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Yoga-Retreat: Sonne und Yoga tanken auf den Kanarischen Inseln

Genieße vom 7. bis 14. April die kanarische Sonne und zweimal täglich Yoga an einem Ort der Kraft - dem Fincahotel El Cabrito auf der Insel La Gomera. Begrüße mit uns die Sonne und tanke Kraft und Gelassenheit durch das Meer, den Wind, die Erde und die Sonne La Gomeras und durch die morgendlichen und abendlichen Yogastunden!

Pia Greschner und Joachim Koch bieten in diesem Retreat besonders den Asana-Begeisterten Yogis und Yoginis die Möglichkeit, eine Vielzahl von bekannten und weniger bekannten Körperhaltungen des Yoga (Asanas) zu verfeinern, kennen zu lernen und spielerisch zu probieren und zu erkennen, dass jede Körperhaltung ganzheitlich betrachtet eine bestimmte innere Grundhaltung, Stimmung und Energie fördert. Die Klassen des Asana-Laboratory beginnen jeweils mit einer kleinen ca. 15 minütigen Workshop-Einheit und werden dann in den darauf folgenden dynamisch-kraftvollen und erholsam-regenerativen Yogastunden praktisch vertieft und die Erfahrung steht im Vordergrund.

Ziel des Yogaretreats ist es, diese Auszeit zu nutzen, um Dich durch Asana und Flow zu spüren und voller Stärke, Flexibilität und einem neuen Körpergefühl in Deinen Alltag zurück zu kommen. Durch das neue gewonnene Wissen und die intensive Praxis kannst Du auch im Alltag leichter Zugang zu Deiner Yogapraxis finden und fühlst dich sicherer IN der Yogastunde und auch AUSserhalb.

Wir Yogis und Yoginis wissen, dass Körper, Geist und Seele eng verflochten sind, daher ist Asana-Arbeit immer auch unweigerlich auch energetisch-geistig-seelischer Ausgleich. Dieses Retreat zeigt dir genau die Zusammenhänge zwischen Asana (Körperhaltungen) und den Auswirkungen auf Deine Energie, damit Du nachhaltig ausgeglichen, inspiriert und genährt zurückkehrst.

Für wen geeignet? Das Retreat ist nicht dazu geeignet, mit dem Yoga zu beginnen, sondern wendet sich an Schüler/innen, die über eine längere Yogapraxis von 1x wöchentlich für mindestens 12 Monate verfügen.

Bitte mitbringen: eigene Matte, Block, Gurt, leichte Decke, Augenbinde oder dünnes Tuch

YOGAZEITEN (Änderungen vorbehalten)
Anreisetag Samstag:
Gemeinsames Abendessen und danach 1,5 h Kennenlernen im Yogaraum (kein Yoga)
1. Tag - Sonntag:
08.30 h – 10.30 h Ankommens-Klasse
16.00 h – 18.00 h Asana-Lab / Flow-Klasse Stehende Haltungen / Krieger
2. Tag - Montag:
08.30 h – 10.30 h Asana-Lab / Flow-Klasse Rückbeugen
16.00 h – 18.00 h Asana-Lab / Flow-Klasse Twist und Balancen
3. Tag - Dienstag:
08.30 h – 10.30 h Asana-Lab / Flow-Klasse Gedrehte stehende Haltungen
16.00 h – 18.00 h Asana-Lab / Flow-Klasse Hüftöffner
4. Tag - Mittwoch:
Freier Tag für Tagesausflüge | Einzelstunden mit Pia oder Jo | Massagen etc.
5. Tag - Donnerstag:
08.30 h – 10.30 h Asana-Lab / Flow-Klasse Armbalancen
16.00 h – 18.00 h Asana-Lab / Flow-Klasse Umkehrhaltungen
6. Tag - Freitag:
08.30 h – 10.30 h Asana-Lab / Flow-Klasse Umkehrhaltungen II
16.00 h – 18.00 h Asana-Lab / Flow-Klasse Vorbeugen
7. Tag - Abreisetag Samstag:
08.00 h Abschiedsrunde

AN- und Abreise

Wird von jedem Teilnehmer individuell organisiert. YOGAdelight - Flugempfehlungen: Download hier

Anreiseinfos: http://elcabrito.es/service/anreise/

Wichtige Informationen zum Reiseverlauf: Download hier

Preise

Kursgebühr pro Teilnehmer

Frühbucherpreis möglich!

