ISHTA Yoga

ISHTA Yoga ist ein ganzheitliches Yoga System. "ISHTA" steht für Integrated Science of Hatha, Tantra und Ayurveda. Begründet von Alan und seinem Vater Mani Finger integriert das ISHTA System die Prinzipien des Ayurveda und Tantra, sowie der Kriya und Laya Yoga Techniken; darüber hinaus das Wissen von Yogananda und Iyengar und schafft ein einzigartiges modernes Verständnis für Anatomie, Energie und Wesen des Menschen. 

ISHTA Yoga vermittelt eine ganzheitliche Yoga-Erfahrung: Asana-Praxis, Pranayama- und Meditationstechniken, Philosophie des Tantra und die Wissenschaft des Ayurveda verschmelzen in eine nahtlose Yogapraxis. Diese Praxis stärkt unsere Selbstheilungskräfte, unser Bewusstsein und inneres Wachstum.

Workshops & Retreats

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