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Yoga Retreat "Yoga & Meer - Lebenswege in Bewegung"

Der Alltag lässt oft durch seinen eigenen, intensiven Rhythmus keine Zeit für die ruhige Betrachtung der Lebenswege die sich entwickeln oder unbemerkt verändern. Das gilt für die persönlichen Wege ebenso wie für die Wahrnehmung unseres eigenen Körpergefühls.

Unterschiedliche Themen werden dich im Yoga begleiten. Svadhyaya, du wirst Zeit haben dich um dich selbst, deine Wünsche und Bedürfnisse zu kümmern. Ahimsa, deine innere Balance, Stabilität und Flexibilität für ein gelassenes Innen und Außen zu finden. Du wirst Zeit haben etwas mehr Klarheit in deinem ereignisreichen Leben zu finden.

Die Yogapraxis am Morgen stimmt dich auf den Tag mit unterschiedlichen Atmen-Sequenzen und Körperwahrnehmungsübungen ein. Die Intensität wird mal sehr bewegend im Flow oder ruhig im Yin Yoga sein.

Am späten Nachmittag findet die zweite gemeinsame Yoga Einheit statt. Alle Stunden sind leicht nachvollziehbar und beinhalten eine Savasana oder Meditation.

Nach einem unvergleichlich vielfältigen Frühstück im KUBATZKI steht dir der Tag an der See zur freien Verfügung. Ein Spaziergang in den Dünen um neue Kraft zu schöpfen, die Gedanken loszulassen oder über lange Deichwege an Reed gedeckten Häusern vorbei. Kraft tanken. Stille genießen. Klarheit verspüren. Ein abwechslungsreiches Abendessen in heimeliger Atmosphäre rundet den Tag ab.

Diese 4 Tage sind für neugierige Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Marion freut sich auf Dich!

YOGAZEITEN (Änderungen vorbehalten)
Anreisetag Mittwoch:
17.00 - 17.30 Begrüßung
17.30 - 19.00 Inhale-Exhale, Einatmen-Ausatmen, Ankommen
19.30 gemeinsames Abendessen
Donnerstag:
07.30 - 09.00 Faszien Yoga-Flow (Morgensequenz)
16.00 - 17.00 Stille Gehmeditation (wetterabhängig)
17:30 - 19:00 Pranayama und Faszien Yoga (Körperwahrnehmung)
Freitag:
07.30 - 09.00 Yin-Yoga
16.00 - 17.15 Workshop: Wie wirken Faszien auf den Rücken und die allg. Befindlichkeit
17:30 - 19:00 Intensiv-Energy-Yoga-Flow
Samstag:
07.30 - 09.00 Faszien Yoga-Flow (Morgensequenz)
16.00 - 17.00 Stille Gehmeditation (wetterabhängig)
17:30 - 19:00 Pranayama und Faszien Yoga (Körperwahrnehmung)
Abreisetag Sonntag:
07:00 - 08.30 Pranayama-Relax-Flow
ab 08.30 gemeinsames Frühstück und Abreise

Preise

Kursgebühr pro Teilnehmer

Frühbucher-Frist abgelaufen!

Yogaseminar (Mi.-So.) zum Frühbucherpreis € 339,00 (bei Anmeldung bis 3 Monate vorher) | Standardpreis € 379,00

Yogaequipment ist im Hotel verfügbar!

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Seminarhotel, siehe Hotelpreise unten. Über unseren Buchungslink (oben) melden Sie sich verbindlich an und akzeptieren unsere hier genannten Retreatkonditionen.

Mindestteilnehmeranzahl: 6

Voraussetzung für die Durchführung des Yogaretreats ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen. Sie werden bis spätestens 3 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert

UNTERKUNFT

Zimmerpreise pro Person & Kategorie (inkl. Halbpension und Nutzung der Ruhe und Saunalounge, Wasser/Tee tagsüber):

4 Nächte: ab € 530,00 im Einzelzimmer | ab € 430,00 im Doppelzimmer | ab € 440,00 in einer 3er-Suite | ab € 405,00 in einer 4er-Suite

(Hinweis für Alleinreisende: es besteht kein Anspruch auf den Preis eines Mehrbettzimmers, sofern keine anderen TeilnehmerInnen gefunden werden, die das Zimmer teilen. Es gilt dann der EZ-Preis)

Um diese Sonderpreise zu erhalten, buchen Sie Ihr Zimmer aus unserem exkl. Zimmerkontingent bitte direkt beim Hotel PER eMail oder PER Telefon mit dem Hinweis "YOGAdelight Workshop". Bitte keine online-Buchungsportale verwenden.

Jetzt passendes ZIMMER HIER BUCHEN >>> Yogahotel Das Kubatzki, St. Peter-Ording | Tel.: +49 (0) 4863 - 7040  | info@das-kubatzki.de

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Ihre Unterkunft bitte separat
über das angegebene Seminar-Hotel buchen.

* Preis pro Person und inkl. 19% MwSt. – reine Kursgebühr ohne Unterkunftskosten

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Freie Plätze
verfügbar

Eckdaten

Wann

03. 10. – 07. 10. 2018
(4 Tage, Mi-So.)

Thema

Mit wem

Marion Dunschen

Yogastile der Lehrer

Wo

Das Kubatzki, St. Peter-Ording

Unterrichts-Sprachen

Deutsch