Gong Meditation

Im Gongklangbad (Gong Meditation) lässt du alles los, was dich momentan beschäftigt und lässt dich von den heilenden Klängen dieser mächtigen Instrumente tragen. Vor dem jeweiligen Gongklangbad praktizieren wir ein paar Dehn- und Atemübungen, um den Körper für die Schwingungen des Gongs durchlässiger werden zu lassen und unser Energiefeld auf dieses reinigende und entspannende Erlebnis einstimmen. Dann legst du dich zurück, wohlig zugedeckt und überlässt dich bewusst nur dem Sein.

Von diesem Zeitpunkt an übergibst du dich ganz der Schwingung und der Kraft der Gongs, die erst leise beginnen, um das Loslassen zu unterstützen und einen Raum zu öffnen, der selbst auf zellulärer Ebene eine Neuausrichtung ermöglicht. Die sphärischen Vibrationen können klanggewaltig ansteigen, sind dann deutlich spürbar und entlassen dich nach einer sanften Rückkehr in Klarheit und Vitalität. Die Gongs werden mit der Intention von Wohlwollen und Heilung gespielt, denn dies ist ein wichtiger Teil des Prozesses.
 

Workshops & Retreats

4-rene-hug
AB € 269,00

Yin Yoga Retreat "Samadhi"

09. 11. – 12. 11. 2017

Naturhotel Tannerhof, Bayrischzell

Mit
2-rene-hug
AB € 289,00

Neujahrsretreat - "Deine Basis & Wurzeln"

04. 01. – 07. 01. 2018

Kranzbichl Hof - Bad Dürrnberg - Salzburger Land

Mit
Rene-hug-klangmedien-2
AB € 289,00

Wochenend - Immersion: Yin - Restorative - Yogatherapie

02. 03. – 04. 03. 2018

Sahaja Akademie, Fraunhofer Str. 13, 80469 München

Mit
40-rene-hug
AB € 498,00

Yoga Retreat: Mit Yin Yoga & Gongmeditaton die Tiefe der Stille erleben

31. 03. – 07. 04. 2018

Mandali Retreat-Center, Lago d´Orta - Norditalien

Mit
28-rene-hug
AB € 498,00
35-rene-hug
AB € 790,00

Yin Yoga Ausbildung, Modul 1

30. 06. – 07. 07. 2018

LICHTHOF München
Baaderstraße 19

Mit
38-rene-hug
AB € 790,00

Yin Yoga Ausbildung, Modul 2

27. 10. – 02. 11. 2018

LICHTHOF München
Baaderstraße 19

Mit

YogalehrerInnen

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