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Yoga Retreat "Offline auftanken"

Überflüssiges loslassen und in die Fülle des Lebens eintauchen – beim Offline-Retreat im Hotel Saalerwirt auf 978 Meter Seehöhe bei St. Lorenzen/Bruneck im Südtiroler Pustertal fällt das besonders leicht.

Umrahmt von unverfälschter Natur und purer Idylle erwartet die Teilnehmer ein Offline-Retreat an einem außergewöhnlichen Ort: Im Hotel Saalerwirt lässt man den rastlosen Alltag schnell hinter sich, um sich wahlweise inmitten wunderbarer Winterlandschaften oder vor dem knisternden Kaminfeuer der Stille, Einfachheit und Natürlichkeit zuzuwenden.

Yoga Retreat “Offline auftanken” 30.01.-03.02.19, CMO im Saalerwirt, Bruneck

Die großen Fenster des lichtdurchfluteten Yogaraums geben den Blick auf die Berge frei. So bleibt die Natur auch in der kalten Jahreszeit zum Greifen nah. Das Saunahaus und der Natur-SPA am Ufer des hoteleigenen Badeteichs erwärmen Herz und Seele selbst bei Minusgraden. Auch bei geführten Schneeschuhwanderungen durch die verschneiten Landschaften werden die Batterien fast wie von selbst wieder aufgeladen.

Vielfältige Möglichkeiten zur Entspannung – indoor wie outdoor – sowie die köstliche Bio-Küche mit Produkten aus eigener Landwirtschaft runden dieses besondere Retreat-Format zur persönlichen Weiterentwicklung perfekt ab. Die heimelige Atmosphäre des Saalerwirts ist ideal, um alte Muster zu überdenken, schlechte Gewohnheiten abzulegen und neue, heilsame Rituale zu entwickeln.

Claudia Müller-Ostenried begleitet sie bei diesem Offline-Retreat in die Südtiroler Bergwelt: Die tägliche Yogapraxis mit jeweils einer Einheit am Morgen und am Abend steht ganz im Zeichen mentaler und körperlicher Entgiftung und beinhaltet Asanas, Pranayama und Meditation.

Regenerierende Entspannungsmomente werden um praktische Tipps und Inspirationen zur Entschleunigung ergänzt, die Claudia Müller-Ostenried aus ihrer persönlichen Erfahrung teilt. Die Übungen und Hilfestellungen für mehr Balance, Ruhe und Ausgeglichenheit liefern Impulse für den Alltag.

Das Yogaprogramm ist für alle Übungslevels geeignet.

Die mobilen Telefone bleiben während der gesamten Retreatzeit ausgeschaltet und können bei der Retreatleitung abgegeben werden. Die Erreichbarkeit der Teilnehmer kann in Notfällen über die Hotelrezeption erfolgen.

YOGAZEITEN (Änderungen vorbehalten)
Anreisetag Mittwoch:
16.30 – 18.30 Abendyoga mit Yin Elementen und Meditation
19.00 gemeinsames Abendessen
Donnerstag:
07.30 - 09.30 aktivierendes Morgenyoga und Pranayama | danach Frühstück
11.30 - 14.30 Schneeschuhwanderung | freie Zeit für Sauna, Wellness
17.30 - 19.00 Abendyoga mit Yin Elementen und Meditation
19.30 gemeinsames Abendessen
Freitag:
07.30 - 09.30 aktivierendes Morgenyoga und Pranayama | danach Frühstück | freie Zeit für Sauna & Wellness
16.00 – 18.00 Abendyoga mit Yin Elementen und Yoga Nidra
19.00 gemeinsames Abendessen
Samstag:
07.30 - 09.30 aktivierendes Morgenyoga und Pranayama | danach Frühstück
11.30 - 14.30 Schneeschuhwanderung | freie Zeit für Sauna & Wellness
17.30 - 19.00 Abendyoga mit Yin Elementen und Meditation
19.30 gemeinsames Abendessen
Abreisetag Sonntag:
08.00 - 09.30 aktivierendes Morgenyoga und Pranayama | danach Frühstück & Abreise

Preise

Kursgebühr pro Teilnehmer

Frühbucher-Frist abgelaufen!

Yogaseminar (Mi.-So.) zum Frühbucherpreis € 339,00 (bei Anmeldung bis 3 Monate vorher) Standardpreis € 379,00

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Seminarhotel, siehe Hotelpreise unten. Über unseren Buchungslink (oben) melden Sie sich verbindlich an und akzeptieren unsere hier genannten Retreatkonditionen.

Mindestteilnehmeranzahl: 6

Voraussetzung für die Durchführung des Yogaretreats ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen. Sie werden bis spätestens 3 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert

UNTERKUNFT

Zimmerpreis pro Person & Zimmerkategorie inkl. Halbpension (Frühstücksbuffet, 3-Gang-Abendmenue), 2 Schneeschuhwanderungen mit Führer, Transfer, Schneeschuhe + Suppe danach, Spa- und Saunanutzung

4 Nächte: ab € 380,- im DZ, ab € 460,- im EZ

Um diese Sonderpreise zu erhalten, buchen Sie Ihr Zimmer aus unserem exkl. Zimmerkontingent bitte direkt beim Hotel PER eMail oder PER Telefon mit dem Hinweis “YOGAdelight Workshop”. Bitte keine online-Buchungsportale verwenden.

Jetzt passendes ZIMMER HIER BUCHEN >>>  Hotel Saalerwirt | St. Lorenzen/Bruneck | Tel.:+39-474-403147 | Mail: info@saalerwirt.com

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* Preis pro Person und inkl. 19% MwSt. – reine Kursgebühr ohne Unterkunftskosten

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Eckdaten

Wann

30. 01. – 03. 02. 2019
(4 Tage, Mi.-So.)

Thema

Mit wem

Claudia Müller-Ostenried

Yogastile der Lehrer

Wo

Hotel Saalerwirt, St. Lorenzen/Bruneck

Unterrichts-Sprachen

Deutsch

Teilnehmerstimmen

26. February 2016

Ich möchte mich ganz herzlich bei dir für die wunderbaren, sehr intensiven und (auch) schweißtreibenden Yogastunden bedanken. Hatte schon etwas Muskelkater…  Du hast meine…

01. October 2015

Vielen Dank nochmal für das Kraftspendende Wochenende. Nach einer sehr langen turbulenten Zeit in meinem Leben hat mir das wieder richtig gut getan. Ich konnte zu mir kommen und…

01. October 2015

Wie versprochen, möchte ich mich nochmal schriftlich für das tolle Wochenende bedanken. Es war für mich rundum sooooooo gelungen. Das Hotel war traumhaft schön, das Essen lecker,…