Annette Eder

Annette ist Lehrerin für Yoga, Pilates und ausgebildet in Thaiyoga-Körperarbeit.

Gern sucht sie die Stille und Weite in der Natur, in den Bergen und am Meer. Beim Laufen, sowie beim Bergsteigen, wandern und Klettern fühlt sie sich in ihrem Element. Yoga begleitet sie dabei seit vielen Jahren und hat zu einer grundlegenden Veränderung in ihrem Leben geführt, die sich in alle Bereiche ausgewirkt hat, körperlich in Form von verbesserter Beweglichkeit und stabiler Gesundheit, einer Umstellung von vegetarischer zu komplett veganer Ernährung über die Jahre, bis hin zu größerer mentaler und seelischer Stärke und tieferem Mitgefühl und Liebe für alles was ist.

Ihr erster Kontakt mit Yoga war bei ihrer ersten Indienreise 2007. Darauf folgten weitere Reisen mit Yoga in dessen Ursprungsland. Die Integration des Yoga in die heutige schnelllebige Zeit begeisterten sie. So dass sie sich 2009 zur Yogalehrerin im Stil des Hathayoga ausbilden ließ und sich seither regelmäßig weiterbildet, 2010 integrales Yoga und Ashtanga Yoga in Mysore, Indien. 2015 ist sie dem Ruf ihres Herzens gefolgt und hat ihre Berufung komplettiert mit Thai Yoga.Massage, entspannendem und belebendem „passiven“ Yoga zum Loslassen und für noch mehr Beweglichkeit, Kraft und Leichtigkeit.

Annettes Yogaunterricht basiert auf den Lehren des großen indischen Philosophen und Yogi Patanjali, geprägt von den Yogameistern Krishnamacharya, Sri K. Patthabi Jois und Paramhans Swami Maheshwaranandas, inspiriert von Krishnatakis‘ und David Luett’s Thaiyoga. Sie bleibt auch weiterhin Schülerin und bildet sich regelmäßig weiter.

In ihrem Yogawerkraum hat sie sich auf Einzelunterricht spezialisiert, um noch intensiver auf die persönlichen Bedürfnisse, die Verfassung und Lebenslage ihrer Kunden eingehen zu können. Für Annette ist aufgrund ihres medizinischen Hintergrunds eine gesunde Bewegungsausführung wichtig, sowie die Integration des Atems, um den Schülern wieder zu neuer Balance zu verhelfen.

Sie unterrichtet regelmäßig in Studios und Firmen in München und Umland ihren kreativen Vinyasa Yogastil, immer angepasst an die körperliche Verfassung der einzelnen Person. Thai Yoga Elemente ergänzen Yogaflow und Alignement.

Ihr Unterrichtsstil ist achtsam und herzlich und geprägt von ihrer Liebe zur Freiheit.

Workshops & Retreats

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€ 450,00

Yoga Retreat "Auszeit in den Bergen"

04. 11. – 11. 11. 2017

Biohotel Pennhof, Barbian - Südtirol

Profil

Annette Eder

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Yogastile

Unterrichts-Sprachen

Deutsch