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Yoga Retreat "Auszeit vom Alltag"

"Nimm Dir Zeit für Dich" sagst Du Dir immer wieder, wenn es einfach gerade viel ist, was Du bewerkstelligst.

"Nimm Dir mehr Zeit für Deinen Körper" sagst Du Dir immer wieder, wenn Du mal wieder auf der Yogamatte stehst.

"Nimm Dir mehr Zeit für bewusstes Atmen" sagst Du Dir immer wieder, wenn Du merkst, wie Du hetzt und nach Atmen ringst.

Deine innere Stimme sagt Dir gerade ganz bewusst, ich brauche eine Pause, eine Auszeit von allem um mich herum - meinen Alltag. Du kannst Sie Dir hier nehmen.

Das BALAIANA Eco Retreat Sardinia gibt uns den Raum, dass wir gemeinsam in der Gruppe oder nur Du mit Dir selbst, die Auszeit nimmst, die es braucht, um neue Impulse im Yoga und bei Dir zu setzen. Die Insel wird ihr übriges tun, das Dein Alltag schnell ins Hintertreffen gelangt.

Bist Du Yoga Praktizierende/r mit gutem Basiswissen im Vinyasa Flow /Hatha Yoga kann Dir das Retreat helfen weiter aufzubauen oder Dir die Erkenntnisse geben, Deine Yogapraxis tiefer wahrzunehmen.

Stine wird ein fein abgestimmtes Setting schaffen, wo jeder sich abgeholt fühlt. Geh mutig und neugierig von Tag zu Tag den yogischen Weg, der abwechslungsreich gestaltet ist. Über die Woche werden wir Atmen und Bewegung gleichsam wieder ins Verhältnis setzen.

Praxiseinheiten am Morgen und Abend, Meditation, Atemübungen und offene Workshop Impulse werden Dir genau aufzeigen, wo Du körperlich anspannst, welches emotionale Thema Dich begleitet oder Du Dir festgefahrene, mentale Strukturen im Kopf aufgebaut hast.

Dynamische wie ruhige Sequenzen werden sich abwechseln und Dir den Alltag aus dem Kopf und dem Körper treiben. Lass Dich führen und nimm gleichsam innere Haltung zu Dir selbst an.

Yoga will verbinden und es gibt nichts besseres, als wenn Du in Verbindung gehst zu allem, was Dich ausmacht, ob in Deinem Alltag oder in einer ganz bewusst gesetzten Pause.

Diese Woche wird Dir aufzeigen, dass der Alltag immer da sein wird, aber Du kannst Zeichen setzen, ihn etwas gleichmütiger erscheinen zu lassen. Du musst es nur wollen, triff Deine Entscheidung.

[Photocredits: Julia Grossi Photography]

Yoga Retreat “Auszeit vom Alltag” Stine Lethan 29.09-06.10.18 BALAIANA Eco Retreat, Sardinien

Das Balaiana Eco Retreat Center ist Sardiniens erstes Yoga Retreat Center und wurde erst 2017 brandneu eröffnet. Dieser wunderschöne Ort profitiert von der Erfahrung der Inhaberin Elke Svitek. Elke weiß als Yogalehrerin und ehemalige Besitzerin des Yogastudios shivasloft in Düsseldorf genau, welche besondere Umgebung man für Retreats und Yogareisen erschaffen muss.

Das Balaiana Eco Retreat Center bietet überwiegend biologisch und vegetarische Küche  - auf Anfrage natürlich auch vegan und glutenfrei. Bailaina ist erhaben auf ca. 300 m Höhe gelegen, so dass man einen wundervollen Blick über die sardinische Landschaft hat. Zum Meer sind es ca. 20 Minuten mit dem Auto und weitere Ausflugsziele lassen sich ebenfalls gut erreichen, es wird daher ein Mietauto empfohlen.

