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Offline Retreat – "Detox auf allen Ebenen"

Hektik und Stress im Alltag, ungesunde Ernährung, schlechte Gewohnheiten – um all das langfristig zu verändern, bedarf es meist radikaler Schritte. Der klar strukturierte Rahmen dieses Retreats unterstützt die Teilnehmer intensiv dabei, eine persönliche Auszeit auf allen Ebenen zu realisieren.

Dieses Retreat-Format steht für ganzheitliche „Entgiftung“ auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene. Das während der Woche stattfindende Detox-Retreat setzt ein gewisses Commitment der Teilnehmer voraus. Für die persönliche Weiterentwicklung sind die ruhige Atmosphäre des Kraftortes und die umgebende Natur essenziell. Alte Muster können abgelegt und neue, heilsame Rituale entwickelt werden.

Das Detox-Konzept von YOGAdelight basiert auf drei Säulen:

  • Digital Detox: Für eine bewusste Einschränkung bei Mediennutzung werden Mobiltelefone, Notebooks, i-Pads während des Aufenthalts bei der leitenden Lehrerin hinterlegt oder erst gar nicht zum Retreat mitgenommen. Für dringende Anrufe bleibt der Teilnehmer über das Festnetz des Hotels erreichbar. TV-Geräte stehen nicht zur Verfügung.
     
  • Fasten & Detox: Fasten heißt nicht hungern! Beim Heilfasten entdecken Sie eine neue Freiheit: die Unabhängigkeit von äußerer Nahrungszufuhr. Fasten bedeutet Stille, Hinhorchen auf das innere Geschehen und Besinnung auf Wesentliches. Der Erfolg des Fastens hängt aber auch wie bei keiner anderen Therapie von der eigenen, positiven inneren Einstellung, dem Willen und der Ehrlichkeit ab. Eine bewährte Methode, heute nennt man es auch Detox…. Am Tannerhof, im Fastenhotel “detoxt” man nun schon seit über 60 Jahren. Nähere Infos lesen
     
  • Detox-Yoga: Die Yogapraxis steht im Zeichen mentaler und körperlicher Entgiftung und beinhaltet Asanas, Pranayama und Meditation. Die Verbindung mit der Natur ist zu jeder Jahreszeit ein wesentliches Element, um den Prozess der ganzheitlichen Entschleunigung zu unterstützen. Während des Tages und zwischen den Yogaeinheiten besteht die Möglichkeit für Wanderungen, Spaziergänge und Saunabesuche.

Das Yogaprogramm ist für alle Leistungslevels geeignet. Heilfasten-Ablauf- und Infoblatt

ZEITLICHER ABLAUF (Änderungen vorbehalten): siehe PDF-Download

Preise

Kursgebühr pro Teilnehmer

Frühbucherpreis möglich!

Yogaseminar (So.-So.) zum Frühbucherpreis € 449,00 (bei Anmeldung bis 3 Monate vorher) Standardpreis € 529,00

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Seminarhotel, siehe Hotelpreise unten. Über unseren Buchungslink (oben) melden Sie sich verbindlich an und akzeptieren unsere hier genannten Retreatkonditionen.

Mindestteilnehmeranzahl: 6

Voraussetzung für die Durchführung des Yogaretreats ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen. Sie werden bis spätestens 3 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert

UNTERKUNFT

Zimmerpreis pro Person & Zimmerkategorie inkl. Fasten-Vollpension mit Suppen, frisch gepressten Säften aus der Tannerhof-BIO-Küche, Mineralwasser und einer großen Tee-Auswahl. Die Kostaufbautage sind ebenso inklusive, je nach Aufenthaltsdauer bis zu maximal vier Aufbautagen. Außerdem im Preis inbegriffen sind die Nutzung von Schwimmbad und Sauna sowie die Teilnahme an den kostenfreien Aktivitäten des Aktiv-, Sport- und Entspannungsprogramms.

7 Nächte EZ von € 875 bis € 1330  |  DZ von € 875 bis € 1120

Zusätzlich noch verpflichtend das ärztliche Aufnahmegespräch zu € 90,00 p.P.

Bei Allergien, Unverträglichkeiten und Abneigungen sowie veganer Kostform entsteht ein Aufpreis von € 10/Nacht, da dies mit einem erheblichen Mehraufwand bei Küche und Service verbunden ist.

Optional/individuell buchbar: Ärztliches Abschlussgespräch (€ 41,00 p.P.) sowie Bioimpedanzmessung (Analyse Verhältnis Körperfett/Muskelmasse/Wasser, ein vorher/nachher Vergleich ist interessant; € 13,00 p.P./Messung).

(Hinweis für Alleinreisende: es besteht kein Anspruch auf den Preis eines Mehrbettzimmers, sofern keine anderen TeilnehmerInnen gefunden werden, die das Zimmer teilen. Es gilt dann der EZ-Preis)

Buchen Sie Ihr Zimmer aus unserem exkl. Zimmerkontingent bitte direkt beim Hotel PER eMail oder PER Telefon mit dem Hinweis “YOGAdelight Workshop”. Bitte keine online-Buchungsportale verwenden.

Jetzt passendes ZIMMER BUCHEN >>> Tel.: 08023-81-0  |  info@tannerhof.de

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Ihre Unterkunft bitte separat
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* Preis pro Person und inkl. 19% MwSt. – reine Kursgebühr ohne Unterkunftskosten

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Eckdaten

Wann

10. 11. – 17. 11. 2019
(7 Tage, So.- So.)

Thema

Mit wem

Claudia Müller-Ostenried

Yogastile der Lehrer

Wo

Naturhotel Tannerhof, Bayrischzell

Unterrichts-Sprachen

Deutsch

Teilnehmerstimmen

26. February 2016

Ich möchte mich ganz herzlich bei dir für die wunderbaren, sehr intensiven und (auch) schweißtreibenden Yogastunden bedanken. Hatte schon etwas Muskelkater…  Du hast meine…

01. October 2015

Vielen Dank nochmal für das Kraftspendende Wochenende. Nach einer sehr langen turbulenten Zeit in meinem Leben hat mir das wieder richtig gut getan. Ich konnte zu mir kommen und…

01. October 2015

Wie versprochen, möchte ich mich nochmal schriftlich für das tolle Wochenende bedanken. Es war für mich rundum sooooooo gelungen. Das Hotel war traumhaft schön, das Essen lecker,…

28. June 2016

Liebe Claudia,

wie ja bereits an unserem letzten Abend im Tannerhof erwähnt, hat mir dein Workshop sehr gut gefallen. Die Stunden der Entspannung und des Trainings fehlen mir…