InnerBalance® Concept

Ein Meditations- und Entspannungskonzept für mehr Klarheit, Gelassenheit und Achtsamkeit im Alltag. Das InnerBalance Concept wurde von einem Arbeitskreis von 10 Führungskräften und Unternehmern entwickelt, die gleichzeitig ausgebildete Yoga-, Meditations-, Mental-, oder Entspannungslehrer sind. Diese einzigartige Zusammensetzung und Zusammenarbeit von Lehrern aus ganz Deutschland macht das InnerBalance Concept so authentisch, anwendbar und wertvoll für den Alltag, Beruf und Sport.

Hilfe zur Selbsthilfe und BestPractice aus den Bereichen des Mentaltrainings, der Entspannungslehre, aus Yoga und Zen bilden die Säulen des InnerBalance-Concepts. Alle Techniken wurden bewusst so ausgewählt, dass diese hocheffizient, aber einfach zu erlernen sind, sodass der Teilnehmer diese auch nach dem Kurs selbst anwenden kann. Die Übungen finden gehend, im Liegen oder sitzend auf einem Stuhl statt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Workshops & Retreats

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