86480844 10215045172949446 4616297374489247744 n

YOGAdelight Holistic Health Tipp

Ätherische Öle: „On Guard“-Mischung stärkt das Immunsystem

Eine starke Immunabwehr ist immer dann gefragt, wenn wir es mit verschiedensten Erregern, Viren und Bakterien zu tun haben. Gerade im Winter, wenn wir mehr Zeit in geschlossenen Räumen verbringen und die Heizungsluft die Schleimhäute austrocknet, ist ein funktionierendes Immunsystem unerlässlich. Gerade in bestimmten Situationen und Umgebungen – z.B. bei ständig wechselndem Wetter oder wenn wir uns an Orten mit vielen Menschen aufhalten – ist unsere Abwehr besonders gefordert, den Körper gegen äußere Eindringlinge und körperfremde Stoffe zu verteidigen.

Was können wir tun? Das Immunsystem kann durch bewusste, gesunde Ernährung, gesundes Wasser, eine solide, hoch bioverfügbare Nahrungsergänzung und andere Lifestylefaktoren nachhaltig gestärkt werden. Wenig Stress (weniger angstmachende Nachrichten, Offline-Zeiten vom Computer), Eigenverantwortung für die Gesundheit, Bewegung, regelmäßige Ruhepausen und gute Luft tragen in hohem Maße zu einem gut funktionierenden Immunsystem bei.

Auch reine ätherische Öle können das Immunsystem sinnvoll zusätzlich unterstützen. Die dōTERRA-Ölemischung „On Guard“ ist ein idealer Begleiter, wenn es darum geht, das Immunsystem zu stärken. Die Mischung aus Orangenschale, Gewürznelkenknospen, Zimtrinde, Eukalyptusblättern sowie Rosmarinblüten und -blättern kann zum Nutzen der Gesundheit sehr vielfältig angewendet werden. Schon der zitronige, holzige Duft macht Lust darauf, die Ölemischung auf verschiedene Art auszuprobieren.

Wirkung der Öle-Mischung „On Guard“

  • stärkt die Immunabwehr
  • schützt vor Viren, Erkältungen und grippalen Infekten
  • energetisiert und hebt die Stimmung
  • dient als natürliches Lebensmittelaroma

„On Guard“ Öl – Tipp zur Stärkung der Immunabwehr::

Eine besonders gute Wirkkraft entfaltet die ätherische Ölemischung bei Anwendung auf den Fußsohlen: Das Öl pur oder mit Trägeröl verdünnt in die Fußsohlen einmassieren. Durch die großen Hautporen an den Fußsohlen, kann der Körper die Wirkstoffe optimal aufnehmen.

Weitere Anwendungsmöglichkeiten der Ölemischung „On Guard“

  • für einen immunstärkenden Snack einfach geschnittene Apfelspalten zusammen mit einem Tropfen On Guard-Öl in Wasser einlegen, einen Tropfen des Öls in ein Glas mit Wasser oder etwas Honig träufeln

  • 5-10 Tropfen in 15 ml Trägeröl geben und als entspannendes Massageöl verwenden

  • in einem Diffuser zerstäuben oder das Aroma direkt aus dem Fläschchen einatmen

  • zur Reinigung von Oberflächen: 3-5 Tropfen mit 250 ml Wasser in eine Schüssel geben und ein Tuch damit befeuchten

  • zur Reinigung der Hände: 1-2 Tropfen in den Händen verreiben, das beste natürliche Desinfektionsmittel

Alle Infos über die phantastische Wirkung der 100 % reinen Öle von doTERRA findet Ihr auf unserer Website in der Rubrik Lifestyle/Healthcare ... Gerne beraten wir Euch!

Ihre Claudia Müller-Ostenried und das YOGAdelight-Team

Diesen Beitrag teilen

Kommentare

Kommentar schreiben

Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen. Ich stimme zu, dass meine Angaben und Daten zur Speicherung des Kommentars elektronisch erhoben und gespeichert werden. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an .(JavaScript must be enabled to view this email address) widerrufen.

Kategorien

Monatsarchive

Finde Dein Event

Instagram