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Yoga Retreat "HERBSTSTILLE"

Der Herbst zieht uns an seinen schönen Tagen nach draußen – wir genießen den bunten Wandel der Natur und die goldenen Sonnentage – und er treibt uns nach drinnen, wenn die Tage nass und kühl und stürmisch sind. Diese Einkehr in der zweiten Jahreshälfte kann die Yoga- und Meditationspraxis wunderbar begleiten.

Das Hotel Bären in Mellau, mitten im Bregenzerwald gelegen, bietet uns ein wunderbares „Zuhause“ für unser Herbst-Retreat. Draußen können wir eine einzigartige, abwechslungsreiche Kulturlandschaft genießen, mit sanften Hügeln, weiten Ebenen, romantischen Flusstälern und imposanten Gipfeln. Und drinnen lassen wir es uns gutgehen mit Sauna und bestem Essen.

Wir beginnen den Tag jeweils gemeinsam in Stille, meditierend, und lassen unsere inneren Stürme zur Ruhe kommen, bevor wir mit einer dynamischen, erwärmenden (Yang-)Yogapraxis die Kühle vertreiben und uns in unserer Kraft und Geschmeidigkeit erleben. Wir üben fließend, aber auch mit Augenmerk auf die anatomische Ausrichtung – und vor allem mit liebevoller Achtsamkeit: eine rundum nährende Praxis, die uns hilft, in der Bewegung Stille zu schaffen.

Beim abendlichen Yin Yoga finden wir Stille, indem wir uns ganz der Ruhe und der Schwerkraft hingeben. Durch lang gehaltene, sanfte Dehnungen lösen sich tiefsitzende Spannungen, wir fühlen uns freier und wohliger (nicht nur) in unserem Körper, haben Zeit, uns zu erkunden, in der Klarheit dieser ruhigen tiefgehenden Praxis neue Kraft zu schöpfen.

Zwischen den Yogaeinheiten ist ausreichend Zeit zum Wandern, Naturgenuss, Saunieren und Ausruhen.

Das Yogaprogramm ist für Übende aller Level geeignet, absolute Anfänger ausgenommen.

YOGAZEITEN (Änderungen vorbehalten)
Anreisetag Donnerstag:
bis 16.00 Anreise & Check-In
17.00 – 19.00 Sanftes Yang & Yin Yoga
19.30 Abendessen
Freitag: & Samstag
ab 07.30 Tee, Früchte
08.00 - 10.00 Meditation & Yang Yoga
ab 10.00 Frühstück/Brunch, anschließend freie Zeit
16.30 - 18.00 YinYoga
19.00 Abendessen
Abreisetag Sonntag:
ab 07.30 Tee, Früchte
08.00 - 10.00 Meditation, sanftes Yang Yoga
ab 10.00 Frühstück/Brunch, anschließend Abreise

Preise

Kursgebühr pro Teilnehmer

Frühbucherpreis möglich!

Yoga Retreat (Do-So.) zum Frühbucherpreis € 289,00 (bei Anmeldung bis 3 Monate vorher) Standardpreis € 319,00

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Seminarhotel, siehe Hotelpreise unten. Über unseren Buchungslink (oben) melden Sie sich verbindlich an und akzeptieren unsere hier genannten Retreatkonditionen.

Mindestteilnehmeranzahl: 6

Voraussetzung für die Durchführung des Yogaretreats ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen. Sie werden bis spätestens 3 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert

UNTERKUNFT

Zimmerpreis pro Person & Zimmerkategorie (inkl. Frühstücksbuffet, Nutzung der Sauna)

3 Nächte: € 201,00 im EZ | € 156,00 im DZ | € 150,00 im 3er-Zimmer | € 147,00 im 4er-Zimmer

Das vegetarische Abendessen (Vorspeise, Hauptgang, Dessert) wird gemeinsam im italienischen Restaurant im Haus und in leicht zu Fuß erreichbaren umliegenden Restaurants eingenommen und kann zum Gesamt-Pauschalpreis für € 75/Person (Do./Fr./Sa.-Abend) exkl. Getränke mit dem Zimmer im Hotel abgerechnet werden.

(Hinweis für Alleinreisende: es besteht kein Anspruch auf den Preis eines Mehrbettzimmers, sofern keine anderen TeilnehmerInnen gefunden werden, die das Zimmer teilen. Es gilt dann der EZ-Preis)

Um diese Sonderpreise zu erhalten, buchen Sie Ihr Zimmer aus unserem exkl. Zimmerkontingent bitte direkt beim Hotel PER eMail oder PER Telefon mit dem Hinweis "YOGAdelight Workshop". Bitte keine online-Buchungsportale verwenden.

Jetzt passendes ZIMMER HIER BUCHEN >>> Hotel Bären Mellau | Tel.: +43 5518 2207  | hotel@baerenmellau.at

Jetzt buchen!

Ihre Unterkunft bitte separat
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* Preis pro Person und inkl. 19% MwSt. – reine Kursgebühr ohne Unterkunftskosten

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Eckdaten

Wann

25. 10. – 28. 10. 2018
(3 Tage, Do-So.)

Thema

Mit wem

Flora Fink

Yogastile der Lehrer

Wo

Hotel Bären, Mellau - Österreich

Unterrichts-Sprachen

Deutsch