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So wie wir denken, so bewegen wir uns – und umgekehrt: achtsam und bewusst – oder aber automatisiert und unaufmerksam.

Denn unser Körper und unsere Bewegungen sind ein Abbild unserer Gedanken- und Gefühlswelt. Der Körper beeinflusst und reflektiert gleichzeitig unsere Art zu denken, zu fühlen und zu handeln.

In dieser fliessenden Vinyasa Klasse tauchen wir tief ein in unsere Muster und Emotionen, die in der Hüfte und den Oberschenkelrückseiten gespeichert sind. Sei neugierig auf das, was du dort finden wirst.

All Levels

Eckdaten

Wann

Samstag:

Dauer

75 Min.

Wo

Raum Panama

Mit wem

Eva Klein

Yogastile

Unterrichtssprache

Deutsch