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Cordula Thurnhuber

Für Cordula sind Körper, Geist und Emotionen sind keines Falls isolierte Einzelteile des menschlichen Wesens. Vielmehr bilden ein in sich greifendes Konstrukt, in dem jeder Aspekt auf alle anderen wirkt.

Was sich im Körper auf physischer Ebene zeigt, ist eine Reflexion unserer Gedanken und Gefühle. Yoga ist ein äußerst hilfreiches Werkzeug, mit dem wir Verständnis und Zugang zu unserem Sein schaffen können. Und Yoga kann alles sein, was wir mit Achtsamkeit tun.

In ihren Yogastunden möchte Cordula einen Rahmen schaffen, in dem jeder einzelne sich mit voller Achtsamkeit selbst begegnen und so im gegenwärtigen Moment ankommen kann. Im Englischen wird dieser Zustand mit ‚being present‘ übersetzt. ‚Present‘ ist gleichzeitig auch die Übersetzung für das Wort ‚Geschenk‘.

Cordula ist der festen Überzeugung, dass ‚präsent sein, das größte Geschenk ist, das wir uns und anderen machen können. Denn nur im Hier und Jetzt können wir entscheiden, wer wir sein wollen, Ausrichtung finden, Dinge annehmen und verändern.

Der Unterricht von Cordula kennzeichnet sich durch fließende und kraftvolle Bewegungssequenzen, die sich am eigenen Atemrhythmus orientieren. Ihr Unterrichtsstil ist entscheidend geprägt von ihren Lehrer Dr. Patrick Broome (Vinyasa) sowie Cameron und Melayne Shayne (Budokon). Cordula vertritt Budokon international als Global Ambassador, ihre Homebase sind die Patrick Broome Yogastudios in München.

www.thestretchingtiger.com

Workshops & Retreats

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AB € 319,00

Yoga Retreat Moving Mountains - Versetze deine Berge!

08. 10. – 11. 10. 2020

Hotel Bären, Mellau - Österreich

Profil

 Cordula Thurnhuber

Cordula Thurnhuber

Yogastile

Unterrichts-Sprachen

Deutsch

Nationale & Internationale Retreats & Workshops

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Yin Yoga Lehrerausbildung Yin Yoga, Meditation und Energie [Modul 2]

06. 06. – 07. 06. 2020 – mit Stefanie Arend – Via Zoom

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Verdauung & ätherische Öle⁠
Free Online Education

09. 06. 2020 – mit Franziska Fiedel, Claudia Müller-Ostenried – Via Zoom

Franziska Fiedel Claudia Müller-Ostenried
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Stress Management mit Yoga Nidra & ätherischen Ölen
Free Online Education

11. 06. 2020 – mit Barbara Dopfer, Claudia Müller-Ostenried – Via Zoom

Barbara Dopfer Claudia Müller-Ostenried
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Essential Well Being - Basic Intro
Free Online Education

14. 06. 2020 – mit Claudia Müller-Ostenried – Via Zoom

Claudia Müller-Ostenried
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Ayur Yoga Retreat "Finde Deine individuelle Yogapraxis"

15. 06. – 19. 06. 2020 – mit Remo Rittiner – Naturhotel Stillachtal, Oberstdorf

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Essential Daily Habits -
Dein gesunder Alltag mit ätherischen Ölen

17. 06. 2020 – mit Franziska Fiedel, Claudia Müller-Ostenried – Via Zoom

Franziska Fiedel Claudia Müller-Ostenried