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Yoga Retreat "Energie & Kraft für DEIN Leben"

In diesem Retreat geht es für Dich darum, neue Kraft zu tanken und die Energie zurück zu erhalten, die der Alltag vielfach fordert.

Im Alltag sind wir oft gefangen im gewohnten Trott. Wir funktionieren und unser Leben nimmt täglich seinen gewohnten Gang. Es ist wichtig, immer mal wieder einen Schritt “heraus” zu machen und alles mit Abstand zu betrachten. Einfach um unsere eigene Mitte neu auszuloten und uns selbst wiederzufinden. Am besten gelingt dies, wenn wir uns eine Auszeit gönnen.

In dem 4-tägigen Workshop geht es darum, neue Kraft zu tanken und die Energie zurück zu erhalten. Ziel ist es, eine gesunde körperliche Ausrichtung, Veränderung und Wachstum in Körper und Geist zu erreichen und diese Energie mit nach Hause mitzunehmen.

Das Retreat beinhaltet dynamisch-kraftvolle und erholsam-regenerativen Yogastunden, die für jedes Level geeignet sind und individuell an die Gruppe angepasst werden. Es soll helfen, Dich aktiv zu erholen und Spannungen und Stress abzubauen. Pranayama und kurze Meditationen ergänzen die Yogapraxis.

Der Unterricht ist für alle Level geeignet. Mit Variationen und Hilfsmitteln werden auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.

Susanne arbeitet mit Ölen von dōTERRA. Sie unterstützen auf wundervolle Weise die Yoga-Praxis sowie das physische und emotionale Gleichgewicht. Sie helfen, klar und präsent zu sein und verschaffen eine tiefe Entspannung.

Neben den Yogaeinheiten ist genügend Zeit, die Seele baumeln zu lassen, z.B. im Wellnessbereich des Hotels, oder die frische Bergluft zu genießen.

Yoga Retreat “Energie & Kraft für DEIN Leben”, 1.-5.5.19 mit Susanne Sturm im Kranzbichl Hof

Kranzbichl Hof - das Hotel mit Gartenpark: Das 4-Sterne-Hotel Kranzbichlhof liegt in traumhafter Kulisse hoch über dem Salzachtal zwischen Salzburg und Berchtesgaden. Zwischen den Yoga Einheiten gibt es die Möglichkeit, Wanderungen oder längere Bergtouren im malerischen Salzburger- und Berchtesgadener Land zu unternehmen, Salzburg oder die Kleinstadt Hallein zu besichtigen oder sich bei ayurvedischen Massagen verwöhnen zu lassen.

Der 13.000 Quadratmeter große Gartenpark des Kranzbichlhofs und die hauseigene Sauna laden nach dem Yoga zum Ausspannen und Regenerieren ein. Kulinarisch stärken wir uns bei einer Fusion von hausgemachter, leichter ayurvedischer Küche kombiniert mit schmackhaften, heimischen Traditionsgerichten. Da bleiben keinerlei Wünsche offen…!

Und die alten Kelten, die hier schon vor 2000 Jahren lebten und ihr Salz abbauten, wussten es bereits: Hier ist Kraft, Energie und Atmosphäre zuhause.

YOGAZEITEN (Änderungen vorbehalten)
Anreisetag Mittwoch:
16.30 Treffen im Yogaraum: Kennenlernen, Organisatiorisches
17.00 - 18.30 Anusara Yoga & Meditation
19.00 Abendessen
Donnerstag:
ab 07.30 - 08.00 Tee, Früchte, Nüsse vor dem Yoga
08.00 - 10.00 Morgenyoga & Meditation
ab 10.00 Brunch
16.30 - 18.30 Restoratives Yoga & Meditation
19.00 Abendessen
Freitag:
ab 07.30 - 08.00 Tee, Früchte, Nüsse vor dem Yoga
08.00 - 10.00 Morgenyoga & Meditation ODER auf Wunsch gemeinsame Wanderung
ab 10.00 Brunch
16.30 - 18.30 Restoratives Yoga & Meditation
19.00 Abendessen
Samstag:
ab 07.30 - 08.00 Tee, Früchte, Nüsse vor dem Yoga
08.00 - 10.00 Morgenyoga & Meditation
ab 10.00 Brunch
16.30 - 18.30 Restoratives Yoga & Meditation
19.00 Abendessen
Abreisetag Sonntag:
ab 07.30 Tee, Früchte, Nüsse vor dem Yoga
08.00 - 10.00 Morgenyoga & Meditation
ab 10.00 Brunch | Check Out/Abreise

Preise

Kursgebühr pro Teilnehmer

Frühbucher-Frist abgelaufen!

Yogaseminar (MI.-So.) zum Frühbucherpreis € 339,00 (bei Anmeldung bis 3 Monate vorher) Standardpreis € 379,00

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Seminarhotel, siehe Hotelpreise unten. Über unseren Buchungslink (oben) melden Sie sich verbindlich an und akzeptieren unsere hier genannten Retreatkonditionen.

Bitte bringen Sie bequeme Yogakleidung und warme Socken mit.

Mindestteilnehmeranzahl: 8

Voraussetzung für die Durchführung des Yogaretreats ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen. Sie werden bis spätestens 3 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert

UNTERKUNFT

Zimmerpreis pro Person & Zimmerkategorie inkl. Halbpension (Tee, Früchte, Nüsse vor dem Yoga, Brunch, 3-Gang-Abendmenue, Nutzung von Sauna und Kraftpark):

4 Nächte: ab € 415,- im DZ  |  ab€ 487,- im EZ  |  Aufschlag für ein Zirbenzimmer: € 10 pro Person & Tag

(Hinweis für Alleinreisende: es besteht kein Anspruch auf den Preis eines Mehrbettzimmers, sofern keine anderen TeilnehmerInnen gefunden werden, die das Zimmer teilen. Es gilt dann der EZ-Preis)

Um diese Vorzugspreise zu erhalten, buchen Sie Ihr Zimmer aus unserem exkl. Zimmerkontingent bitte direkt beim Hotel PER eMail oder PER Telefon mit dem Hinweis “YOGAdelight Workshop”. Bitte keine online-Buchungsportale verwenden.

Jetzt passendes ZIMMER HIER BUCHEN >>>   Tel. +43 (0) 6245-73772-0  |  Mail: info@kranzbichlhof.net

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Ihre Unterkunft bitte separat
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* Preis pro Person und inkl. 19% MwSt. – reine Kursgebühr ohne Unterkunftskosten

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Eckdaten

Wann

01. 05. – 05. 05. 2019
(4 Tage, Mi.-So.)

Thema

Mit wem

Susanne Sturm

Yogastile der Lehrer

Wo

Kranzbichl Hof - Bad Dürrnberg - Salzburger Land

Unterrichts-Sprachen

Deutsch

Teilnehmerstimmen

21. April 2018

Das Yoga-Retreat „Fit in den Frühling” unter Leitung von Susanne Sturm im Kranzbichlhof Ende April war sehr inspirierend und hat mir sehr gut gefallen. Es war bereits das 2. Mal,…