Prenatal - Yoga für Schwangere

Yoga ist eine schöne Begleitung in der Zeit der Schwangerschaft und hilft, die kommenden Veränderungen mit Freude, Zuversicht und Selbstvertrauen zu bewältigen. Die Übungen sind eigens für Schwangere ausgesucht und abgewandelt. Sie kräftigen speziell den Rücken, sie unterstützen die Schwangerschaft und bereiten auf die Geburt vor. Richtiges und bewusstes Atmen fördert die Konzentrationsfähigkeit und verfeinert die Wahrnehmung sich selbst und dem Kind gegenüber. Prenatal Yoga eignet sich für Frauen mit und ohne Yoga-Erfahrung und in jedem Stadium der Schwangerschaft.

Workshops & Retreats

1-petra-algier
AB € 269,00

„Herzensangelegenheiten – ein Wochenende für all die schönen Dinge“

22. 06. – 25. 06. 2017

Strandgut Resort - Sankt-Peter-Ording

7-petra-algier
AB € 269,00

Bewegte Stille – ein Wochenende mit Bewegung & Meditation

09. 11. – 12. 11. 2017

Yogahotel Das Kubatzki - St. Peter-Ording

2-romana-lorenz-zapf-holger-zapf
AB € 380,00

Yoga Retreat "Auszeit – Zeit für Dich"

07. 10. – 14. 10. 2017

Urania Villas, Lefkada,-Griechenland

2-romana-lorenz-zapf-holger-zapf
AB € 380,00

Yoga Retreat "Auszeit – Zeit für Dich"

07. 10. – 14. 10. 2017

Urania Villas, Lefkada,-Griechenland

1-rainer-berger
AB € 269,00

YOGA&RUN

26. 10. – 29. 10. 2017

Hotel Bären, Mellau - Österreich

YogalehrerInnen

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