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Katharina Stern

Katharinas Ausbildungsweg begann 2007 mit Sivananda Yoga, später absolvierte sie das Jivamukti Teacher Training bei Sharon Gannon und David Life. Der Wunsch, mehr über Anatomie und Alignment zu lernen, führte sie zum Anusara Yoga und der Lehrerausbildung bei Barbra Noh.

2015 lernte sie eine völlig neue Art der Yogapraxis kennen: Bowspring, entwickelt von Desi Springer und John Friend. Dieses postklassische Yoga mit seinen natürlichen, freien und doch achtsamen Bewegungen berührte sie sofort und führte sehr bald dazu, dass Katharina ihre eigene Praxis und ihren Unterricht grundlegend veränderte. „Mit der Natur, nicht gegen die Natur“ ist der Leitsatz, der ihr Handeln auf und abseits der Yogamatte prägt.

Katharina begreift die Yogapraxis als Weg zu immer mehr Wertschätzung und Freundlichkeit sich selbst und anderen gegenüber, denn eine gesunde Beziehung zu unserem Körper und unserem Geist ist die Grundlage für eine harmonische Beziehung zur Welt um uns herum. Ihr Unterricht ist daher zugleich herausfordernd und geprägt von Achtsamkeit – das wiederum führt zu Leichtigkeit und Freude an der Bewegung. So bleibt auch eine kraftvolle Yogapraxis frei von Leistungsdruck und eröffnet einen Raum für Stille und Entspannung.

Katharina gründete die zwei Tarayoga Studios und das vegane Taracafé in Regensburg.

www.tarayoga-regensburg.de

Workshops & Retreats

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€ 349,00

Yoga Retreat -Bowspring Herbstretreat-

24. 10. – 27. 10. 2019

Biohotel Rupertus, Leogang

Profil

Katharina Stern

Katharina Stern

Yogastile

Unterrichts-Sprachen

Deutsch

Teilnehmerstimmen

Teilnehmerstimmen

29. November 2016

Wollte mich mit dieser Email einmal bei Yogadelight bedanken. Habe nun schon einiges bei Ihnen gebucht und es war jedesmal ein wundervolles Yogaerlebnis, als auch die Orte waren sehr gut gewählt. Vor allem jedoch möchte ich die Lehrerin Katharina…

30. October 2016

Vielen Dank, dass das noch geklappt hat mit dem Yogaworkshop vom 15.9.-18.9. Gutsalm Harlachberg. Katharina Stern und Helga Baumgartner haben das, wie schon im Tannerhof super gemacht. Ich bin begeistert von dem Yogaworkshop. Das Hotel – die Gutsalm…

30. September 2016

Der Workshop von Helga Baumgartner und Katharina Stern war großartig. Der Ort - die Gutsalm Harlachberg - perfekt für diese Praxis. 

Besonders das Bowspring - Yoga in seiner Einzigartigkeit und Intensität hat mich mitgerissen und begeistert. Durch…

28. September 2016

- Die Unterbringung und der Ort waren sehr gut. Sehr freundliche und angenehme Besitzer.
- Frühstück sehr lecker und reichhaltig.
- Yogaraum super.
- Yogaunterricht auch super. 
Sonst alles wunderbar. 
 

28. August 2016

Der Yoga-Workshop zum Schwerpunktthema “Bowspring-Yoga” bei Katharina Stern hat mich durchweg begeistert. Da ich eine überwiegend sitzende Tätigkeit ausübe, bestand meine persönliche Zielsetung für den Workshop nicht nur darin, einen neuen Yoga-Stil…

31. July 2016

Was den Unterricht angeht:

Das war einfach exzellent! Mal abgesehen davon, dass Katharina Stern eine wirklich reizende Person ist, die unsere kleine Gruppe auch zwischen den Yoga-Lektionen rundrum bereichert hat, war ihr Unterricht auch noch…

01. October 2015

Das Yoga Retreat mit Katharina (Stern) und Helga (Baumgartner) war super, die beiden sind ganz fantastische, achtsame Lehrerinnen und der Tannerhof (Bayrischzell) ist einfach immer wieder ein herrlicher Ort zum Erholen!