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Katharina Stern

Katharinas Ausbildungsweg begann 2007 mit Sivananda Yoga, später absolvierte sie das Jivamukti Teacher Training bei Sharon Gannon und David Life. Der Wunsch, mehr über Anatomie und Alignment zu lernen, führte sie zum Anusara Yoga und der Lehrerausbildung bei Barbra Noh.

Katharina begreift die Yogapraxis als Weg zu immer mehr Wertschätzung und Freundlichkeit sich selbst und anderen gegenüber, denn eine gesunde Beziehung zu unserem Körper und unserem Geist ist die Grundlage für eine harmonische Beziehung zur Welt um uns herum. Ihr Unterricht ist daher zugleich herausfordernd und geprägt von Achtsamkeit. Konzentriertes Arbeiten an genauer anatomischer Ausrichtung verbindet sie mit Leichtigkeit und Freude an der Bewegung. So bleibt auch eine kraftvolle Yogapraxis frei von Leistungsdruck und eröffnet einen Raum für Stille und Entspannung.

Katharina gründete zwei Tarayoga Studios und das vegane Taracafé in Regensburg. 

Workshops & Retreats

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AB € 289,00

Profil

Katharina Stern

Katharina Stern

Yogastile

Unterrichts-Sprachen

Deutsch

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