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DJAYA – Yoga & Soundhealing Retreat

Yin & Yang - die Polaritäten des Lebens - im Alltag erfahren und meistern

DJAYA – Yoga & Soundhealing Retreat, 03.-06.01.21, Tanja Seehofer, Yann Kuhlmann, Chiemgauhof, Übersee - Chiemsee

Im Taoismus verwendet man das Bild des Kreises, um das Spiel der Polaritäten auszudrücken. Taoisten erkannten, dass aus der Leere das einzig Wahre bzw. das Höchste Ziel hervorging und die grundlegende Zweiheit von Yin und Yang erschuf.

In der sogenannten Monade, also der Einheit von Körper und Geist, wird das harmonische Wechselspiel von Yin und Yang symbolisiert. Es zeigt den Idealzustand der Einheit, in der beide Pole in Balance sind.

Es gibt kein Yin ohne Yang und kein Yang ohne Yin. Die beiden Kräfte ergänzen einander und gehen ineinander über wie der Tag in die Nacht. Im idealen Zusammenspiel beider Kräfte befindet sich der ganze Organismus in Harmonie. Es besteht ein energetisches Gleichgewicht sämtlicher Körperregionen.

Alle Organe, Skelett, Muskulatur, Faszien sowie die Nerven werden über das System der Meridiane mit Chi, d.h. Prana oder Lebensenergie versorgt. In diesem Zustand ist der Körper gesund und mit starken Selbstheilungskräften ausgestattet. Bei einem gestörten Zusammenspiel von Yin und Yang kommt es zu Befindlichkeitsstörungen. Werden diese nicht erkannt und behoben, entstehen daraus Symptome und schließlich Krankheit.

Yin und Yang brauchen wir auch im Alltag, um etwas zu schaffen und zu erschaffen. Wir haben beides in uns, einmal sind wir mehr „männlich“ unterwegs und dann wieder eher „weiblich“. Aktiv und passiv, einmal die männliche Energie einladen und dann auch wieder die weibliche Energie zulassen.

  • Yin: Weiblichkeit, Einatmen, Mond, Erde, Annehmen
  • Yang: Männlichkeit, Ausatmen, Sonne, Himmel, Geben

In diesem Retreat verbinden wir uns mit beiden Energien und lernen diese im Alltag in harmonischen Einklang zu bringen. Dadurch erkennen wir unsere ganz individuelle Einzigartigkeit und den wahren Sinn unseres Seins.

Morgens werden wir Euch Meditation, tibetische Asanas und koreanische Körper- und Atemübungen von Yann Kuhlmann anbieten, der sich über 30 Jahre in verschiedenen Meditations-Stilen übte und sich dem koreanischen Zen Buddhismus verschrieben hat. Im Anschluss folgt eine achtsame Yin Yang Yoga Praxis geleitet von Tanja Seehofer.

An den Abenden bieten Ihnen Tanja und Yann eine entspannende Yin Yoga Praxis. Diese wird mit erlesenen Instrumenten in der natürlichen Erdton-Stimmung von 432 Hz subtil begleitet. Dies dient der Begegnung mit sich selbst in dieser feinsinnigen Yogapraxis.

Im Anschluß wird der vollkommen entspannte Praktizierende in geführten Meditationen, Bewusstseinsreisen oder der Anwendung des YogaNidra weiter zu sich selbst herangeführt.

Yogalevel: Der Yogaunterricht richtet sich an alle Yoga Interessierte und ist auch für Yoga Anfänger gänzlich geeignet

YOGAZEITEN (Änderungen vorbehalten)
Anreisetag Sonntag:
17.00 – 19.00 Yogaunterricht
19.30 Abendessen
Montag & Dienstag:
08.00 – 10.00 Yogaunterricht | danach Frühstück und freie Zeit
14.00 Mittagssnack
16.00 – 18.00 Yogaunterricht
19.00 Abendessen
Abreisetag Mittwoch:
08.00 – 10.00 Yogaunterricht | danach Frühstück und Abreise

Preise

Kursgebühr pro Teilnehmer

Frühbucherpreis möglich!

