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Yogatherapie – Fokus Wirbelsäule

Aufbau und Funktionen der Wirbelsäule sind uns allen bekannt?

Okay – dann ab in die funktionelle Anatomie und ihre Implikationen für unsere Asana-Praxis.

  • Welche Strukturen werden eigentlich belastet, überlastet oder auch gestärkt?
  • Wie können wir die Wirbelsäule bewegen ohne sie zu schädigen?
  • Welche Guidelines können helfen, uns und unsere Schüler sicher durch den Unterricht und über die Jahre bzw. in die Jahre zu begleiten?
  • Was ist funktionelles Alignment?

Günter möchte Euch in diesem Workshop inspirieren, verunsichern und bestärken, in Frage stellen und wieder zusammensetzen. Schaut doch mal rein! All Levels

Eckdaten

Wann

Freitag:

Dauer

105 Min.

Wo

Raum Princeton

Mit wem

Dr. Günter Niessen

Yogastile

Unterrichtssprache

Deutsch