen"

Jeder putzt sein Haus, lüftet es durch, mistet es aus. Warum machen wir das nicht einmal mit unserem Körper und Geist?

Eine Pille zu schlucken ist einfach, vor allem wenn sie verspricht, dass der Körper dadurch entgiftet wird. Wir trauen manchmal unserem Körper zu wenig zu, was schade ist. Denn er besitzt eine unheimliche eigene Kraft, sich selbst zu heilen. Mit Detox Yoga wollen wir den Selbstheilungsprozess in Gang setzen und unseren Körper durch die richtige Übungsauswahl unterstützen. Dadurch werden gezielt Schadstoffe und Gifte abgebaut. Das Ziel ist zu einem besseren Wohlgefühl zurück zu finden und das Immunsystem zu stärken.

An diesem Wochenende bewegen wir uns dynamisch und reinigen so Körper und Geist. Wir fließen harmonisch durch diesen Workshop und bringen uns wieder auf Vordermann. Bei angehnehmen Drehbewegungen, tiefe Vorbeugen und intensiven Asanas für das Herz-Kreislauf-System aktivieren wir unseren Stoffwechsel. Am Ende bleibt natürlich noch genügend Zeit für eine tiefe und erholsame Entspannungsphase.

Yoga bietet eine großartige und vielseitige Auswahl an Körper- und Atemübungen, die unsere Verdauungsorgane kitzeln und sie in Bewegung setzen. Anfänger sowie Geübte finden in den speziellen Asanas Bewegung und Entspannung. Doch damit nicht genug! Durch Faszien Yogaübungen werden Schadstoffe, die sich im Bindegewebe festgesetzt haben, aus dem Körper geschleust. Dadurch wird das Gewebe geschmeidiger gemacht und der Stoffwechsel angekurbelt und reguliert. Wir werden uns schütteln, rütteln, hüpfen, dehnen, winden und unseren Stoffwechsel dadurch so richtig in Schwung bringen.

Leicht, entspannt und entschleunigt reisen wir dann am Sonntag wieder nach Hause.

Das Yogaprogramm ist für alle Leistungslevels geeignet.

YOGAZEITEN (Änderungen vorbehalten)
Anreisetag Donnerstag:
17:00 - 19.00 Abendyoga
Freitag & Samstag:
07.30 - 09.30 Morgenyoga
17:00 - 19.00 Abendyoga
Abreisetag Sonntag:
07.30 - 09.30 Morgenyoga

Preise

Kursgebühr pro Teilnehmer

Frühbucherpreis möglich!

Yogaseminar (Do-So.) zum Frühbucherpreis € 289,00 (bei Anmeldung bis 3 Monate vorher) Standardpreis € 319,00

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Seminarhotel, siehe Hotelpreise unten. Über unseren Buchungslink (oben) melden Sie sich verbindlich an und akzeptieren unsere hier genannten Retreatkonditionen.

Mindestteilnehmeranzahl: 8

Voraussetzung für die Durchführung des Yogaretreats ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen. Sie werden bis spätestens 3 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert

UNTERKUNFT

Zimmerpreis pro Person & Zimmerkategorie (inkl. Frühstücksbuffet, Nutzung der Sauna)

3 Nächte: € 201,00 im EZ | € 156,00 im DZ | € 150,00 im 3er-Zimmer | € 147,00 im 4er-Zimmer

Das Abendessen wird gemeinsam à la carte im italienischen Restaurant im Haus oder in leicht erreichbaren, umliegenden Restaurants eingenommen und ist im obengenannten Preis nicht inkludiert.

(Hinweis für Alleinreisende: es besteht kein Anspruch auf den Preis eines Mehrbettzimmers, sofern keine anderen TeilnehmerInnen gefunden werden, die das Zimmer teilen. Es gilt dann der EZ-Preis)

Um diese Sonderpreise zu erhalten, buchen Sie Ihr Zimmer aus unserem exkl. Zimmerkontingent bitte direkt beim Hotel PER eMail oder PER Telefon mit dem Hinweis "YOGAdelight Workshop". Bitte keine online-Buchungsportale verwenden.

Jetzt passendes ZIMMER HIER BUCHEN >>> Hotel Bären Mellau | Tel.: +43 5518 2207  | hotel@baerenmellau.at

Jetzt buchen!

Ihre Unterkunft bitte separat
über das angegebene Seminar-Hotel buchen.

* Preis pro Person und inkl. 19% MwSt. – reine Kursgebühr ohne Unterkunftskosten

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Freie Plätze
verfügbar

Eckdaten

Wann

10. 05. – 13. 05. 2018
(3 Tage, Do.-So.)

Thema

Mit wem

Daniela Metelko-Micheluzzi

Yogastile der Lehrer

Wo

Hotel Bären, Mellau - Österreich

Unterrichts-Sprachen

Deutsch