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Release & Renew - Prana Vinyasa Flow Neujahrsretreat

Auch wenn wir als Yogis wissen, dass jeder neue Tag, jeder neue Moment oder auch jeder neue Atemzug zu einem „Neubeginn“ einladen, so hat doch das Neujahr eine besondere Bedeutung. Eine nahezu magische Zeit, die uns aktiviert, zu reflektieren, unseren Fokus zu schärfen und neue „gute“ Vorsätze zu fassen. Oftmals sind aber auch gerade das Ende des Jahres und die Feiertage eine Zeit voller Termine: vieles will abgeschlossen oder vorbereitet werden. Häufig finden wir in der „stillen“ Zeit, nur sehr wenig Zeit, um in uns zu gehen und uns auf das Wesentliche zu besinnen.

Dieses Prana Vinyasa Neujahrsretreat mit Sandra Amtmann ist eine Einladung, zu Beginn des neuen Jahres, noch einmal ganz bewusst inne zu halten. Gemeinsam wollen wir diese Auszeit nutzen, um uns von Altem freizumachen und die Energie des Neuen zu wecken. Auf dich wartet eine intensive Zeit, um deine Sankalpas – deinen Willen und deine Motivation – zu schärfen und dein Herzensfeuer ganz frisch und bewusst wahrzunehmen.

“And every day, the world will drag you by the hand, yelling, “This is important! And this is important! And this is important!—You need to worry about this! And this! And this!”—And each day, it’s up to you to yank your hand back, put it on your heart and say, “No. This is what’s important.” [Iain Thomas]

Gemeinsam kultivieren wir Kontinuität, Leidenschaft, Frieden und Klarheit für 2019. Dabei wird die Yogapraxis zu unserem Ritual, um uns Raum zu geben, in uns hineinzuhören und ganz und gar in den inneren Prozess der Erneuerung einzutauchen. Unsere tägliche Praxis wird sich entlang der sieben Chakras ausrichten, welche Orientierung für diesen Neubeginn und das Reflektieren schaffen.

Das Retreat ist für Yogis aller Levels geeignet. Wir üben morgens und abends Asana, Pranayama und Tiefenentspannung/Meditation

Release & Renew - Prana Vinyasa Flow Neujahrsretreat, Sandra Amtmann, 03.- 06.01.20, Kranzbichl Hof, Bad Dürrnberg

.Unser Zuhause ist der Kranzbichlhof: Ein Kraftplatz voller Ruhe und Wohlbefinden auf 830 m hoch über dem Salzachtal zwischen Salzburg und Berchtesgaden gelegen. Hand- und hausgemachte leichte Natur- und Ayurvedische Küche trifft hier auf schmackhafte, heimische Traditionsgerichte. Auf Wunsch kann man sich vegan bekochen lassen. Ein kleiner Wellnessbereich mit Sauna und ein umfangreiches Angebot an klassischen oder ayurvedischen Massagen sowie Kosmetikbehandlungen garantieren auch abseits der Yogamatte Entspannung pur.

YOGAZEITEN (Änderungen vorbehalten)
Anreisetag Freitag:
17.00 - 18.30 Lunar Prana Vinyasa Praxis
19.00 gemeinsames Abendessen
Samstag & Sonntag
08.00 - 10.00 Solar Prana Vinyasa Praxis
ab 10.00 Brunch
17.00 - 18.30 Lunar Prana Vinyasa Praxis
19.00 gemeinsames Abendessen
Abreisetag Montag:
08.00 - 09.30 Prana Vinyasa Praxis
ab 09.30 Brunch, danach Abreise

Preise

Kursgebühr pro Teilnehmer

Frühbucherpreis möglich!

Yogaseminar (Fr.-Mo.) zum Frühbucherpreis € 319,00 (bei Anmeldung bis 3 Monate vorher) Standardpreis € 349,00

Anmeldeschluß: 2 Monate vor Retreatbeginn  |  Bitte bringen Sie bequeme Yogakleidung und warme Socken mit.

