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Reise zu Deiner Seele – Raus aus dem Winterblues

Gerade die kalte und dunkle Winterzeit ist für viele sehr schwierig, der „Winterblues“ hat uns voll im Griff. Wir vergessen oft unseren wunderbaren Körper und das große Geschenk, das wir mit Ihm bekommen haben.

Dieser Retreat soll uns helfen, genau diese oft schwierige Übergangszeit zwischen der besinnlichen Weihnachtszeit und dem Frühlingsbeginn sinnvoll zu nutzten, um Kraft zu tanken für Körper, Geist und Seele. Um dann nochmal mit viel Energie und Frische die restlichen kalten Tage bis zum Frühling gut zu meistern.

Wir werden unsere Sinne zurückziehen und auf eine Reise zu uns selbst gehen um die „Selbstheilungskräfte“ anzukurbeln. Die wunderschöne Natur im Ammertal und die dynamischen Yogastunden - ausgerichtet auf die vier Elemente Erde, Wasser, Feuer und Luft mit den dazugehörigen Chakren - sowie die restorativen Yinstunden in Kombination mit der restorativen Soma Prana Flow Methode werden uns helfen, unseren Körper in einen wunderbaren Entspannungszustand zu bringen. Zudem werden wir in der Meditation und den Ritualen unsere Sinne nach innen ziehen, um noch mehr bei uns selbst anzukommen.

Die YogaNidra Sessions helfen uns in die totale Entspannung einzutauchen und zu guter Letzt werden wir im Kirtan durch das gemeinsame Singen unser Herz zum strahlen bringen.

Wenn Du also Lust hast auf diese besondere „Reise“ mit uns zu gehen in dieser besonderen „Jahreszeit“,  freuen wir uns sehr auf Dich.

Der Retreat ist für alle Levels geeignet, eine Grundkenntnis im Yoga sollte jedoch vorhanden sein.

Yoga Retreat “Raus aus dem Winterblues” 14-17.02.19, Das Seinz, Bad Kohlgrub

Auf einem idyllisch gelegenen Anwesen in den Ammergauer Alpen thront das vegane Biohotel Seinz mit herrlichem Blick in die Berge. Ein Ort für bewusste Lebensführung und Finden der eigenen Weisheit.

Wo Stille, Leben und Veränderung spürbar ist. Und jeder Mensch mit seiner eigenen Geschichte im Mittelpunkt steht.

YOGAZEITEN (Änderungen vorbehalten)
Anreisetag Donnerstag, 14.02.19
bis 16.45 Ankommen
17.00 - 17.45 Opening Circel (Richard)
17.45 - 19.15 Yin Yoga (Dieter)
ab 19.30 gemeinsames Abendessen
21.00 Yoga Nidra (Dieter)
Freitag, 15.02.19
08.00 – 10.00 Pranayama und Prana Flow Yoga (Element Erde) alle Levels (Richard)
10.30 gemeinsames Frühstück
17.00 – 19.00 Yin Yoga und Yoga Nidra alle Levels (Dieter)
19.30 gemeinsames Abendessen
ab 21.00 Kirtan (Richard)
Samstag, 16.02.19
08.00 - 10.00 Pranayama und Prana Flow Yoga (Elemente Wasser & Feuer) alle Levels (Dieter)
10.30 gemeinsames Frühstück
17.00 – 19.00 Restoratives Yoga alle Levels (Richard)
19.30 gemeinsames Abendessen
ab 21.00 Meditation mit Ritual (Dieter)
Abreisetag Sonntag, 17.02.19
08.00 – 09.30 Prana Flow Yoga (Element Luft) alle Levels (Richard)
10.00 gemeinsames Frühstück
11.30 Herzmeditation (Dieter)
12.30 Closing Circel (Richard)
ab 13.00 Heimreise

Preise

Kursgebühr pro Teilnehmer

Frühbucherpreis möglich!

Frühbucherpreis € 289,00 (bei Anmeldung bis spätestens 3 Monate vorher) | Standardpreis € 319,00

Anmeldeschluß: 2 Monate vor Retreatbeginn

Bitte bringen Sie bequeme Yogakleidung, Outdoorkleidung und warme Socken mit.

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Seminarhotel, siehe Hotelpreise unten. Über unseren Buchungslink (oben) melden Sie sich verbindlich an und akzeptieren unsere hier genannten Retreatkonditionen.

Mindestteilnehmeranzahl: 10

Voraussetzung für die Durchführung des Yogaretreats ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen. Sie werden bis spätestens 3 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert

UNTERKUNFT

Zimmerpreise für 3 Nächte pro Person je nach Zimmerkategorie inkl. vegane Vollpension (vegetarische Optionen möglich):

im EZ: ab € 300  |  im DZ: ab € 255  |  im 3-Bett-Zimmer: ab € 225

(Hinweis für Alleinreisende: es besteht kein Anspruch auf den Preis eines Mehrbettzimmers, sofern keine anderen TeilnehmerInnen gefunden werden, die das Zimmer teilen. Es gilt dann der EZ-Preis)

Um diese Sonderpreise zu erhalten, buchen Sie Ihr Zimmer aus unserem exkl. Zimmerkontingent bitte direkt beim Hotel PER eMail oder PER Telefon mit dem Hinweis "YOGAdelight Workshop". Bitte keine online-Buchungsportale verwenden.

Jetzt passendes ZIMMER HIER BUCHEN >>> Das SEINZ Biohotel, Kurhausstr. 81, 82433 Bad Kohlgrub │ Tel. +49 (0) 8845-97-0 │ hallo@seinz.de

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Ihre Unterkunft bitte separat
über das angegebene Seminar-Hotel buchen.

* Preis pro Person und inkl. 19% MwSt. – reine Kursgebühr ohne Unterkunftskosten

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Eckdaten

Wann

14. 02. – 17. 02. 2019
(3 Tage, Do.-So.)

Thema

Mit wem

Richard Söldner Dieter Winter

Yogastile der Lehrer

Wo

Das SEINZ Biohotel, Bad Kohlgrub

Unterrichts-Sprachen

Deutsch