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Cordula Thurnhuber

Für Cordula sind Körper, Geist und Emotionen sind keines Falls isolierte Einzelteile des menschlichen Wesens. Vielmehr bilden ein in sich greifendes Konstrukt, in dem jeder Aspekt auf alle anderen wirkt.

Was sich im Körper auf physischer Ebene zeigt, ist eine Reflexion unserer Gedanken und Gefühle. Yoga ist ein äußerst hilfreiches Werkzeug, mit dem wir Verständnis und Zugang zu unserem Sein schaffen können. Und Yoga kann alles sein, was wir mit Achtsamkeit tun.

In ihren Yogastunden möchte Cordula einen Rahmen schaffen, in dem jeder einzelne sich mit voller Achtsamkeit selbst begegnen und so im gegenwärtigen Moment ankommen kann. Im Englischen wird dieser Zustand mit ‚being present‘ übersetzt. ‚Present‘ ist gleichzeitig auch die Übersetzung für das Wort ‚Geschenk‘.

Cordula ist der festen Überzeugung, dass ‚präsent sein, das größte Geschenk ist, das wir uns und anderen machen können. Denn nur im Hier und Jetzt können wir entscheiden, wer wir sein wollen, Ausrichtung finden, Dinge annehmen und verändern.

Der Unterricht von Cordula kennzeichnet sich durch fließende und kraftvolle Bewegungssequenzen, die sich am eigenen Atemrhythmus orientieren. Ihr Unterrichtsstil ist entscheidend geprägt von ihren Lehrer Dr. Patrick Broome (Vinyasa) sowie Cameron und Melayne Shayne (Budokon). Cordula vertritt Budokon international als Global Ambassador, ihre Homebase sind die Patrick Broome Yogastudios in München.

www.thestretchingtiger.com

Profil

 Cordula Thurnhuber

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Nationale & Internationale Retreats & Workshops

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Yoga Retreat Faszien Yoga:
Move - Roll - Relax
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08. 10. – 11. 10. 2020 – mit Beate Meyer – bora HotSpaResort - Radolfzell-Bodensee

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250 h - Ayur YogalehrerInnen – Blockausbildung

25. 10. 2020 – 03. 10. 2022 – mit Remo Rittiner, Aimée Speiser, Christoph Kraft – Naturhof Stillachtal, Oberstdorf - Allgäu

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Yoga Retreat "Beautiful Autumn"

28. 10. – 01. 11. 2020 – mit Beate Tschirch, Eva Klein – Hotel Werdenfelserei, Garmisch-Partenkirchen

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- Ausgebucht -">Yoga Retreat "Besinnlich in die Winterzeit mit Yoga & Sound Healing"
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- Ausgebucht -"> 05. 11. – 08. 11. 2020 – mit Silke Taute – bora HotSpaResort - Radolfzell-Bodensee

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Yoga Workshop "Faszien"

21. 11. – 22. 11. 2020 – mit Christiane Wolff – SEVENTYSEVEN YOGAROOM
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