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Seminarhotel, siehe Hotelpreise unten. Über unseren Buchungslink (oben) melden Sie sich verbindlich an und akzeptieren unsere hier genannten Retreatkonditionen.

Mindestteilnehmeranzahl: 8

Voraussetzung für die Durchführung der Veranstaltung ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen. Sie werden bis spätestens 3 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert

UNTERKUNFT

Zimmerpreis pro Person & Zimmerkategorie inkl. Halbpension [(Tee, Früchte, Nüsse vor dem Yoga, Brunch, vegetar. 3-Gang-Abendmenue (vegane Optionen möglich, bitte bei Zimmerbuchung angeben), Nutzung von Sauna und Kraftpark]

3 Nächte: ab € 312,- im DZ - Belegung zu zweit |  ab € 366,- im DZ zur Einzelnutzung (Aufschlag für ein Zirbenzimmer € 10 pro Person und Tag)

(Hinweis für Alleinreisende: es besteht kein Anspruch auf den Preis eines Mehrbettzimmers, sofern keine anderen TeilnehmerInnen gefunden werden, die das Zimmer teilen. Es gilt dann der EZ-Preis)

Um diese Vorzugspreise zu erhalten, buchen Sie Ihr Zimmer aus unserem exkl. Zimmerkontingent bitte direkt beim Hotel PER eMail oder PER Telefon mit dem Hinweis “YOGAdelight Workshop”. Bitte keine online-Buchungsportale verwenden.

Jetzt passendes ZIMMER HIER BUCHEN >>>   Tel. +43 (0) 6245-73772-0  |  Mail: info@kranzbichlhof.net

Jetzt buchen!

Ihre Unterkunft bitte separat
über das angegebene Seminar-Hotel buchen.

* Preis pro Person und inkl. 19% MwSt. – reine Kursgebühr ohne Unterkunftskosten

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Eckdaten

Wann

03. 01. – 06. 01. 2020
(3 Tage, Fr.-Mo.)

Mit wem

Sandra Amtmann

Yogastile der Lehrer

Wo

Kranzbichl Hof - Bad Dürrnberg - Salzburger Land

Unterrichts-Sprachen

Deutsch

Teilnehmerstimmen

28. August 2016

Das Yoga mit Sandra war perfekt. Sandra hat einen tollen Unterricht gemacht – morgens anspruchsvoll und abends etwas leichter. Der Tannerhof ist traumhaft – die Umgebung, der…

28. August 2016

Liebe Sandra,
Nach diesem Yoga Wochenende bin ich ganz relaxed und zufrieden nach Hause gekommen. Deine Anleitung mit Deiner ruhigen und melodischen Stimme war auch für nicht so…

29. August 2016

Ich weiß gar nicht so recht wie ich dieses tolle Wochenende beschreiben soll. Wir sind im Hotel angekommen und hatten schon eine Begrüßung, die herzlicher nicht hätte sein…

28. August 2016

Das Retreat war zauberhaft! 

Sandra ist eine einzigartige, wunderbare Lehrerin. 

Das Ambiente vom Hotel, das Essen, die Zimmer, die Mitarbeiter waren alle super nett, es war…

29. August 2016

Mein Feedback fällt durch und durch positiv aus. Die Tage (Donnerstag - Sonntag) waren hervorragend organisiert und fanden in einem herrlichen Ambiente (Natur, Hotel)…

29. August 2016

Das Retreat war alles in allem wunderschön. Ich bin eine langjährige Schülerin von Sandra, deswegen kann ich sowieso nur gutes über ihre Stunden sagen. :)

Im Tannerhof habe ich…

30. January 2019

Wir sind gut zurück vom Kranzbichlhof!

Das Retreat mit Sandra (Amtmann) hat mir sehr gut gefallen. Sandra hat klar strukturiert die Yogaeinheiten geleitet. Man spürt ihr großes…