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Bowls sind im Prinzip nur Essen in einer Schüssel.

Diese bunten Bowls ziehen aber aus gutem Grund viele in ihren Bann, denn wenn du dich an die richtigen Techniken, Zutaten, Tipps & Tricks hältst, dann sind sie: schnell gemacht und perfekt im Alltag umzusetzen; einfach mega schön und lecker und macht Freude; super gesund und alles drin was dein Körper braucht; perfekt um Freunde & Familie mit gesundem Essen zu begeistern.

Sebastian macht Bowls seit vielen Jahren super gerne, denn er liebt es einfach aus Schüsseln zu essen. Es hat ganz automatisch etwas Wohltuendes –einfach Soul-Food in Perfektion!

Es geht, wie bei allen Kursen und Shows von Sebastian nicht einfach nur um das Rezept, sondern darum, das Große und Ganze der guten und leckeren pflanzlichen Küche zu verstehen und zu verinnerlichen.

Das Kochen und Kreieren kann so zum entspannten Teil des Tages werden, auf den man sich einfach freuen kann. Sebastian kocht pro Show jeweils eine leckere und bunte Frühlingsbowl die deftig ist und zugleich dem Körper alles gibt was er braucht. weiterlesen

Eckdaten

Wann

Sonntag:

Dauer

45 Min.

Wo

Raum Panama

Mit wem

Sebastian Copien

Yogastile

Unterrichtssprache

Deutsch