Doris Völkl

„Es lag vor meinen Füßen und ich habe es aufgehoben – genau so war es.“

Bewegung und Sport haben Doris ihr ganzes Leben lang begleitet. Bis heute war und ist sie an jeder Form der Bewegung sehr interessiert, bis 2005 Yoga in ihr Leben trat.

Yoga ist für sie eine ganzheitliche Körpermeditation, die alles mit einschließt.

Im Unterricht geht es ihr um die Balance auf möglichst allen Ebenen im Körper - die Vereinigung der Gegensätze - das Prinzip des Hatha Yoga. Daraus kann Achtsamkeit für den Körper entstehen, Wohlbefinden, starke Erdung, Ausgleich und Ruhe. Die Energie steigert sich und die Leistungsfähigkeit wird erhöht.

Ihr ist wichtig, ihren Schülern/Innen die positiven und schönen Wirkungen des Yoga näherzubringenI

Seit 12 Jahren praktiziert sie Yoga und unterrichtet seit 2011 Vinyasa Flow Yoga, Hatha Yoga, YinYoga, Pre- und Postnatal und Pranayama. Ihre 500 h Ausbildung absolvierte sie 2013 in München. Seit 2015 führt Doris ein Yoga-Studio in Hilpoltstein.

Workshops & Retreats

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AB € 289,00

Yoga Retreat "Von innen leuchten"

22. 02. – 25. 02. 2018

GutsAlm Harlachberg, Bodenmais

Profil

Doris Völkl

Doris Völkl

Yogastile

Unterrichts-Sprachen

Deutsch