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Silke Taute

Ursprünglich aus dem Leistungssport kommend und als selbständige Personaltrainerin tätig, kam Silke 1998 das erste Mal mit Yoga & Meditation in Berührung. Ab diesem Zeitpunkt wuchsen in ihr rasant die Begeisterung und das innere Feuer für diese ganzheitliche Philosophie.

Nach intensiver eigener Praxis und Ausbildung gründete sie 2010 gemeinsam mit ihrem Partner die Yogaschule Raum der Achtsamkeit in Rupperswil/AG mit den Schwerpunkten physiologisch und individuell angepasster Hatha Yoga, Yogatherapie, Achtsamkeitspraxis und Meditation. Dort gibt Silke mit sehr viel Lebensfreude, herznahem Humor und grosser Klarheit ihr Wissen an die Schüler weiter. Als Yogatherapeutin, Seminarleiterin und Coach berät sie verschiedene Firmen zu den Themen Ergonomie, Stressmanagement, Yoga und Achtsamkeit am Arbeitsplatz.

Silke legt aufgrund ihres bewegungstherapeutischen Hintergrunds viel Wert auf korrekte und gesunde Bewegungsausführung sowie eine stetige Integration des Atems beim Üben. Dadurch verhilft sie ihren Schülern zu einem ausgeglichenen Körpergefühl und schafft es immer wieder, die Schüler zu motivieren und zu fördern. Yoga ist für sie in jedem Alter, mit jedem Körper möglich und kann immer viel verändern. Diese Kraft und das Gefühl von Leichtigkeit, Gelassenheit und innerer Ruhe, die sie selbst durch Yoga erfährt – all das möchte sie gerne weitergeben.

Silke ist Mitglied des Schweizer Yoga Verbands sowie Mitglied bei EMFit – Qualitätslabel für Gesundheitsberufe in der Schweiz.

Silkes Berufsprofil:
Dipl. Yogalehrerin SYV (über 1000 Ausbildungsstunden) │ Dipl. Erwachsenenbildnerin mit eidg. Fachausweis │ Dipl. Lehrerin für Ernährung, Gesundheitssport, Sportrehabilitation, Cardiofitness und Prävention BSA │ Dipl. Mental- & Entspannungstrainerin BSA │ Dipl. Personal Trainerin BGB │ Dipl. Masterinstruktorin Pilates BodyMind&Spirit │ Yogalehrerin EYU

Vertiefung und Weiterbildung u. a. in:
Hatha Yoga – Reinhard Gammenthaler │ Yin Yoga – Josh Summers │ Iyengar Yoga – Stefanie Amrein, Judith Adank │ Yoga Therapie – Susan Kieser Jäggi YS, Pragati Oswal Consultant (Alternative Medicine Bangladore/Indien) │ Individualisierung im Gruppen- & Einzelunterricht (Vini Yoga) – Irene Kocher YS │ Marma & Vitalpunkt Therapie – Nathalie Neuhäusser (Ayurveda Akademie Stuttgart) │ Ayurveda – Georges Theruvel │ Pranayama - G.S. Sahay vom Kaivalyadhama Yoga Samiti (Indien) │ Yoga Nidra – Dr. Christian Fuchs, SYV │ MBSR/Mindfulness Based Stress Reduction – Reto Müller │ Meditation (Vipassana, Maha Mudra, Tong-Len) – Fred von Allmen, Lama Lhündrup, Jack Kornfield, Lama Irene

Workshops & Retreats

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€ 319,00

Profil

Silke Taute

Silke Taute

Yogastile

Unterrichts-Sprachen

Deutsch

Teilnehmerstimmen