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Yoga-Fortbildung: From Core to Flight – MTC x 3 (Rücken, Schulter, Hand)

MTC (Modular Therapy Course) x 3

Bei dieser Intensivwoche hast Du die Gelegenheit, 6 Tage lang in das Thema Yogatherapie einzutauchen und das Gelernte gleich praktisch umzusetzen. Wir beginnen am Körperzentrum, dem Rücken und arbeiten uns dann über Schultern bis zu den Händen vor.

Dieses Spezialformat bietet Dir die Gelegenheit, Dich eine Woche lang ausschließlich auf das Thema Yogatherapie zu konzentrieren. Tauche ein in die Welt der Anatomie und lerne mehr über Praxisvarianten und therapeutische Übungen! Dabei erhältst Du nicht nur eine Menge an theoretischen Informationen, sondern kannst das Gelernte auch direkt in der Praxis umsetzen und so für Dich selbst erproben.

In der MTC Serie “From Core to Flight” lernst Du alles Wichtige zum Thema obere Extremitäten. Ausgehend vom Rücken beschäftigen wir uns damit, welche Rolle auch Schulter/Schultergürtel sowie unsere Hände und Handgelenke in der Praxis spielen und wie es uns gelingt, diese langfristig gesund zu halten und neben den Füßen zu einem zweiten Fundament werden zu lassen. So gelingen auch forderndere Positionen sowie Armbalancen zunehmend mühelos!

Neben Ron Steiner ist in dieser Woche Claudia Müller-Ostenried, Gründerin von YOGAdelight Dein Host vor Ort.

Vertiefen im E-Learning

Nach Deiner MTC Woche stehen Dir für jedes Thema spannende Aufgaben in Deinem E-Learning bereit. So hast Du insgesamt 6 Monate lang die Möglichkeit, das Gelernte zu reflektieren und zu erfahren. Schließt Du Deine Vertiefungen in dieser Zeit erfolgreich ab, erhältst Du Dein AYI Zertifikat!

From Core to Flight im Detail

Bei “From Core to Flight” erwartet Dich Detailwissen zu den folgenden Themen. Du kannst diese Themen auch (auf der jeweiligen Detail-Seite) einzeln Buchen für 295€/Thema:

Modul: Rücken und Körperhaltung – Die Polarität des Lebens

Wann: 24./25.7.20 (Fr./Sa.)

Egal ob Du gerade erst mit dem Yoga begonnen hast oder viele Jahre praktizierst, immer bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben, ist es wichtig, etwas über die Anatomie des Halteapparates zu wissen.

Modul: Schulter und Schultergürtel – Freiheit und Weite

Wann: 26./27.7.20 (So./Mo.)

Schulter und Schultergürtel sind der Gelenk-Komplex mit dem größten Bewegungsspielraum im menschlichen Körper. In dieser Weiterbildung erfährst wie Du mit einer Yogapraxis Gesundheit erhalten (Alignment) wieder herstellen (Yogatherapie) kannst.

Modul: Arm und Hand – von Wurzeln und Flügeln

Wann: 28./29.7.20 (Die./Mi.)

Die Hände und Arme werden in unserer Yogapraxis zu Flügeln und auch zu Wurzeln. Ein MTC das hilft mehr über Arm und Hand zu verstehen.

YOGAZEITEN (Änderungen vorbehalten)
Freitag, Sonntag, Dienstag:
08.00 - 12.00 Theorie & Praxis
14.30 - 18.00 Theorie & Praxis
Samstag, Montag, Mittwoch:
07.00 - 11.00 Theorie & Praxis
13.30 - 17.00 Theorie & Praxis

AN- und Abreise

Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln: Straßenbahn Tram 25 Richtung Grünwald, Haltestelle Bavariafilmplatz, von dort ca. 10 Minuten Fußweg.

Mit dem Auto: Gib in deinen Routenplaner als Stadt „Geiselgasteig“ (PLZ 82031) und als Straße „Bavariafilmstraße“, Kreuzung „Lil-Dagover-Ring“ ein. Kurz vor dem Ziel befindet sich die Einfahrt zu unserem Parkplatz.

(Photo credit to Nela König Photography)

Preise

Kursgebühr pro Teilnehmer

Anmeldung bitte direkt beim AYI-Institut:

Ganze Woche, alle Module, € 795  >> zur Anmeldung

Modul Rücken und Körperhaltung, € 295 >> zur Anmeldung

Modul Schulter und Schultergürtel, € 295 >> zur Anmeldung

Modul Arm und Hand, € 295 >> zur Anmeldung

Jetzt buchen!

Eckdaten

Wann

24. 07. – 29. 07. 2020
(6 Tage, Fr.-Mi.)

Mit wem

Dr. Ronald Steiner

Yogastile der Lehrer

Wo

Bavaria Film Studio
Bavariafilmplatz 7
82031 Grünwald (bei München)

Unterrichts-Sprachen

Deutsch