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Release & Renew - Prana Vinyasa Flow Neujahrsretreat

Auch wenn wir als Yogis wissen, dass jeder neue Tag, jeder neue Moment oder auch jeder neue Atemzug zu einem „Neubeginn“ einladen, so hat doch das Neujahr eine besondere Bedeutung. Eine nahezu magische Zeit, die uns aktiviert, zu reflektieren, unseren Fokus zu schärfen und neue „gute“ Vorsätze zu fassen. Oftmals sind aber auch gerade das Ende des Jahres und die Feiertage eine Zeit voller Termine: vieles will abgeschlossen oder vorbereitet werden. Häufig finden wir in der „stillen“ Zeit, nur sehr wenig Zeit, um in uns zu gehen und uns auf das Wesentliche zu besinnen.

Dieses Prana Vinyasa Neujahrsretreat mit Sandra Amtmann ist eine Einladung zu Beginn des neuen Jahres, noch einmal ganz bewusst inne zu halten. Gemeinsam wollen wir diese Auszeit nutzen, um uns von Altem freizumachen und die Energie des Neuen zu wecken. Auf dich wartet eine intensive Zeit, um deine Sankalpas – deinen Willen und deine Motivation – zu schärfen und dein Herzensfeuer ganz frisch und bewusst wahrzunehmen.

>> And every day, the world will drag you by the hand, yelling, “This is important! And this is important! And this is important! You need to worry about this! And this! And this!” And each day, it’s up to you to yank your hand back, put it on your heart and say, “No. This is what’s important.” (Iain Thomas) <<

Gemeinsam kultivieren wir Kontinuität, Leidenschaft, Frieden und Klarheit für 2019. Dabei wird die Yogapraxis zu unserem Ritual, um uns Raum zu geben, in uns hineinzuhören und ganz und gar in den inneren Prozess der Erneuerung einzutauchen. Unsere tägliche Praxis wird sich entlang der sieben Chakras ausrichten, welche Orientierung für diesen Neubeginn und das Reflektieren schaffen.

Das Retreat ist für Yogis aller Levels geeignet. Wir üben morgens und abends Asana, Pranayama und Tiefenentspannung/Meditation.

Unser Zuhause ist der Kranzbichlhof: Ein Kraftplatz voller Ruhe und Wohlbefinden auf 830 m hoch über dem Salzachtal zwischen Salzburg und Berchtesgaden gelegen. Hand- und hausgemachte leichte Natur- und Ayurvedische Küche trifft hier auf schmackhafte, heimische Traditionsgerichte. Auf Wunsch kann man sich vegan bekochen lassen. Ein kleiner Wellnessbereich mit Sauna und ein umfangreiches Angebot an klassischen oder ayurvedischen Massagen sowie Kosmetikbehandlungen garantieren auch abseits der Yogamatte Entspannung pur.

Yoga Neujahrsretreat: “Release & Renew”, 03-06.01.19 im Kranzbichl Hof

Kranzbichl Hof - das Hotel mit Gartenpark: Das 4-Sterne-Hotel Kranzbichlhof liegt in traumhafter Kulisse hoch über dem Salzachtal zwischen Salzburg und Berchtesgaden. Zwischen den Yoga Einheiten gibt es die Möglichkeit, Wanderungen oder längere Bergtouren im malerischen Salzburger- und Berchtesgadener Land zu unternehmen, Salzburg oder die Kleinstadt Hallein zu besichtigen oder sich bei ayurvedischen Massagen verwöhnen zu lassen.

Der 13.000 Quadratmeter große Gartenpark des Kranzbichlhofs und die hauseigene Sauna laden nach dem Yoga zum Ausspannen und Regenerieren ein. Kulinarisch stärken wir uns bei einer Fusion von hausgemachter, leichter ayurvedischer Küche kombiniert mit schmackhaften, heimischen Traditionsgerichten. Da bleiben keinerlei Wünsche offen…!

Und die alten Kelten, die hier schon vor 2000 Jahren lebten und ihr Salz abbauten, wussten es bereits: Hier ist Kraft, Energie und Atmosphäre zuhause.

YOGAZEITEN (Änderungen vorbehalten)
Donnerstag:
17.00 - 18.30 Lunar Prana Vinyasa Praxis
19.00 gemeinsames Abendessen
Freitag:
08:00 - 10:00 Solar Prana Vinyasa Praxis | anschließend Brunch
17.00 - 18.30 Lunar Prana Vinyasa Praxis
19.00 gemeinsames Abendessen
Samstag:
08:00 - 10:00 Solar Prana Vinyasa Praxis | anschließend Brunch
17:00 - 18.30 Lunar Prana Vinyasa Praxis
19.00 gemeinsames Abendessen
Sonntag:
08:00 - 09:30 Prana Vinyasa Praxis | anschließend Brunch und Check-out

Preise

Kursgebühr pro Teilnehmer

Frühbucherpreis möglich!

Yogaseminar (Do.-So.) zum Frühbucherpreis € 289,00 (bei Anmeldung bis 3 Monate vorher) Standardpreis € 319,00

Anmeldeschluß: 2 Monate vor Retreatbeginn  |  Bitte bringen Sie bequeme Yogakleidung und warme Socken mit.

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Seminarhotel, siehe Hotelpreise unten. Über unseren Buchungslink (oben) melden Sie sich verbindlich an und akzeptieren unsere hier genannten Retreatkonditionen.

Mindestteilnehmeranzahl: 8

Voraussetzung für die Durchführung des Yogaretreats ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen. Sie werden bis spätestens 3 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert

UNTERKUNFT

Zimmerpreis pro Person & Zimmerkategorie inkl. Halbpension (Tee, Früchte, Nüsse vor dem Yoga, Brunch, 3-Gang-Abendmenue, Nutzung von Sauna und Kraftpark):

3 Nächte: Preise in Vorbereitung

(Hinweis für Alleinreisende: es besteht kein Anspruch auf den Preis eines Mehrbettzimmers, sofern keine anderen TeilnehmerInnen gefunden werden, die das Zimmer teilen. Es gilt dann der EZ-Preis)

Um diese Sonderpreise zu erhalten, buchen Sie Ihr Zimmer aus unserem exkl. Zimmerkontingent bitte direkt beim Hotel PER eMail oder PER Telefon mit dem Hinweis "YOGAdelight Workshop". Bitte keine online-Buchungsportale verwenden.

Jetzt passendes ZIMMER HIER BUCHEN >>>   Tel. +43 (0) 6245-73772-0  |  Mail: info@kranzbichlhof.net

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Ihre Unterkunft bitte separat
über das angegebene Seminar-Hotel buchen.

* Preis pro Person und inkl. 19% MwSt. – reine Kursgebühr ohne Unterkunftskosten

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Freie Plätze
verfügbar

Eckdaten

Wann

03. 01. – 06. 01. 2019
(3 Tage, Do.-So.)

Thema

Mit wem

Sandra Amtmann

Yogastile der Lehrer

Wo

Kranzbichl Hof - Bad Dürrnberg - Salzburger Land

Unterrichts-Sprachen

Deutsch