Helga Baumgartner

Helga lebt als Yogalehrerin und immer auch -schülerin in Regensburg, wenn sie nicht gerade irgendwo anders auf einer Matte sitzt und praktiziert. Schon als Teenager begann die studierte Architektin und Städtebauerin sich mit Meditationstechniken zu beschäftigen und absolvierte zahlreiche Ausbildungen in den Bereichen Yoga, Yin Yoga, Meditation und Vedanta sowie auch Anatomie und Faszien.

Ihr Fokus und ihre große Hingabe gelten der Praxis und dem Teilen der ruhigen Innenschau von Yin Yoga, das für sie eine tief wirkende und therapeutische Magie hat, die sie sehr inspiriert. Sie zählt zu den wenigen LehrerInnen in Europa, die über 5 Jahre hinweg in Kalifornien eine 500 h Yin Yoga Lehrerausbildung bei Paul Grilley, dem Urvater des Yin Yoga, abgeschlossen haben.

Inzwischen bildet auch sie selbst Yin Yoga LehrerInnen aus. Ihr Unterricht vereint Asana, Achtsamkeitspraxis, Meditation, Yogaphilosophie und die chinesische Meridianlehre in einer ganzheitlichen Praxis, die Körper, Geist und Herz harmonisiert. Yin Yoga bietet sie als Klassen, Workshops, Retreats, Fort- und Ausbildungen in Deutschland und europaweit an. Sie ist die Autorin des Buches ‘Yin Yoga’, erschienen im Oktober 2015 im BLV-Verlag. 

Die philosophische Basis für ihr Unterrichten liegt im Vedanta Studium mit ihrer Mentorin Swamini Pramananda in Europa und Indien. Sie ist Gründungsmitglied der gemeinnützigen Stiftung (non-profit organisation) Purna Vidya Europe, die jährlich Vedanta Workshops unter der Leitung ihrer Lehrerin in Europa und Indien organisieren.

„Der Körper stabil wie ein Berg, der Atem frei wie der Ozean, das Herz offen wie der Himmel und warm wie die Sonne“,das bedeutet für mich YOGA.

Qualifikationen Yoga 

(200 h YA Vinyasa, 500 h YA Yin Yoga) | 200 h Hatha Vinyasa TT: Mandiram Barcelona, 2007 | 100 h Yoga und Ayurveda, Rishikesh, 2011 | 500 h Yin Yoga TT 1-5: Paul Grilley, California, 2011 – 2014 | 50 h Yin Yoga TT (Anatomy): Jose de Groot, Utrecht, 2014 | Faszientrainer bei Dr.R.Schleip und Divo Müller, 2013 | 35 h Fascial Research Summer School Participant Uni Ulm, 2014 |Vedanta Ausbildung bei Swamini Pramananda, 2011-2015

Workshops & Retreats

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AB € 319,00

Bowspring & Yin Yoga Retreat "Aus der Kraft ins Loslassen"

13. 06. – 16. 06. 2019

Kranzbichl Hof - Bad Dürrnberg - Salzburger Land

Profil

Helga Baumgartner

Helga Baumgartner

Yogastile

Unterrichts-Sprachen

Deutsch, Englisch

Teilnehmerstimmen

Teilnehmerstimmen

26. March 2016

Mir hat das Retreat sehr gut gefallen. Die Gutsalm (Harlachberg) ist sehr schön ruhig gelegen und natürlich gestaltet. Isabel hat das Retreat super geleitet. Mir hat besonders gefallen wie sich die intensiven körperlichen Phasen mit den…

26. February 2016

Es war ein sehr intensives und wunderbares Wochenende mit Sundaram. Er hat ein großes Geschick, aus 12 Menschen eine intime Gruppe zu formen, man fühlt sich schnell verbunden und gut aufgehoben. Die Menschen im Hotel sind alle sehr freundlich,…

27. May 2018

Sehr gerne gebe ich Ihnen ein kurzes Feetback zum Yoga-Retreat mit Maren Brand 

Es war wieder wunderbar, ich war ja schon letztes Jahr im Kubatzki dabei. Maren ist eine tolle Lehrerin, die wunderbar unterrichten kann und Neues mit Bewährtem…

28. May 2018

Liebe Claudia, 

ich möchte Dir gern ein Feedback von dem wundervollen Yoga Retreat mit Maren im barefoot Timmendorf geben. Bin heute daheim noch berieselt. Erst mal wieder „hier” ankommen, für mich nicht einfach. 

Wir waren auch eine super…

01. October 2015

Wie versprochen, möchte ich mich nochmal schriftlich für das tolle Wochenende bedanken. Es war für mich rundum sooooooo gelungen. Das Hotel war traumhaft schön, das Essen lecker, und  unsere Gruppe hat natürlich viel dazu beigetragen, besonders…