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Yoga Retreat "Sunny Side Up - Glückliche YOGA-Augenblicke in der Natur"

Starte Deine "YOGA-Auszeit" in den Bergen mit dem größten Geschenk an Dich selbst !!! ZEIT für DICH !!! Spüre die Kraft der Natur und tanke dich auf !!! Abstand vom Alltag, ANKOMMEN und LOSLASSEN ! Spüre und entdecke dich selbst in deiner YOGApraxis, finde Achtsamkeit, Harmonie und innere Gelassenheit.

Mit verschiedenen Asanas (Körperübungen), Pranayamatechniken (Atemübungen) sowie Meditation wirst du deine eigene Kraft und Stabilität (wieder) finden. Sanfte Bewegungsabläufe, kraftvoll gehaltene Positionen und herzöffnende Asanas werden uns mit Freude zu einem inneren Gleichgewicht bringen, die für Körper, Geist und Seele so wertvoll sind.

Die Morgenstunden starten wir mit Pranayama (Lenkung des Atems) und beginnen dann nach einer Teepause mit ausgeglichenen Asana-Sequenzen. Mit z.B. Kapalabhati lädst du dich mit neuer Kraft auf, mit der Wechselatmung bringst du deine Energien ins Gleichgewicht und bekommst neue Konzentration oder mit Sitali, die ultimative Atemübung, entwickelst du neue Freude und kühlst den Körper ab (besonders für heiße Sommer sehr geeignet!).

Abends werden energiespendende Asanas geübt und im Anschluß Yoga Nidra (Die Perle der Tiefenentspannung für Körper, Geist und Seele) praktiziert.

Das Yogaprogramm ist für alle Leistungslevel geeignet; das Morgenyoga bietet eine intensive Auseinandersetzung und Praxis mit Atemübungen (Pranayama), das Abendyoga gibt neue Energie durch herzöffnende Yogaübungen (Asanas) sowie Meditation. Die Bewegung an der frischen Luft zur Reinigung und Klärung von Körper und Geist sowie ein YogaWalk in der Natur rundet das Programm ab.

Yoga Retreat “Sunny Side Up”, 28.06.- 01.07.18 Petra Loesch, Kranzbichl Hof

Das seit 3 Generationen familiär geführte Naturhotel liegt auf 1.117 Meter Seehöhe mit einem atemberaubenden Blick auf den Dachstein und mit einem Panorama, das den Betrachter vom ersten Moment weg den Alltag vergessen lässt – es ist ein Erlebnis, wie es die Natur selbst geschaffen hat.

Das Hotel bietet seinen Gästen einen Aufenthalt in einem rundum ökologischen Haus, das ausgestattet ist mit Vollholzzimmern aus steirischer Zirbe, die frei von elektromagnetischen Strahlen und schädlichen Substanzen sind. Alle Möbel sind zu 100 % aus Vollholz gefertigt - PVC findet sich weder am Boden noch an der Wand.

In Küche und Keller erwartet den Gast absolute Bio- und Naturprodukte aus der Region, gewachsen in unmittelbarer Umgebung, verfeinert von Meisterhand. Der Geschmack kommt von der Natur selbst, dank der üppigen Vielfalt an Kräutern, der frischen Milch, die direkt vom Bergbauern bezogen wird und der schonenden Zubereitung.

Das Hotel legt großen Wert auf einen sensiblen Umgang mit fossilen Energiereserven und betreibt ein Pelletsheizwerk mit möglichst niedrigem Energieverbrauch.

YOGAZEITEN (Änderungen vorbehalten)
Anreisetag Donnerstag:
17.00 - 19.00 Abendyoga
Freitag:
08.00 - 09.30 Morgenyoga
17.00 - 19.00 Abendyoga
Samstag:
08.00 - 09.30 Morgenyoga
13.00 - 15.00 Yogawalk
17.00 - 19.00 Abendyoga
Abreisetag Sonntag:
08.00 - 09.30 Morgenyoga

Preise

Kursgebühr pro Teilnehmer

Frühbucherpreis möglich!

Yogaseminar (Do.-So.) zum Frühbucherpreis € 289,00 (bei Anmeldung bis 3 Monate vorher) Standardpreis € 319,00

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Seminarhotel, siehe Hotelpreise unten. Über unseren Buchungslink (oben) melden Sie sich verbindlich an und akzeptieren unsere hier genannten Retreatkonditionen.

Mindestteilnehmeranzahl: 6

Voraussetzung für die Durchführung des Yogaretreats ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen. Sie werden bis spätestens 3 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert

UNTERKUNFT

Zimmerpreis pro Person & Zimmerkategorie (inkl. Frühstücksbuffet, Mittagsjause, mehrgängiges Abendmenue, Nutzung des Spas):

3 Nächte: € 375,- im DZ  |  € 465,- im EZ

(Hinweis für Alleinreisende: es besteht kein Anspruch auf den Preis eines Mehrbettzimmers, sofern keine anderen TeilnehmerInnen gefunden werden, die das Zimmer teilen. Es gilt dann der EZ-Preis)

Um diese Sonderpreise zu erhalten, buchen Sie Ihr Zimmer aus unserem exkl. Zimmerkontingent bitte direkt beim Hotel PER eMail oder PER Telefon mit dem Hinweis "YOGAdelight Workshop". Bitte keine online-Buchungsportale verwenden.

Jetzt passendes ZIMMER HIER BUCHEN >>>   Tel. +43 (0) 3686 2548  |  Mail: info@hoeflehner.com

Jetzt buchen!

Ihre Unterkunft bitte separat
über das angegebene Seminar-Hotel buchen.

Frühbucherpreis: €289,00*

* Preis pro Person und inkl. 19% MwSt. – reine Kursgebühr ohne Unterkunftskosten

Freie Plätze
verfügbar

Eckdaten

Wann

28. 06. – 01. 07. 2018
(3 Tage, Do.-So.)

Thema

Mit wem

Petra Lösch

Yogastile der Lehrer

Wo

Natur- und Wellnesshotel Höflehner, Schladming

Unterrichts-Sprachen

Deutsch

Teilnehmerstimmen

01. Juli 2015

Der Yoga - Workshop war einfach wundervoll. Petra Lösch hat die Yogastunden abwechslungsreich, kompetent und liebevoll gestaltet. Es hat mir sehr gut gefallen und ich hätte gern noch ein paar Tage weitergemacht. Die Energie und die gute…