Yoga-Retreat "Spring Power – Frühlingserwachen mit Yoga & Seelenreisen"
Die Tage werden im Frühling wieder länger, die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf.
Viele Menschen klagen in der Übergangszeit vom Winter zum Frühling über Antriebslosigkeit, Kopfschmerzen und Müdigkeit. Eine sanfte Reinigung auf allen Ebenen des Seins kann unterstützen diese Phase sanft zu durchlaufen.
Dieses besondere Retreat im Schweizer Hof/Flims wird dir helfen, mit neuer Energie beschwingt aufzuleben und vital den Übergang in den Frühling zu zelebrieren.
Ausgewählte Asanas wie zum Beispiel Rückbeugen und Drehungen wirken aktivierend auf Körper und Geist und sorgen für Weite und Öffnung. Fliessende Bewegungsabläufe wie der Sonnengruss geben dir neuen Schwung und helfen dir, winterliche Trägheit zu überwinden.
Reinigende Atemübungen helfen dem Körper zu entschlacken, dich von mentalen Altlasten zu lösen und geistige Klarheit zu schaffen. Du lässt los, was du nicht mehr brauchst.
Die regelmässige Meditationspraxis, die schamanischen Seelenreisen sowie der Yin Yoga sind das Number-One-Mittel in unseren gemeinsamen Tagen, um dich von bremsenden, engen Gedankenmustern zu lösen.
Und so erwartet dich eine wohltuende Dimension der Entspannung in Flims. Zeit für reinigende Sauna Gänge oder eine angenehme Massage, für nährende Gespräche, Spaziergänge, Bücher lesen, staunen, lachen oder schweigen, zum Innehalten und Loslassen. Dabei werden wir verwöhnt von besonders feinem, vielfältigen Essen und einem herzlichen Ambiente. Eine gemeinsame meditative Wanderung durch die kraftvolle Natur am Caumasee erhellt deine Stimmung nachhaltig und führt dich zurück in die Mitte des Seins.
Begleiten werden dich in den Yoga Sessions die Schwingungen von Klangschalen und der schamanischen Trommel, deren unterstützende Wirkungen ohne Worte tief bis auf Zellebene reinigen und transformieren für das Neue. Der Frühling steht vor der Tür. Lass los und erblühe!
Das Retreat ist für alle geeignet.
| YOGAZEITEN (Änderungen vorbehalten) | |
|---|---|
| Anreisetag Donnerstag: | |
| 17.00 – 18.45 | Einstimmen | Hatha & Yin Yoga | Seelenreise „Reinigung & Loslassen“ |
| Freitag: | |
| 08.00 – 09.30 | Yogische Atemtechniken | Hatha Yoga | Meditation |
| 17.00 – 18.45 | Atempraxis | Yin Yoga | Seelenreise „Intention & Klarheit“ |
| Samstag: | |
| 08.00 – 09.30 | Yogische Atemtechniken | Hatha Yoga | Meditation |
| 11.30 – ca. 13.30 | Stille Wanderung und Kraft-Ritual |
| 17.00 – 18.45 | Atempraxis | Yin Yoga | Seelenreise „Erwachen & Erblühen“ |
| Abreisetag Sonntag: | |
| 08.00 – 09.30 | Yogische Atemtechniken | Hatha Yoga | Abschluss Ritual |
Preise
Kursgebühr pro Teilnehmer
Frühbucher-Frist abgelaufen!
Yogaseminar (Mi.-Sa.) zum Frühbucherpreis € 349,00 (bei Anmeldung bis 3 Monate vorher) Standardpreis € 379,00
Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Seminarhotel, siehe Hotelpreise unten. Über unseren Buchungslink (oben) melden Sie sich verbindlich an und akzeptieren unsere hier genannten Retreatkonditionen.
Mindestteilnehmeranzahl: 10
Voraussetzung für die Durchführung der Veranstaltung ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen. Sie werden bis spätestens 3 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert
UNTERKUNFT
Zimmerpreis pro Person & Zimmerkategorie inkl. Halbpension: und Tee, Wasser, Früchte zu den Yoga Sessions;
3 Nächte: ab CHF 597,00 im EZ und ab CHF 537,00 im DZ
(Hinweis für Alleinreisende: es besteht kein Anspruch auf den Preis eines Mehrbettzimmers, sofern keine anderen TeilnehmerInnen gefunden werden, die das Zimmer teilen. Es gilt dann der EZ-Preis)
Um diese Sonderpreise zu erhalten, buchen Sie Ihr Zimmer aus unserem exkl. Zimmerkontingent bitte direkt beim Hotel PER eMail oder PER Telefon mit dem Hinweis "YOGAdelight Workshop". Bitte keine online-Buchungsportale verwenden.
Jetzt passendes ZIMMER HIER BUCHEN >>> Tel. +41 81 928 10 10 // eMail: info@schweizerhof-flims.ch