Yogaseminar (Sa.-Sa.) zum Frühbucherpreis € 420,00 (bei Anmeldung bis spätestens 5 Monate vorher) Standardpreis € 490,00 (Anmeldeschluß: 3 Monate vor Retreatbeginn)

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Seminarhotel, siehe Hotelpreise unten. Über unseren Buchungslink (oben) melden Sie sich verbindlich an und akzeptieren unsere hier genannten Retreatkonditionen.

Mindestteilnehmeranzahl: 15

Voraussetzung für die Durchführung des Yogaretreats ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 15 Personen. Sie werden bis spätestens 3 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert

UNTERKUNFT

Zimmerpreise für 7 Nächte pro Person inkl. Vollpension (Frühstück, Mittagessen, Abendessen in Buffetform + Früchte/Saft/Kaffee/Wasser während des Tages)

Es sind nur Doppel- oder 3er – Belegungen pro Zimmer möglich (keine Einzelbelegungen!)

Zimmer/Reihenhaus 30-40 qm mit eigenem Bad
doppelt belegt: € 588,00/Person

Zimmer/Reihenhaus 20 qm mit eigenem Bad
doppelt belegt: € 539,00/Person

Reihenhaus mit 2 separaten Zimmern (Bad im Flur - genutzt von 3 Personen in 2 Zimmern)
Zimmer 14 qm (Bergseite) einzeln belegt: € 539,00/Person
Zimmer 21 qm (Meer-/Gartenseite) doppelt belegt: € 539,00/Person

Um diese Sonderpreise zu erhalten, buchen Sie Ihr Zimmer aus unserem exkl. Zimmerkontingent bitte direkt beim Hotel PER eMail oder PER Telefon mit dem Hinweis "YOGAdelight Workshop". Bitte keine online-Buchungsportale verwenden.

Jetzt passendes ZIMMER HIER BUCHEN >>> bei Steffi und Doreen | Finca El Cabrito | 38800 San Sebastián de la Gomera | Telefon 0034 922 141614 | Fax 0034 922 871234 | Mail: info@elcabrito.es

Jetzt buchen!

Ihre Unterkunft bitte separat
über das angegebene Seminar-Hotel buchen.

Frühbucherpreis: €420,00*

* Preis pro Person und inkl. 19% MwSt. – reine Kursgebühr ohne Unterkunftskosten

Freie Plätze
verfügbar

Eckdaten

Wann

07. 04. – 14. 04. 2018
(7 Tage, Sa.-Sa.)

Thema

Mit wem

Pia Greschner Joachim Koch

Yogastile der Lehrer

Wo

Fincahotel El Cabrito - San Sebastián de la Gomera, Spanien

Unterrichts-Sprachen

Deutsch

Teilnehmerstimmen

26. Februar 2016

Das Retreat war der Hit! Wir hatten so tolle Yogastunden, Jo und Pia haben das super gemacht. Und El Cabrito ist ein wunderbarer Ort. Es hat alles gestimmt! Nächstes Jahr bin ich wieder dabei. Vielen Dank!

26. Februar 2016

Es war alles ganz toll, der Workshop war super, Yo und Pia’s Unterricht und jeweilige Herangehensweisen haben sich perfekt ergänzt, der Aufbau der verschiedenen Stunden der ganzen Woche war intelligent durchdacht. Yoga mit sehr gutem…

26. Februar 2016

Wir hatten ein wunderschön Woche mit ausgezeichneten Lehrern an einem tollen Ort mit hervorragendem Essen. Alle waren begeistert. Mehr lässt sich nicht hinzufügen. Vielen Dank dass du das möglich gemacht hast. Herzliche…

26. Februar 2016

Das Retreat auf La Gomera mit Jo Koch und Pia Greschner war wundervoll. Die beiden sind wirklich tolle Yogalehrer und ich habe den Unterricht sehr genossen. Auch die Fince El Cabrito ist wie gemacht für ein Yoga-Retreat, da man dort so…

01. September 2015

 Der Kurs mit Joachim war einfach hervorragend. Seine Art zu unterrichten und die Kurse aufeinander aufzubauen hat mich begeistert. Ein retreat mit ihm ist wirklich eine Empfehlung wert und falls es passt, hoffe ich mal wieder eins bei ihm…