Sindy Matzenberger

Für Sindy ist Yoga eine perfekte Einheit - aus Energie und Leichtigkeit, aus Erdung und Fließen, aus Anstrengung und Entspannung, aus Atmung und Bewegung. Ihr Yogaunterricht ist geprägt von diesen Polaritäten. Sie liebt es abwechslungsreiche - mal kraftvolle, mal ruhige, mal fließende Stunden zu unterrichten. Ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper ist die Basis jeder Yogapraxis, daher legt sie großen Wert auf sehr genaue, anatomische Ausrichtungsprinzipien, sowie sinnmachende Übungsabläufe in der Asanapraxis. Ein aufmerksamer Umgang mit der Essenz des Lebens – unserem Atem – ist ein integrativer Bestandteil jeder Ihrer Yogastunden.

Neben sehr umfangreichen Zusatzausbildungen im Bereich der Kinesiologie, der Spiraldynamik, des Faszientrainings und Pilates, führte Sie Ihr yogischer Praxis- und Ausbildungsweg von der sehr strengen Ashtanga Yoga Praxis, über das kraftvolle Inside Yoga zum herzöffnenden Anusara Yoga und zum ausgleichenden Yin Yoga und entspannenden Nuad Thai Yoga. Alle diese Elemente fließen in Ihren Yogaunterricht ein und machen diesen so einzigartig.

Nachdem Sindy Ihre Yogapraxis und Ihr Yogaverständnis seit Ihrer ca. 10jährigen Unterrichtstätigkeit ständig weiterentwickelt hat und sich immer wieder neue und spannende Bereiche ergaben, hat sie Anfang 2012 das Bewegungsstudio raum5 (www.raum5.at) im Oberösterreichischen Steyr mitbegründet und leitet dort den Bereich raum5 flow.

Profil

Sindy Matzenberger

Sindy Matzenberger

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