YOGAZEITEN (Änderungen vorbehalten)
Anreisetag Samstag, 29.09.
18.00 – 19.30 Welcome Yoga
Sonntag:
08.00 – 10.00 Morgenyoga
17.00 – 19.00 Abendyoga
Montag & Dienstag:
08.00 – 10.30 Morgenyoga
17.00 – 19.00 Abendyoga
Mittwoch:
keine Yogapraxis, da Ausflugstag
08.30 Frühstück
09.00 Abfahrt vom Retreat Center zum optionalen Bootsausflug zu den Maddalena Inseln
gegen 10.00 Der Bootsausflug startet im Hafen von Palau | Er umfasst zwei Zwischenstops in traumhaften Buchten inkl. Badeaufenthalt, einen Stop in La Maddalena (schöne kleine Stadt auf der Hauptinsel) und ein Mittagessen auf dem Boot (Pasta mit Fisch / vegetarisch), Preis Bootsfahrt inkl. Mittagessen € 40,- vor Ort zu bezahlen
gegen 17.30 - 18.00 Rückkehr in Palau, dort kann man noch einen Aperitif am Hafen nehmen und in einem lokalen Restaurant zu Abend essen (an diesem Tag gibt es kein Abendessen im Retreat Center)
Donnerstag;
08.00 – 10.00 Morgenyoga
17.00 – 19.00 Abendyoga
Freitag:
08.00 – 10.30 Morgenyoga
17.00 – 19.00 Abendyoga
Abreisetag Samstag, 06.10.
08.00 – 10.00 Morgenyoga

AN- und Abreise

Anreiseinformationen siehe [PDF Download]

Preise

Kursgebühr pro Teilnehmer

Frühbucher-Frist abgelaufen!

Yogaseminar (Sa.-Sa.) zum Frühbucherpreis € 498,00 (bei Anmeldung bis 5 Monate vorher) Standardpreis € 565,00

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Seminarhotel, siehe Hotelpreise unten. Über unseren Buchungslink (oben) melden Sie sich verbindlich an und akzeptieren unsere hier genannten Retreatkonditionen.

Mindestteilnehmeranzahl: 10

Voraussetzung für die Durchführung des Yogaretreats ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen. Sie werden bis spätestens 3 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert

UNTERKUNFT

Zimmerpreis für 7 Nächte pro Person inkl. Halbpension (Tee/Obst vor dem Morgenyoga, 5 x vegetarisches Brunch, 2 x Frühstücksbuffet, 6 x vegetarisches Abendessen*)

* am Mittwoch ist Ausflugstag und es gibt kein Abendessen im Retreatcenter

€ 511,00 im DZ | € 455,00 im 3er-Zimmer | € 728,00 im EZ (keine EZ im Retreatcenter verfügbar) **

** weitere EZ können für ein nahegelegenes Hotel (5-10 Min. mit dem Auto) ebenfalls über das Retreat Center gebucht werden, Verpflegung im Retreat Center

(Für Alleinreisende besteht kein Anspruch auf den Preis eines Mehrbettzimmers, sofern keine anderen TeilnehmerInnen gefunden werden, die das Zimmer teilen. Es gilt dann der EZ-Preis)

Um diese Sonderpreise zu erhalten, buchen Sie Ihr Zimmer aus unserem exkl. Zimmerkontingent bitte direkt beim Hotel PER eMail oder PER Telefon mit dem Hinweis "YOGAdelight Workshop". Bitte keine online-Buchungsportale verwenden.

Jetzt passendes ZIMMER hier direkt BUCHEN - BALAIANA Eco Retreat | Mail: info@yoga-sardinia.com | Tel. +39 079 097 6918

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Ihre Unterkunft bitte separat
über das angegebene Seminar-Hotel buchen.

* Preis pro Person und inkl. 19% MwSt. – reine Kursgebühr ohne Unterkunftskosten

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Freie Plätze
verfügbar

Eckdaten

Wann

29. 09. – 06. 10. 2018
(7 Tage, Sa.-Sa.)

Thema

Mit wem

Stine Lethan

Yogastile der Lehrer

Wo

BALAIANA Eco Retreat, Sardinien

Unterrichts-Sprachen

Deutsch