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August 2016

Der Yoga-Workshop zum Schwerpunktthema "Bowspring-Yoga" bei Katharina Stern hat mich durchweg begeistert. Da ich eine überwiegend sitzende Tätigkeit ausübe, bestand meine persönliche Zielsetung für den Workshop nicht nur darin, einen neuen Yoga-Stil kennen zu lernen, sondern auch Übungen zu erlernen, die auch nach dem Workshop nachhaltig meine Rückengesundheit stärken.Diese Ziele wurden zu meiner vollsten Zufriedenheit erreicht. Dies liegt einerseits an Katharinas herausragender didaktischer Kompetenz, an Ihrem wertschätzenden und natürlichen Umgang mit den individuellen Bedürfnissen der Kursteilnehmer und ihrer praxisorientierten 
Workshop-Gestaltung. Ich kann diese Dozentin in jederlei Hinsicht empfehlen und freue mich bereits auf den nächsten Kurs, den ich bei Ihr besuchen werde.

Die Location im Kranzbichlhof war insbesondere hinsichtlich der sehr guten Verköstigung ein Erlebnis. Vegetarische oder vegane Speisebedürfnisse wurden ebenfalls in der innovativen Gestaltung der Gerichte bestens berücksichtigt. Das Umland eignete sich ideal für schöne Panoramawanderungen zwischen den Workshops.

Juli 2016

Was den Unterricht angeht:

Das war einfach exzellent! Mal abgesehen davon, dass Katharina Stern eine wirklich reizende Person ist, die unsere kleine Gruppe auch zwischen den Yoga-Lektionen rundrum bereichert hat, war ihr Unterricht auch noch wirklich grandios. Er war von Anfang bis Ende gut konzipiert, (mit Sicherheit mit sehr viel Aufwand) gut durchdacht, immer wieder auch aufmunternd und humorvoll und niemals langweilig. Katharina leitet sehr klar verständlich an, nimmt Rücksicht auf Probleme, reagiert auf die Bedürfnisse einzelner, fragt immer wieder nach, nimmt Anregungen an und setzt sie direkt um usw. Wir wünschten, Regensburg wäre nicht so weit weg, damit wir direkt in ihren wöchentlichen Unterricht gehen könnten…

Und dann zum Bowspring-Yoga:

Wir sind völlig begeistert von diesem neuen Stil! Wir hatten noch nie etwas davon gehört, hatten eigentlich nur nach dem Datum gewählt und nicht nach dem Inhalt…. Aber Bowspring war eine echte Entdeckung! Zum ersten Mal seit Wochen fühlen wir uns von unseren Nackenbeschwerden befreit. Alles scheint uns so logisch und gesund zu sein. Und wir wollen unbedingt mehr davon haben! Daher unsere große Bitte: bieten Sie wieder Workshops oder Retreats mit dem Thema oder Schwerpunkt Bowspring an! Am besten gleich mit Katharina!!! Wir werden alles versuchen, wieder dabei zu sein.

November 2016

Wollte mich mit dieser Email einmal bei Yogadelight bedanken. Habe nun schon einiges bei Ihnen gebucht und es war jedesmal ein wundervolles Yogaerlebnis, als auch die Orte waren sehr gut gewählt. Vor allem jedoch möchte ich die Lehrerin Katharina Stern hervorheben, die nun mit dem neuen Stil Bowspring arbeitet. Aller Anfang ist schwer und es dauert ein wenig, bis man selbst die vielen Vorteile dieses Stils und seine positive Wirkung auf Körper und Geist erfährt. Als Krankenschwester kann ich ein Lied davon singen wie wichtig es ist mit sich selbst achtsam umzugehen. Dieser Stil verkörpert für mich daher Meditation und Loslassen für den Geist, als auch eine unglaubliche Stärkung des Körpers hin zu unserer natürlichen Anatomie. Frau Stern nimmt einen mit auf diese ganz besonders achtsamen Reisen durch sein Selbst. Man wurde auch dieses mal wieder im Chez Zen schlichtweg von ihrer einzigartigen Weise zu unterrichten verzaubert.

Hoffe Sie bieten noch viele Bowspring- Workshops an.

Oktober 2015

Das Yoga Retreat mit Katharina (Stern) und Helga (Baumgartner) war super, die beiden sind ganz fantastische, achtsame Lehrerinnen und der Tannerhof (Bayrischzell) ist einfach immer wieder ein herrlicher Ort zum Erholen!

Oktober 2016

Vielen Dank, dass das noch geklappt hat mit dem Yogaworkshop vom 15.9.-18.9. Gutsalm Harlachberg. Katharina Stern und Helga Baumgartner haben das, wie schon im Tannerhof super gemacht. Ich bin begeistert von dem Yogaworkshop. Das Hotel – die Gutsalm war auch gut, eine wunderschöne Umgebung.

September 2016

Der Workshop von Helga Baumgartner und Katharina Stern war großartig. Der Ort - die Gutsalm Harlachberg - perfekt für diese Praxis. 

Besonders das Bowspring - Yoga in seiner Einzigartigkeit und Intensität hat mich mitgerissen und begeistert. Durch die dicht aufeinander folgenden Praxiseinheiten konnten wir innerhalb der vier Tage enorme Fortschritte machen - viel besser, als wenn man nur einmal die Woche zum Yoga gehen kann und dann mit einer neuen Übungsform zu arbeiten beginnt. Auch haben sich das dynamisch bewegte Bowspring und das fließend, beruhigende Yin-Yoga perfekt ergänzt. Die Lehrerinnen haben ideal miteinander harmoniert und sich supergut ergänzt …  wirklich klasse. Eine tolle Kombination! Ich hoffe ich kann im April noch einmal dabei sein.

September 2016

- Die Unterbringung und der Ort waren sehr gut. Sehr freundliche und angenehme Besitzer.
- Frühstück sehr lecker und reichhaltig.
- Yogaraum super.
- Yogaunterricht auch super. 
Sonst alles wunderbar. 
 

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