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Yoga & Selfcare – Workshop

Workshop auf Spendenbasis

In diesem Workshop befassen wir uns mit dem Thema “Renew – Erneuerung – Lade Deine Akkus wieder auf”

Wir praktizieren Yoga Asanas und nutzen verschiedene ätherische Öle, um Körper und Geist von Toxinen zu befreien. Restorative- und Yin-Positionen stehen bei unserer Praxis im Mittelpunkt, vor allem um die Hüften zu öffnen, die dazu neigen, Stress und Spannung einzulagern. Das Öffnen der Hüften stimuliert den Nieren- und Leber Meridian, um energetische und körperliche Blockaden aufzulösen.

Dieser Workshop auf Spendenbasis gehört zu einer fortlaufenden Workshopreihe mit wechselnden Themenschwerpunkten, die YOGAdelight-Gründerin Claudia Müller-Ostenried ca. 1 x pro Monat im Yoga Garden in München unterrichtet.

Der ganzheitliche Ansatz dieser Workshops erfrischt und harmonisiert Körper, Geist und Seele. Auf Basis von Yoga, Pranayama, Meditation und Anwendung von ätherischen Ölen stehen Detox, Entspannung und Regeneration auf allen Ebenen im Mittelpunkt dieser kleinen Auszeiten vom Alltag.

Sie erhalten neben der Yoga- und Meditationspraxis umfassendes Wissen, wie Sie hochwertige, ätherische Öle sinnvoll für einen gesunden Lifestyle nutzen können.

Der Workshop ist für alle Leistungslevel geeignet

Bitte bringen Sie bequeme, warme Yogakleidung und warme Socken mit.

YOGAZEITEN (Änderungen vorbehalten)
Samstag, 04.05.2019
17.30 – 19.30 Das Studio ist 20 Min. vor Workshopbeginn für Sie geöffnet.

Preise

Kursgebühr pro Teilnehmer

Frühbucherpreis möglich!

AUF SPENDENBASIS - Bezahlung in bar vor Ort, was immer Ihnen der Workshop wert ist.

JETZT KOSTENLOS ANMELDEN: auf <Buchen> klicken - Teilnehmerdaten eingeben - Zahlart: <Kreditkarte> auswählen - Kartendatenfelder freilassen - Grünen Betellbutton klicken - fertig

Yoga Garden München
Rumfordstrasse 4 (Hinterhof)
80469 München (mitten im Gärtnerplatzviertel)

Mindestteilnehmeranzahl: 6

Voraussetzung für die Durchführung des Yogaretreats ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen. Sie werden bis spätestens 3 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert

Jetzt buchen!

Bei diesem Event gibt es keine Hotelbindung!

* Preis pro Person und inkl. 19% MwSt. – reine Kursgebühr ohne Unterkunftskosten

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Eckdaten

Wann

04. 05. 2019
(Samstag)

Thema

Mit wem

Claudia Müller-Ostenried

Yogastile der Lehrer

Wo

Yoga Garden München
Rumfordstrasse 4

Unterrichts-Sprachen

Deutsch

Teilnehmerstimmen

26. February 2016

Ich möchte mich ganz herzlich bei dir für die wunderbaren, sehr intensiven und (auch) schweißtreibenden Yogastunden bedanken. Hatte schon etwas Muskelkater…  Du hast meine…

28. June 2016

Liebe Claudia,

wie ja bereits an unserem letzten Abend im Tannerhof erwähnt, hat mir dein Workshop sehr gut gefallen. Die Stunden der Entspannung und des Trainings fehlen mir…

01. October 2015

Vielen Dank nochmal für das Kraftspendende Wochenende. Nach einer sehr langen turbulenten Zeit in meinem Leben hat mir das wieder richtig gut getan. Ich konnte zu mir kommen und…

01. October 2015

Wie versprochen, möchte ich mich nochmal schriftlich für das tolle Wochenende bedanken. Es war für mich rundum sooooooo gelungen. Das Hotel war traumhaft schön, das Essen lecker,…