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Wir beginnen die Stunde mit einer ausgleichenden Pranayama-Einheit.

Ein sanfter Flow, der den ganzen Körper durchbewegt und trotzdem erdet lässt dich im Hier und Jetzt ankommen.

All Levels

Eckdaten

Wann

Samstag:

Dauer

75 Min.

Wo

Raum Panama

Mit wem

Claudia Bahl

Yogastile

Unterrichtssprache

Deutsch