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Maren Brand

Im Sommer 2003 ist Maren morgens barfuß zum Strand zu ihrer allerersten Yogastunde gegangen. Damals arbeitete sie im Tourismus. Bereits die ersten Asanas fühlten sich für sie so vertraut an, als hätte sie schon immer Yoga gemacht. Geprägt von diesem positiven Erlebnis war es kein Wunder, dass Yoga schnell zu ihrem morgendlichen Ritual wurde. Die Fokussierung auf den Atem und die daraus gewonnene Energie für Körper, Geist und Seele kannte sie bereits aus früheren Erfahrungen in ihrer Jugend. Damals hatte sie mit starken Rückenproblemen zu kämpfen, die sie mit der Kraft der Atmung gänzlich in den Griff bekommen hat.

Mit dem Herzenswunsch, mehr über Yoga, Meditation und Körperarbeit zu erfahren, machte sie sich auf den Weg nach Asien und tauchte ein in die faszinierende Welt des Yoga, besuchte Kloster und Ashrams, in denen sie meditierte und schwieg. So lernte sie ganz unterschiedliche Yogalehrer und Stile in Thailand und in Indien kennen und ihr wurde bewusst, dass sie ihre gesammelten Erfahrungen teilen und ihre lebensbejahende Einstellung weitergeben möchte.

In Berlin fand sie schließlich den Ort und den Yoga Stil, an und in dem sie sich zur Yogalehrerin ausbilden ließ, City Yoga Shri Community: das Anusara Yoga® Studio in Berlin. Anusara Yoga verbindet Präzision mit Dynamik, Weichheit mit Festigkeit und spricht vor allem das Herz an. Eine perfekte Kombination, die ihrem eigenen Yogaverständnis entspricht.

Seit 2008 gibt sie nun ihre Yogaleidenschaft weiter, was ihr sehr viel Freude bereitet und sie erfüllt. Immer wieder innezuhalten, zu schauen was der Körper, der Geist und die Welt um einen herum gerade bewegt, bewusste Körperarbeit, zur Ruhe finden, Akzeptanz aufbauen und das zu umarmen was gerade ist, zu strahlen, egal welche Herausforderungen einem gerade begegnen, das ist es, was Yoga mit ihr macht und was sie mit ihren Schülern teilen möchte.

Im Sommer 2012 hat Maren bei ihrem Lehrer Randall O’Leary an ihrem Lieblingsstrand auf Koh Phangan, Thailand ein weiteres aufbauendes Yoga Teacher Training gemacht.

Sie ist Botschafterin für BeeAthletica.

www.marenbrand.de

Workshops & Retreats

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AB € 339,00

Yoga Retreat "CONNECT TO YOUR LOTUSHEART"

18. 05. – 22. 05. 2018

barefoot Hotel, Timmendorfer Strand

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Maren Brand

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