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Wohltuende Rituale für die Seele

Mit etwas Glück erreicht sie der heutige Newsletter in einem Moment der Ruhe. Vielleicht genießen Sie gerade die Sommerzeit an einem schönen Ort, sei es im Urlaub oder zu Hause.…

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Die schöpferische Kraft eines ruhigen Geistes

17. July 2017 | 0

Es ist Sommer! Und ich hoffe, Sie genießen diese Jahreszeit mit beflügelter Energie und Leichtigkeit! Ich…

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Rückzug ins Innere

15. June 2017 | 0

Welchen Dingen haben Sie heute Beachtung geschenkt? Was hat Ihre Aufmerksamkeit erhascht? Vermutlich suchen…

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Atme dich glücklich!

14. May 2017 | 0

Einfach mal tief durchatmen! – Kommt Ihnen dieser simple Ratschlag bekannt vor? Wir raten anderen, eine…

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Krieger, Krähe, Baum. Oder darf’s ein bisschen mehr sein?

15. April 2017 | 0

Haben Sie vor, in den Feiertagen Ihre Matte auszurollen und Yoga zu üben? Vielleicht mit einem belebenden…

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Vertrauen in den Lauf des Lebens

12. March 2017 | 0

Haben Sie heute schon Ihren Lebensstil hinterfragt? Was sind Ihre ethischen Werte? Wie definiert sich Ihre…

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Ein neutraler Beobachter für das eigene Selbst

15. February 2017 | 0

aufmerksame LeserInnen unseres Blogs wissen, dass wir es uns in den vergangenen Ausgaben zur Aufgabe gemacht…

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Mit Disziplin & Leidenschaft ins neue Jahr starten

15. January 2017 | 0

Für mich bedeutet das einerseits die Fortsetzung einer liebgewonnenen Gewohnheit, aber auch ein besonderes…

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Vertrauen & Loslassen - eine heilsame Reise nach Kerala

29. December 2016 | 0

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und ich möchte es nicht missen, Ihnen von meiner Indien-Reise zu berichten,…

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Zufriedenheit macht glücklich

19. November 2016 | 0

Kennen Sie diese Vorfreude auf eine besondere Reise? Ich werde in Kürze mehrere Wochen in Indien verbringen…

Herbst 2014

Bewege deinen Körper - nähre deinen Geist!

16. October 2016 | 0

.... gerade von meiner dreitägigen Auszeit mit einem bekannten Ashtanga-Lehrer zurück, melde ich mich mit…

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Aparigraha – das fünfte und letzte Yama auf dem achtgliedrigen Pfad von Patañjali

16. September 2016 | 0

Der Herbst zeigt sich gerade von seiner besten Seite, finden Sie nicht? Angesichts der warmen Sonnenstrahlen…

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Brahmacharya – das vierte der fünf Yamas auf dem achtgliedrigen Pfad von Patañjali

16. August 2016 | 0

Ich hoffe, Sie genießen den Sommer gerade in vollen Zügen! Es ist die Jahreszeit, in der wir uns leicht und…

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