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NATURALFLOW®

ist die praktische Umsetzung von Faszientraining mit dem eigenen Körper in ein klares Konzept. Kombiniert mit funktioneller Kräftigung, sensorischen Übungen und prima Moves wirkt das Programm als aktive Regeneration, gleicht Dysbalancen aus und befreit von Versapannungen.

NATURALFLOW® ein Wohlfühlprogramm das sowohl gut ist für den Rücken, für das Bindegewebe (Faszien) und eine verbesserte Flexibilität. Die mobilisierenden, streckenden, beugenden, rotierenden, federnden Bewegungen sind eine gute Ergänzung zum Yoga bzw. zieht Teilnehmer an, denen Yoga noch zu ruhig ist. Außerdem macht es einfach Spaß. Probier’s mal aus!

All Levels

Eckdaten

Wann

Sonntag:

Dauer

75 Min.

Wo

Raum Buenavista

Mit wem

Johanna Fellner

Yogastile

Unterrichtssprache

Deutsch