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Yoga Retreat "Time Out"

Yoga Retreat “Time Out”, 30.06.-06.07.19 mit Nicole Bongartz im Casanuova, Toskana

Eine Woche Yoga, Meditation und Achtsamkeitsarbeit nur für DICH.

Ein Retreat ist eine Möglichkeit den Alltag hinter sich zu lassen, sich ganz um die eigenen Bedürfnisse zu kümmern und den inneren Raum wieder mit Licht und Liebe zu füllen.

2mal täglich übst Du Yoga, morgens dynamisch, kraftvoll und aktivierend, abends etwas sanfter und regenerativer. Die Yogapraxis baut dabei von Tag zu Tag aufeinander auf und nimmt Dich so mit auf eine wunderbare Reise durch Deinen gesamten Körper. An 2 Abenden wird es abends einen Workshop geben. 1mal zum Thema Ausrichtung und 1mal zum Thema „Home Practice/kreiere Deine eigene Yogapraxis“.

Zwischen den Kursen kannst Du die wunderbare Natur der Toskana genießen, entweder mit langen Spaziergängen oder ganz relaxt auf dem Gelände des wunderschönen Seminarhauses Casa Nuova.

Nicole unterrichtet seit mehr als 20 Jahren Gruppenkurse und seit nunmehr 18 Jahren Yoga. Ihre langjährige Erfahrung und ihre Liebe für den Menschen machen Sie zu einer ganz besonderen Lehrerin. Ihr Yogaunterricht ist kraftvoll und gefühlvoll zugleich, er wird Dich fordern ohne Dich zu überfordern.

Neben der Asanapraxis ist Raum für Yoga Philosophie, Meditation, Pranayama und vor allem auch für Austausch und Fragen. Deine Yogapraxis wird sich innerhalb nur einer Woche verändern und Du wirst gestärkt in dem was Du tust und mit einem soliden Fundament zurück in den Alltag gehen können.

Das Retreat ist für alle mit mindestens einem halben Jahr Yogaerfahrung geeignet.

YOGAZEITEN (Änderungen vorbehalten)
Anreisetag Sonntag, 30. Juni 19
17.00 Welcome Circle (keine Asana Praxis)
Montag, 1. Juli 19
08.30 - 10.30 Asana Praxis | danach Frühstück
17.00 - 18.30 Yin Yoga | Pranayama und Meditation
19.00 Abendessen
Dienstag, 2. Juli 19
08.30 - 10.30 Asana Praxis | danach Frühstück
17.00 - 18.30 Asana Lab (Technik Training)
19.00 Abendessen
Mittwoch, 3. Juli 19
08.30 - 10.30 Asana Praxis | danach Frühstück
17.00 - 18.30 Workshop zum Thema „Home Practice / eigene Praxis"
19.00 Abendessen
Donnerstag, 4. Juli 19
08.30 - 10.30 Asana Praxis | danach Frühstück
17.00 - 18.30 Yin Yoga, Pranayama und Meditation
19.00 Abendessen
Freitag, 5. Juli 19
08.30 - 10.30 Asana Praxis mit wechselndem Schwerpunkt | danach Frühstück
17.00 - 18.30 Abschlusspraxis und Closing Circle
19.00 Abendessen
Samstag, 6. Juli 19
Frühstück & Abreise

Preise

Kursgebühr pro Teilnehmer

Frühbucherpreis möglich!

Yogaseminar (So.-Sa.) zum Frühbucherpreis € 449,00 (bei Anmeldung bis 5 Monate vorher) Standardpreis € 529,00

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Seminarhotel, siehe Hotelpreise unten. Über unseren Buchungslink (oben) melden Sie sich verbindlich an und akzeptieren unsere hier genannten Retreatkonditionen.

Mindestteilnehmeranzahl: 15

Voraussetzung für die Durchführung des Yogaretreats ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 15 Personen. Sie werden bis spätestens 3 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert

UNTERKUNFT

Zimmerpreis für 6 Nächte pro Person & Zimmerkategorie inkl. Halbpension (inkl. Tee/Obst vor dem Morgenyoga, Brunch und vegetarisch/veganes 4-Gang-Abendessen, Nutzung des Badeteichs)

ab € 468,00/Person im DZ
ab € 492,00/Person im EZ (nur 4 verfügbar)
(je nach Zimmerkategorie)

(Für Alleinreisende besteht kein Anspruch auf den Preis eines Mehrbettzimmers, sofern keine anderen TeilnehmerInnen gefunden werden, die das Zimmer teilen. Es gilt dann der EZ-Preis)

Um diese Vorzugspreise zu erhalten, buchen Sie Ihr Zimmer aus unserem exkl. Zimmerkontingent bitte direkt beim Hotel PER eMail oder PER Telefon mit dem Hinweis “YOGAdelight Workshop”. Bitte keine online-Buchungsportale verwenden.

Jetzt passendes ZIMMER HIER BUCHEN >>> Tel +39 055 95 000 27  |  Mail: locanda@casanuova-toscana.it

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Ihre Unterkunft bitte separat
über das angegebene Seminar-Hotel buchen.

* Preis pro Person und inkl. 19% MwSt. – reine Kursgebühr ohne Unterkunftskosten

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Freie Plätze
verfügbar

Eckdaten

Wann

30. 06. – 06. 07. 2019
(6 Tage, So.-Sa.)

Thema

Mit wem

Nicole Bongartz

Yogastile der Lehrer

Wo

Albergo Locanda Casanuova
Figline Valdarno - Florenz

Unterrichts-Sprachen

Deutsch