Yogaseminar (So.-Mi.) zum Frühbucherpreis € 349,00 (bei Anmeldung bis 3 Monate vorher) Standardpreis € 379,00

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Seminarhotel, siehe Hotelpreise unten. Über unseren Buchungslink (oben) melden Sie sich verbindlich an und akzeptieren unsere hier genannten Retreatkonditionen.

Mindestteilnehmeranzahl: 10

Voraussetzung für die Durchführung der Veranstaltung ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen. Sie werden bis spätestens 3 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert

UNTERKUNFT

Zimmerpreis je nach Zimmerkategorie für 3 Nächte pro Person inkl. Tee & Obst im Yogaraum, Frühstück, Suppe & Salat zu Mittag, 2-Gang Abendessen (wahlweise Vorspeise/Hauptgang oder Hauptgang/Dessert), Nutzung Sauna/Schwimmbad:

Im EZ ab EURO 380,00/Person  |  Im DZ ab EURO 225,00/Person (Belegung 2 Personen)

(Hinweis für Alleinreisende: es besteht kein Anspruch auf den Preis eines Mehrbettzimmers, sofern keine anderen TeilnehmerInnen gefunden werden, die das Zimmer teilen. Es gilt dann der EZ-Preis)

Um diese Sonderpreise zu erhalten, buchen Sie Ihr Zimmer aus unserem exkl. Zimmerkontingent bitte direkt beim Hotel PER eMail oder PER Telefon mit dem Hinweis "YOGAdelight Workshop". Bitte keine online-Buchungsportale verwenden.

Jetzt passendes ZIMMER HIER BUCHEN >>>  Hotel Chiemgauhof, Übersee - Chiemsee | Tel.: 08642-89870 | https://www.chiemgauhof.com/hotel.html

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Ihre Unterkunft bitte separat
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* Preis pro Person und inkl. 16% MwSt. – reine Kursgebühr ohne Unterkunftskosten

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Eckdaten

Wann

03. 01. – 06. 01. 2021
(3 Tage, So.-Mi.)

Mit wem

Tanja Seehofer Yann Kuhlmann

Yogastile der Lehrer

Wo

Hotel Chiemgauhof, Übersee - Chiemsee

Unterrichts-Sprachen

Deutsch

Teilnehmerstimmen

01. August 2015

Vielen Dank für den Yin-Yoga Workshop mit Tanja Seehofer  im August diesen Jahres. Der Ort, die Unterkunft (Naturhotel Tannerhof), die Verpflegung und der Kurs haben für mich…

01. August 2015

Der Yogaworkshop mit Tanja hat mir super gut gefallen, die Inhalte waren sehr abwechslungsreich und die Vermittlung durch Tanjas (Seehofer) Persönlichkeit überzeugend und genau in…

01. August 2015

Es war alles prima, Hotel (Naturhotel Tannerhof) kannte ich schon, fahre auch selber öfters zum Urlaub dorthin. Und der Unterricht bei Tanja (Seehofer) war super.Alles bestens,…

30. August 2016

Mein Feedback ist schnell geschrieben: alle meine Erwartungen sind um ein vielfaches übertroffen worden! - Sowohl das Hotel an diesem tollen Ort betreffend, als auch die…

29. August 2016

es war traumhaft schön - wunderbar entspannend und regenerierend

01. January 2016

Der Retreat mit Tanja Seehofer und Barbara Decker hat mir sehr gut gefallen. Beide Lehrerinnen haben toll miteinander harmoniert und diese schöne, warme und liebevolle Atmosphäre…

01. January 2016

Mir hat der Workshop mit Tanja (Seehofer) und Barbara (Decker) sehr sehr gut gefallen! Als einziger männlicher Teilnehmer wurde ich zunächst von den Damen kritisch beäugt, wurde…

01. October 2015

Es hat mir sehr, sehr gut gefallen. Die „Trainerinnen“ (Tanja Seehofer, Larissa Kleinmann) fand ich toll und ich habe die Zeit sehr genossen. Die Kombination war für mich perfekt…

31. October 2016

Das Wochenende war einfach toll, die Kombination aus Yoga und Laufen ist einfach perfekt.

Auch ALLE eure Trainer waren TOP!!! Kann man nur weiterempfehlen.