1-marion-dunschen
12-das-kubatzki
7-das-kubatzki
13-strandgut-resort
18-das-kubatzki-2
1-das-kubatzki
3-das-kubatzki
25-das-kubatzki
9-das-kubatzki

Yoga-Retreat "Entspannt durch Faszien-Yoga"

Das Thema Faszien ist aktuell und immer wieder neu. Wir finden sie in allen Bereichen wieder, ob emotional, körperlich oder Sportarten spezifisch. Eine Verbindung zum Yoga besteht in unterschiedlichsten Formen und Anwendungen. Einerseits in den feinen Bewegungen um die Asanas einzunehmen, anderseits in der dazugehörigen Atmung.

Du wirst Zeit haben dich zu erleben und anders wahrzunehmen. Dein Atem wird deine Bewegungen begleiten. Nach und nach wirst du weicher, elastischer und entspannter werden. Die enge Verbindung von Faszien Yoga und bewusster Atmung wird dich in beindruckenderweise deinen Körper neu erleben lassen.

Unterschiedlich intensive Yoga Einheiten werden dich erwarten. Die Morgensequenz stimmt dich auf den Tag ein. Zeit für verschiedene Atemübungen um aktiver im Körper anzukommen. Die Einheit am Nachmittag lässt dir Gelegenheit zum hinein spüren in die unterschiedlichsten Bereiche deines Körpers. Theorie und Praxis zeigen dir wie beweglich er wirklich ist. Eine Entspannung rundet jede Stunde ab.

Eine ungewöhnliche, individuelle aber auch erlebnisreiche Reise zu deinen körpereigenen Strukturen wartet im KUBATZKI auf dich.

DAS KUBATZKI, befindet sich in Sankt-Peter-Ording, an der Nordsee. Es ist ein ideenreich, liebevoll eingerichtetes Yoga-Hotel, mit bezauberndem Yoga Raum und allem was man sich für eine unbeschwerte Praxis wünscht. Die Behaglichkeit des Hauses sorgt bei jedem Wetter für einen angenehmen Aufenthalt.

Diese Gegend lädt zu langen Wanderungen am Strand, auf dem Deich oder durch die Dünen ein. Eine wechselnde Sicht aufs Meer mit Ebbe und Flut lässt dich jeden Tag anders wahrnehmen.

Die Yoga-Einheiten sind für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

YOGAZEITEN (Änderungen vorbehalten)
Sonntag
17.00 - 17.30 Begrüßung
17.30 - 19:00 Inhale-Exhale, Einatmen-Ausatmen, Ankommen
19.30 gemeinsames Abendessen
Montag:
07.30 - 09.00 Faszien Yoga-Flow (Morgensequenz)
16.00 - 17.00 Stille Gehmeditation (wetterabhängig)
17.30 - 19:00 Pranayama und Faszien Yoga (Körperwahrnehmung)
Dienstag:
07.30 - 09.00 Yin-Yoga
16.00 - 17.15 Workshop: Wie wirken Faszien auf den Rücken und die allgem. Befindlichkeit
17.30 - 19:00 Intensiv-Energy-Yoga-Flow
Mittwoch
07.30 - 09.00 Faszien Yoga-Flow (Morgensequenz)
16.00 - 17.00 Stille Gehmeditation (wetterabhängig)
17.30 - 19:00 Pranayama und Faszien Yoga (Körperwahrnehmung)
:Donnerstag:
07.00 - 08.30 Pranayama-Relax-Flow
ab 08.30 gemeinsames Frühstück und Abreise

Preise

Kursgebühr pro Teilnehmer

Frühbucher-Frist abgelaufen!

Yogaseminar (So.-Do.) zum Frühbucherpreis € 299,00 (bei Anmeldung bis 3 Monate vorher) Standardpreis € 339,00

Yogaequipment ist im Hotel verfügbar!

Bitte bringen Sie bequeme Yoga- und Outdoorkleidung und warme Socken mit.

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Seminarhotel, siehe Hotelpreise unten. Über unseren Buchungslink (oben) melden Sie sich verbindlich an und akzeptieren unsere hier genannten Retreatkonditionen.

Mindestteilnehmeranzahl: 6

Voraussetzung für die Durchführung des Yogaretreats ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen. Sie werden bis spätestens 3 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert

UNTERKUNFT

Zimmerpreise pro Person & Kategorie für 4 Nächte (inkl. Halbpension und Nutzung der Ruhe und Saunalounge, Wasser/Tee tagsüber):

ab € 340,00 im Doppelzimmer | ab € 520,00 im Einzelzimmer
ab € 355,00 im 3-Bettzimmer

Die o.g. Zimmerpreise basieren auf dem Angebot 4 für 3 = 4 Übernachtungen genießen und nur 3 bezahlen. – erst ab Zimmerkategorie "Stereo"!

(Hinweis für Alleinreisende: es besteht kein Anspruch auf den Preis eines Mehrbettzimmers, sofern keine anderen TeilnehmerInnen gefunden werden, die das Zimmer teilen. Es gilt dann der EZ-Preis)

Um diese Sonderpreise zu erhalten, buchen Sie Ihr Zimmer aus unserem exkl. Zimmerkontingent bitte direkt beim Hotel PER eMail oder PER Telefon mit dem Hinweis "YOGAdelight Workshop". Bitte keine online-Buchungsportale verwenden.

Jetzt passendes ZIMMER HIER BUCHEN >>>  Yogahotel Das Kubatzki, St. Peter-Ording | Tel.: +49 (0) 4863 - 7040 | info@das-kubatzki.de

Jetzt buchen!

Ihre Unterkunft bitte separat
über das angegebene Seminar-Hotel buchen.

Standardpreis: €339,00*

* Preis pro Person und inkl. 19% MwSt. – reine Kursgebühr ohne Unterkunftskosten

Freie Plätze
verfügbar

Eckdaten

Wann

21. 01. – 25. 01. 2018
(4 Tage, So.-Do.)

Thema

Mit wem

Marion Dunschen

Yogastile der Lehrer

Wo

Yogahotel Das Kubatzki - St. Peter-Ording

Unterrichts-Sprachen

Deutsch