1-stefan-dorfer

Anatomisch gut ausgerichtete Asana - Stellungen sind eine wichtige Basis Deine Kraft und Beweglichkeit zu verbessern. So kann Yoga seine optimale Wirkung entfalten.

Da jeder Mensch anatomisch anders ist, ist es wichtig, während der Praxis seine ganz eigene, individuelle Ausrichtung zu finden, die dem Körper gut tut, sodass das Prana (Lebensenergie) fließen kann.

Lass uns in Stefan´s Stunde sowohl fließend entspannt als auch kraftvoll an deinen Haltungen und Ausrichtungen arbeiten.

geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene

Eckdaten

Wann

Sonntag:

Dauer

75 Min.

Wo

Raum Panama

Mit wem

Stefan Dorfer

Yogastile

Unterrichtssprache

Deutsch